cultureaftercomputation.com

Микропластики - это небольшие кусочки пластика размером менее 5 миллиметров, которые могут загрязнять океаны и жизнь в них. Микропластики возникают в результате разложения пластиковых отходов, которые мы производим каждый день, на мелкие кусочки, которые могут быть вредными. Кусочки микропластика, попадающие в озера, реки и океаны, могут загрязнять пищу и воду, которые мы обычно потребляем. Таким образом, микропластик не только загрязняет окружающую среду, но и может вызывать проблемы со здоровьем у людей.

Опасности микропластика для здоровья

Пластиковая упаковка, используемая для упаковки пищевых продуктов, также является источником микропластика. Это связано с тем, что мелкие частицы пластика могут попасть в пищу. По сообщению Washington Post, обилие микропластика в окружающей среде позволяет нам вдыхать десятки тысяч крошечных пластиковых кусочков или волокон каждый год. На сегодняшний день нет исследований, показывающих значительный вред микропластика для человека. Однако некоторые предварительные исследования показали, что микропластики представляют потенциальную опасность для здоровья, на которую следует обращать внимание.

1. Может передаваться от матери к плоду.

Исследование, опубликованное Центром экологической устойчивости городов Рутгерса, показывает, что матери могут передавать микропластик своему будущему ребенку через плаценту. Как бы мало ни было микропластика в организме, специалисты считают, что это может сказаться на здоровье.

2. Потенциально мешает фертильности.

Некоторые микропластические частицы могут выщелачивать бисфенол А (BPA) и фталаты в организм. BPA - это соединение, которое может влиять на работу гормонов и даже связано со снижением фертильности как у мужчин, так и у женщин. Точно так же известно, что фталаты влияют на гормоны. Воздействие фталатов на плод связано с более низким уровнем тестостерона у потомков мужского пола.

3. Содержит стирол.

Опасности микропластиков также связаны с возможным содержанием в них стирола. Стирол - это химическое вещество, которое содержится в пластмассах и некоторых пищевых упаковках. Это вещество часто связано с рядом опасных проблем со здоровьем, включая различные проблемы с нервной системой, потерю слуха и рак.

4. Содержит полихлорированный бифенис (ПХБ).

Одна из опасностей микропластика - накопление полихлорированных дифенилов (ПХБ). Эти химические вещества связаны с различными проблемами со здоровьем, включая рак, ослабленную иммунную систему, репродуктивные проблемы и так далее. [[Связанная статья]]

Как избежать опасности микропластика

Возможно, нам не удастся полностью избежать контакта с микропластиками. Однако есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы уменьшить наше воздействие и снизить риск нанесения вреда нашему здоровью.

1. Избегайте бутилированной воды.

Питьевая вода является одним из крупнейших источников воздействия микропластика, поскольку в бутилированной воде содержится примерно в два раза больше микропластика, чем в водопроводной воде. Поэтому вам следует по возможности избегать употребления бутилированной воды.

2. Не нагревайте пищу в пластиковых контейнерах.

Нагретый пластик может выщелачивать продукты питания. Этот процесс может привести к загрязнению пищи, которую вы едите, вредными пластиковыми химикатами. Также неплохо не мыть пластик в посудомоечной машине, если вы используете его дома.

3. Избегайте пластиковых пищевых контейнеров.

Следующий способ минимизировать опасность микропластика - избегать пластиковых пищевых контейнеров, особенно для горячей еды или напитков. Рекомендуем выбирать посуду из других материалов, более безопасных или экологически чистых.

4. Сведите к минимуму бытовую пыль

Бытовая пыль может содержать различные типы химических веществ, включая фталаты и полифторалкил. Мы рекомендуем вам убирать дом, регулярно пылесосив его, чтобы уменьшить воздействие бытовой пыли и снизить риск возникновения микропластика.

5. Ешьте больше свежих продуктов.

Выбирайте свежие пищевые продукты, потому что считается, что такие продукты имеют меньшую вероятность воздействия химикатов из микропластика, особенно по сравнению с пищевыми продуктами, упакованными в пластик. Чтобы значительно снизить вред микропластика, следует сократить использование пластиковых материалов в повседневной жизни. Вы можете начать с уменьшения общего количества используемого пластика, например, используя непластиковые контейнеры многоразового использования. Помимо того, что эта привычка более экологична, она также может снизить риск проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе. Если у вас есть вопросы о проблемах со здоровьем, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.