Признаки аблутофобии или банной фобии, вот как с ними справиться
Лень принимать душ - это нормально, особенно когда воздух слишком холодный и еще рано. Однако есть люди, которые действительно испытывают сильный страх перед купанием. Это состояние известно как аблутофобия. Купание - это занятие, которым нужно заниматься каждый день, особенно если мы проводим много времени, занимаясь активным отдыхом. Принимая душ, вы убираете микробы и грязь, которые прилипают к телу после утомительного рабочего дня. Однако люди с аблутофобией предпочитают не купаться, даже если их тело сильно потеет. На фобию ванны могут влиять самые разные факторы, от генетики до прошлых травм.,
Что такое аблутофобия?
Аблутофобия - это особая фобия, которая заставляет людей испытывать крайний страх перед купанием. в соответствии с Ассоциация тревожных расстройств Британской Колумбии , дети больше подвержены этой фобии. Кроме того, было также объяснено, что это состояние чаще встречается у детей в возрасте от 7 до 11 лет. Хотя эта фобия более опасна для детей, это не значит, что взрослые не могут ее испытать. Если вы не лечитесь, аблутофобия может плохо сказаться на вашей жизни в целом. Кроме того, это состояние также увеличивает риск заражения этим заболеванием.Общие симптомы аблутофобии
Банная фобия провоцирует появление у страдальца ряда симптомов. Симптомы этого состояния могут проявляться физически или психически. Ниже приведены некоторые из общих симптомов, с которыми сталкиваются люди с аблутофобией, когда борются со своими страхами:- Тошнотворный
- Потливость
- Трудно дышать
- Дрожь в теле
- Сердце бьется быстро
- Головокружение и ощущение обморока
- Попытка избежать купания намеренно
- Чувство чрезмерного страха и беспокойства по поводу купания
- Осознайте, что крайний страх перед купанием необоснован, но не в состоянии его контролировать.
Причины аблутофобии
Причина того, что человек страдает аблутофобией, доподлинно неизвестна. Однако, как и в случае с другими специфическими фобиями, существуют различные факторы, способствующие развитию этого состояния. Это может быть вызвано несколькими факторами, в том числе:- Иметь близких людей с похожими условиями
- Травматические переживания, связанные с купанием в прошлом
- Изменения функции мозга, вызванные старением или травмой
Проблемы, с которыми обычно сталкиваются люди с аблутофобией
Некоторые аспекты вашей жизни могут быть нарушены из-за аблутофобии. Из-за того, что вы не принимаете душ, ваше тело плохо пахнет, особенно если вы только что закончили заниматься чем-то, что сильно потеет. В социальном плане из-за этого состояния вас могут избегать другие. Это заставит больного чувствовать себя изолированным. Когда вы чувствуете себя изолированным, стресс, который вы испытываете, может вызвать депрессию. В качестве побега некоторые пациенты пытаются преодолеть страх и тревогу, которые они испытывают, употребляя алкоголь и наркотики. Эта вредная привычка, безусловно, может негативно повлиять на общее состояние здоровья. Фобия ванны также увеличивает риск развития многих заболеваний. Накопление бактерий из-за отсутствия купания делает людей, страдающих аблутофобией, более восприимчивыми к кожным заболеваниям. Кроме того, бактерии на грязном теле также могут переходить в пищу при прикосновении к ней. В результате пациенты также подвержены риску заболеваний, связанных с расстройствами пищеварения.Как бороться с аблутофобией?
Существуют различные способы преодоления аблутофобии. Меры лечения могут быть в виде терапии, приема определенных лекарств или их комбинации.Когнитивно-поведенческая терапия
Экспозиционная терапия
Медицинское лечение