cultureaftercomputation.com

Детям важно практиковать равновесие. Потому что хороший баланс тела может помочь им выполнять повседневные действия, такие как упражнения, носить одежду, садиться в автомобиль и выходить из него. Чтобы отточить это, мама и папа могут попробовать различные игры для тренировки равновесия для детей, которые будут веселыми и не скучными.

8 игр для тренировки баланса для детей

Когда ребенок сможет хорошо сбалансировать свое тело, он избежит травм, потому что он сможет реагировать на позу, когда это необходимо. Этот хороший баланс также позволяет детям оттачивать мелкую моторику. Ознакомьтесь с различными играми для тренировки равновесия, в которые можно играть рядом с этим домом.

1. Стучать

Engklek - это игра для тренировки равновесия из Индонезии. Engklek - это традиционная индонезийская игра, которая может тренировать детей. В районе Бенкулу эту традиционную игру также называют лягушкой Ломпек или лягушкой-прыжком. Эта игра требует, чтобы ребенок прыгнул на плоскую площадку, нарисованную коробками. После этого ребенок должен прыгать только на одной ноге. Так что не удивляйтесь, если engklek будет считаться игрой для тренировки баланса. Отец и мать могут отвести ребенка во двор дома, который вымощен плиткой, а затем нарисовать коробки мелом. Удачи!

2. Ходули

Вы когда-нибудь видели детей, играющих на ходулях? Эта игра также считается способной тренировать равновесие. В этой игре вам понадобятся два крепких куска дерева с подставками для ног. После этого помогите ребенку поставить ступни на подставку для ног и осторожно ходить на ходулях. Эта игра для тренировки равновесия также может помочь сохранить индонезийскую культуру и традиционные игры для молодого поколения.

3. Сабо

Каждый год 17 августа различные индонезийцы играют во многие традиционные игры, посвященные Дню независимости страны. Одна из самых популярных индонезийских традиционных игр - это сабо. Очевидно, сабо также считается игрой для тренировки равновесия. Кроме того, сабо также может тренировать общую моторику, сотрудничество и знакомить детей с правилами игры. В эту игру для тренировки равновесия могут играть трое детей. Трое детей будут использовать один и тот же сабо и постараются добраться до финиша, не упав.

4. Твистер

После изучения различных игр для тренировки равновесия из Индонезии, теперь мы переходим к зарубежным странам. Твистер одна из самых популярных игр в мире. Часто эта игра вызывает смех, потому что в нее играют вместе. Не только практика баланса, игры твистер Он также может улучшить двигательные, социальные и эмоциональные навыки ребенка. В этой игре ноги и руки кладутся на специальный ковер. Позже вашего ребенка попросят окрасить ноги и руки в определенный цвет. Таким образом, ребенок будет стараться не упасть, удерживая свое тело в равновесии.

5. Йога животных

Йога животных или животная йога это спорт, которым можно заниматься для тренировки равновесия и достижения спокойствия. Но детям это может казаться увлекательной игрой. Как нет, различные позы йоги с животными потребуют от детей притворяться животными. Мало того, их также попросят ходить как животные. В дополнение к практике баланса, эта животная йога может улучшить внимание, концентрацию, уверенность в себе и самооценку.

6. Боулинг

Вы знали, что боулинг Также считается хорошей игрой для тренировки равновесия для детей? Нужно знать, боулинг это игра, которая требует, чтобы игроки двигали своим телом, уравновешивали свои тела, чтобы сохранять гибкость при управлении мячом. боулинг попасть в цель. Мама и папа могут пригласить детей прямо на игровую площадку. боулинг или купи ему игрушку боулинг в которую можно играть дома.

7. Поднимитесь по лестнице.

Идите по лестнице или лестничный мост это небольшая детская игра, которую можно делать дома. Вам понадобится только лестница из дерева и две подушки. После этого положите две подушки в конце лестницы. После этого попросите ребенка подняться по лестнице. Так он научится балансировать. Но помните, отец и мать всегда должны быть наготове рядом с ребенком. Это сделано для того, чтобы вы могли его поймать, если он упадет.

8. Танцуй и молчи!

Играется песня, затем детей просят танцевать вместе, затем песня внезапно останавливается, и дети должны молчать, пока песня не будет воспроизведена снова. На детских днях рождения хозяин часто играет в эту маленькую детскую игру. Однако не многие родители знают, что с помощью этой игры можно тренировать равновесие детей. Поэтому попробуйте сыграть в эту игру для тренировки равновесия дома. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Уравновешивание тела - важная способность, которой должны обладать дети. Чтобы отточить это, попробуйте предложить детям поиграть в различные игры, чтобы тренировать равновесие, как описано выше. Если вы хотите задать вопросы о здоровье детей, не стесняйтесь спрашивать врача в приложении SehatQ по охране здоровья семьи бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас.