Польза сладкого меда от боли в горле и как его приготовить
Боль в горле - распространенное заболевание, но все равно вызывает тошноту. Боль в горле может возникнуть из-за вирусных инфекций, бактериальных инфекций или других факторов, например, аллергии. Помимо лечения медицинскими препаратами, некоторые люди обычно пробуют натуральные средства, такие как мед, чтобы облегчить боль в горле. Мед от боли в горле, просто сладкое обещание или он действительно эффективен?
Мед от боли в горле, действительно ли он эффективен?
Да, мед может облегчить и облегчить симптомы боли в горле. Фактически, Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует употреблять мед при боли в горле, сопровождающейся симптомами кашля. Мед от боли в горле можно употреблять взрослым и детям. более года . С давних времен мед известен как одно из самых универсальных природных «лекарств». Мед также стал предметом изучения в различных исследованиях и исследованиях в мире медицины. Естественно, сырой мед содержит антисептик, называемый перекисью водорода. Считается, что содержание перекиси водорода оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Эффективность меда против бактерий и грибков будет зависеть от типа, который вы покупаете. Однако употребление меда от боли в горле все же стоит попробовать.Потенциальная польза меда от боли в горле
Некоторые исследования подтверждают, что мед может вызывать боль в горле. Например, согласно исследованию, опубликованному в журнале Молекула Мед обладает различными полезными свойствами и свойствами, положительно влияющими на здоровье. Свойства и действия, которые выполняет мед, в том числе:- Антиоксидантные свойства
- Противовоспалительный эффект
- Способность отражать микробы
- Возможные преимущества в борьбе с раком
- Противовирусные свойства
- Противогрибковые свойства
- Возможные преимущества для предотвращения диабета
- Антиоксидантный эффект
- Противовоспалительный эффект
- Противогрибковый и антибактериальный эффект
- Способность снимать боль
Выбор меда от боли в горле
Когда дело доходит до покупки медовых продуктов от боли в горле, вы можете не понимать, выбирать между сырым медом или обычным пастеризованным медом. Сравнительные исследования сырого меда и пастеризованного меда все еще необходимы. Однако пастеризованный мед обычно содержит меньше полезных веществ. Пастеризованный мед проходит процесс с использованием высоких температур. Этот процесс действительно может улучшить цвет и текстуру, убить вредные грибки, устранить кристаллизацию и продлить срок хранения меда. К сожалению, процесс пастеризации также может разрушить многие полезные питательные вещества меда. Пастеризованный мед также может содержать добавленный сахар и такие добавки, как консерванты. Как сырой мед, так и пастеризованный мед от боли в горле, как правило, безопасны для употребления. Однако некоторые люди могут предпочесть сырой мед из-за пищевых соображений и отсутствия добавления сахара.Как приготовить мед от боли в горле
Горячий чай с медом и лимоном можно пить при боли в горле Мед от боли в горле приготовить очень легко. Например, вы можете смешать две столовые ложки меда в стакане теплой воды, чтобы успокоить боль в горле. Мед с теплой водой тоже можно пить для начала дня. Вы также можете добавить другие ингредиенты, когда пробуете мед от боли в горле. Например, добавив лимонный сок с медом в чашку чая, если у вас болит горло. [[Связанная статья]]Что такое травяное средство от боли в горле?
Помимо меда, есть ряд других лечебных трав, которые вы можете попробовать облегчить боль в горле. Вот несколько лекарственных средств от боли в горле, которые вы можете попробовать дома:- Полощите горло соленой водой.
- Ромашковый чай, потому что он также обладает противовоспалительным, антиоксидантным и вяжущим действием.
- Мята перечная
- Полоскать горло смешанной водой пищевая сода
- Пажитник
- Растение корень алтея
- корень лакрицы
- Полоскание горла яблочным уксусом