Польза сладкого меда от боли в горле и как его приготовить

Боль в горле - распространенное заболевание, но все равно вызывает тошноту. Боль в горле может возникнуть из-за вирусных инфекций, бактериальных инфекций или других факторов, например, аллергии. Помимо лечения медицинскими препаратами, некоторые люди обычно пробуют натуральные средства, такие как мед, чтобы облегчить боль в горле. Мед от боли в горле, просто сладкое обещание или он действительно эффективен?

Мед от боли в горле, действительно ли он эффективен?

Да, мед может облегчить и облегчить симптомы боли в горле. Фактически, Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует употреблять мед при боли в горле, сопровождающейся симптомами кашля. Мед от боли в горле можно употреблять взрослым и детям. более года . С давних времен мед известен как одно из самых универсальных природных «лекарств». Мед также стал предметом изучения в различных исследованиях и исследованиях в мире медицины. Естественно, сырой мед содержит антисептик, называемый перекисью водорода. Считается, что содержание перекиси водорода оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Эффективность меда против бактерий и грибков будет зависеть от типа, который вы покупаете. Однако употребление меда от боли в горле все же стоит попробовать.

Потенциальная польза меда от боли в горле

Некоторые исследования подтверждают, что мед может вызывать боль в горле. Например, согласно исследованию, опубликованному в журнале Молекула Мед обладает различными полезными свойствами и свойствами, положительно влияющими на здоровье. Свойства и действия, которые выполняет мед, в том числе:
  • Антиоксидантные свойства
  • Противовоспалительный эффект
  • Способность отражать микробы
  • Возможные преимущества в борьбе с раком
  • Противовирусные свойства
  • Противогрибковые свойства
  • Возможные преимущества для предотвращения диабета
Сырой непастеризованный мед также содержит пчелиную пыльцу. Согласно исследованию в журнале Альтернативная медицина, основанная на доказательствах , пчелиная пыльца обладает такими полезными свойствами, как:
  • Антиоксидантный эффект
  • Противовоспалительный эффект
  • Противогрибковый и антибактериальный эффект
  • Способность снимать боль
Свойства пчелиной пыльцы усиливают преимущества меда, в том числе успокаивают раны и убивают бактерии. Пчелиная пыльца также содержит витамин А, витамин С, кальций, магний и натрий. Мед также может облегчить кашель - симптом, который может сопровождать боль в горле. Фактически, мед может быть таким же эффективным, как и средства от кашля, такие как декстрометорфан, хотя, безусловно, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов.

Выбор меда от боли в горле

Когда дело доходит до покупки медовых продуктов от боли в горле, вы можете не понимать, выбирать между сырым медом или обычным пастеризованным медом. Сравнительные исследования сырого меда и пастеризованного меда все еще необходимы. Однако пастеризованный мед обычно содержит меньше полезных веществ. Пастеризованный мед проходит процесс с использованием высоких температур. Этот процесс действительно может улучшить цвет и текстуру, убить вредные грибки, устранить кристаллизацию и продлить срок хранения меда. К сожалению, процесс пастеризации также может разрушить многие полезные питательные вещества меда. Пастеризованный мед также может содержать добавленный сахар и такие добавки, как консерванты. Как сырой мед, так и пастеризованный мед от боли в горле, как правило, безопасны для употребления. Однако некоторые люди могут предпочесть сырой мед из-за пищевых соображений и отсутствия добавления сахара.

Как приготовить мед от боли в горле

Горячий чай с медом и лимоном можно пить при боли в горле Мед от боли в горле приготовить очень легко. Например, вы можете смешать две столовые ложки меда в стакане теплой воды, чтобы успокоить боль в горле. Мед с теплой водой тоже можно пить для начала дня. Вы также можете добавить другие ингредиенты, когда пробуете мед от боли в горле. Например, добавив лимонный сок с медом в чашку чая, если у вас болит горло. [[Связанная статья]]

Что такое травяное средство от боли в горле?

Помимо меда, есть ряд других лечебных трав, которые вы можете попробовать облегчить боль в горле. Вот несколько лекарственных средств от боли в горле, которые вы можете попробовать дома:
  • Полощите горло соленой водой.
  • Ромашковый чай, потому что он также обладает противовоспалительным, антиоксидантным и вяжущим действием.
  • Мята перечная
  • Полоскать горло смешанной водой пищевая сода
  • Пажитник
  • Растение корень алтея
  • корень лакрицы
  • Полоскание горла яблочным уксусом

Заметки от SehatQ

Мед от боли в горле стоит попробовать, потому что он обладает противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Просто добавьте мед в чашку чая, чтобы облегчить боль в горле. Если у вас все еще есть вопросы относительно меда от боли в горле, вы можете спроси доктора в приложении для здоровья семьи SehatQ. Приложение SehatQ доступно бесплатно по адресу Appstore и Playstore предоставление достоверной информации о здоровье.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found