Понимание андропаузы, состояния менопаузы у мужчин
Термин «менопауза» применяется только к женщинам. Однако знаете ли вы, что менопауза у мужчин тоже может наступить? Этот термин именуется андропаузой. Однако андропауза у мужчин - это не то же самое, что менопауза у женщин. Для получения дополнительных сведений см. Следующее обсуждение.
Что такое андропауза?
Андропауза также известна как менопауза у женщин. Андропауза - это состояние, при котором мужчины испытывают ряд симптомов или жалоб, таких как снижение полового влечения и мышечной массы из-за низкого уровня тестостерона. Сам по себе тестостерон является андрогенным гормоном, который отвечает за развитие мужских качеств, начиная от глубокого голоса, большей мышечной массы, волос на щеках и подбородка, как у бороды, выработки сперматозоидов (сперматогенез) и заканчивая другими сексуальными функциями, такими как эрекция. С возрастом уровень мужских половых гормонов снижается. Снижение тестостерона происходит не внезапно, а постепенно. В медицинском мире андропауза также известна как:- Снижение андрогенов у стареющего мужчины (АДАМ)
- Поздний гипогонадизм
- Синдром мужского старения (мужской синдром старения)
- Частичный андрогенный дефицит у стареющего мужчины(ВЫКЛЮЧЕННЫЙ)
- Андроклиза
Что вызывает андропаузу у мужчин?
Как и у женщин, причина менопаузы у мужчин - старение. Менопаузальный возраст у мужчин может начаться при вступлении в 30 лет. В этом возрасте выработка тестостерона начнет медленно снижаться. Однако снижение уровня гормона тестостерона происходит не только потому, что у мужчины наступает период андропаузы. Но это также тесно связано с историей других заболеваний, таких как болезни сердца, ожирение, диабет 2 типа и высокое кровяное давление. Вышеупомянутое показывает, что гормоны - не единственный фактор, вызывающий менопаузу у мужчин. Считается, что другие факторы риска также увеличивают шансы мужчины на наступление менопаузы, например:- Недостаток упражнений
- Привычка к курению
- Часто употребляйте алкоголь
- Стресс
- Тревожные расстройства
- Недостаток сна
Каковы признаки андропаузы у мужчин?
Когда мужчина испытывает снижение выработки тестостерона, появляется множество симптомов, как физических, психических, так и сексуальных. Ниже приведены симптомы андропаузы у мужчин, о которых нужно знать:- Изменять настроение(перепады настроения)
- Эректильная дисфункция
- Снижение полового влечения
- Бесплодие или проблемы с фертильностью
- Накапливается жир
- Снижение плотности костей
- Слабый, тело не чувствует энергии
- Увеличенная грудь или грудь (гинекомастия)
- Снижение мышечной массы
- Часто бывает грустно, даже в депрессии
- Отсутствие мотивации в повседневной жизни
- Трудно сконцентрироваться
- Низкая самооценка
- Бессонница
Как бороться с андропаузой?
Не все мужчины испытывают андропаузу. Однако каждый мужчина будет испытывать снижение уровня тестостерона с разными симптомами. По оценкам, каждый год уровень мужских гормонов будет снижаться на 1 процент. Фактически, если признаки менопаузы не слишком мешают вашей повседневной деятельности, вам, вероятно, не нужно никакого лечения. Однако, если вас это беспокоит, вы можете проверить это состояние у андролога. Позже врач проведет анализ крови, чтобы определить уровень тестостерона в организме. Кроме того, врач также задаст вам ряд вопросов (анамнез), чтобы узнать симптомы, которые вы испытываете, историю болезни, какие лекарства вы принимаете в это время. Перед лицом андропаузы есть несколько способов справиться со снижением уровня тестостерона, например:- Есть здоровую пищу
- Регулярное упражнение
- Достаточно сна
- Хорошо справляйтесь со стрессом
- Питьевая медицина
- Гель
- Пластырь
- Имплант
- Инъекции тестостерона