cultureaftercomputation.com

У каждого свой способ сохранить приятный запах тела. Тем не менее, запах тела иногда все же появляется, даже если вы сделали это разными способами. Есть ряд факторов, провоцирующих появление неприятных запахов в организме, одним из которых является еда. Некоторые продукты, вызывающие запах тела, на самом деле часто употребляются каждый день, но большинство людей не знают, какое влияние они могут оказать на запах тела.

Какие продукты вызывают неприятный запах тела?

Если вам нравится есть следующие продукты, скорее всего, у вас будет сильный запах тела:

1. Красное мясо

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Химические чувства Однако употребление красного мяса может улучшить запах пота. В ходе исследования исследователи попросили группу мужчин есть красное мясо два раза в день в течение 14 дней. Кроме того, они также попросили другие группы не есть красное мясо в тот же период времени. В последний день эксперимента исследователи попросили участников подложить под подмышки специальные подушечки для сбора запаха тела. Затем прокладки почувствовали запах 30 женщин. В результате мужчины, которые не ели красное мясо, имели более приятный и привлекательный запах тела. Не находя достаточных доказательств, исследователи говорят, что жирность красного мяса является причиной появления неприятного запаха тела. Эти жирные кислоты воздействуют на бактерии на коже, создавая резкий запах.

2. Рыба

Несмотря на то, что она приносит много пользы для здоровья благодаря содержанию омега-3 жиров, рыба на самом деле может испортить запах вашего тела. Рыба - это пища, вызывающая неприятный запах тела из-за содержания в ней холина. Рыбный и острый запах, употребление в пищу продуктов, содержащих холин, могут усилить запах тела. Кроме того, людям с нарушением метаболизма триметиламинурии (ТМАУ) не следует есть рыбу в избытке, если они хотят, чтобы запах их тела не пахнул. в соответствии с Национальный центр биотехнологической информации Это происходит потому, что люди, страдающие ТМАУ, не могут расщепить рыбный запах рыбы (триметиламин). В результате эти соединения накапливаются в организме и впоследствии выводятся с мочой, дыханием и потом.

3. Алкоголь

Некоторые данные свидетельствуют о том, что у алкоголиков во рту больше вредных бактерий, чем у непьющих. Эти бактерии вызывают неприятный запах изо рта. Эти бактерии не только вызывают неприятный запах изо рта, но и вызывают заболевание десен, образование зубного налета и кариес. Организм превращает алкоголь в ацетат. Следовательно, чем больше вы пьете, тем больше ацетата вырабатывается в вашем организме. Имея неприятный запах, пот от секреции ацетата вызывает неприятный запах тела. Если вы хотите свести это к минимуму, рекомендуется пить много воды.

4. Крестоцветные овощи.

Сера в овощах семейства крестоцветных вызывает неприятный запах тела. Крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста и цветная капуста, содержат серу. Когда он выходит через пот, ваше тело пахнет тухлыми яйцами. Тем не менее, вам не нужно избегать их, потому что эти овощи очень полезны для здоровья. Если вы хотите уменьшить его, замените его овощами и фруктами, не содержащими серу, такими как тыква, сладкий картофель, баклажаны, апельсины или персики.

5. Приправа для кухни.

Как и крестоцветные овощи, такие травы, как чеснок, лук, тмин и карри, также содержат серу. Помимо неприятного запаха пота, его употребление также может вызвать неприятный запах изо рта. Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно пить много воды и чистить зубы.

6. Спаржа

Содержит серу, употребление спаржи может привести к неприятному запаху мочи. Тем не менее, появление зловония, вызванного последствиями употребления в пищу спаржи, ощущалось не всеми, особенно людьми с аносмией. Аносмия - это состояние, при котором обоняние носа не работает. Помимо неприятного запаха, спаржа имеет много преимуществ для здоровья при употреблении.

Как сохранить приятный запах тела, не избегая продуктов, вызывающих запах тела

Поддержание приятного запаха тела не всегда связано с отказом от продуктов, вызывающих запах тела. Вы все равно можете есть его, если пища приносит много пользы организму. В качестве альтернативы есть несколько способов избавиться от запаха тела. Это можно сделать несколькими способами, в том числе:

• Использовать лосьон для тела ароматизированный на коже

Чтобы тело хорошо пахло, нанесите лосьон для тела ароматные моменты после душа. Убедитесь, что ваша кожа влажная, чтобы аромат сохранялся дольше.

• Примите душ и очистите места, являющиеся центром запаха.

Одним из факторов, влияющих на запах тела, является чистота вашего тела. Принимая душ, сосредоточьтесь на участках тела, на которых есть много потовых желез, таких как подмышки, пах и ягодицы. При необходимости используйте губку для ванны, потому что она может облегчить удаление грязи, прилипшей к телу.

• Использование антибактериального мыла при купании

Использование антибактериального мыла в душе может помочь устранить бактерии, вызывающие неприятный запах. Чтобы получить его, вам просто нужно поискать слово «антибактериальный» на упаковке мыла.

• Использовать антиперспирант

Использование дезодоранта поможет уменьшить неприятный запах тела. После душа используйте его. антиперспирант на подмышке. Содержащийся в нем хлорид алюминия помогает предотвратить появление пота. Кроме того, вы также можете использовать дезодорант в качестве альтернативы.

• Одежда должна хорошо пахнуть

Регулярная стирка одежды - один из лучших способов сохранить приятный запах тела. Добавляйте ароматизаторы во время стирки, чтобы аромат держался дольше. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Отказ от продуктов, вызывающих запах тела, или сокращение их количества, действительно может помочь вам избавиться от неприятного запаха в теле. Однако этого делать не нужно, если в пище много полезных для здоровья питательных веществ. В качестве решения можно применить другие способы избавления от запаха тела. Если вас по-прежнему беспокоит запах собственного тела, обратитесь к врачу за другими рекомендациями.