cultureaftercomputation.com

Эмоциональная непривязанность это состояние, которое возникает, когда человек не может в полной мере взаимодействовать со своими чувствами и чувствами других людей. В некоторых случаях это состояние может негативно сказаться на вашей социальной жизни. Несмотря на это, эмоциональная отстраненность с другой стороны, также может защитить вас от чувства обиды, стресса или беспокойства. Итак, нужно ли лечить это состояние?

Какие симптомы испытывает пациент? эмоциональная отстраненность?

Пациент может почувствовать ряд симптомов эмоциональная отстраненность . Появляющиеся симптомы обычно влияют на психологическое состояние больного. Некоторые из этих симптомов включают:

• Предпочитаю побыть одному
• Не обращать внимания на других людей
• Сложность ощущать положительные эмоции
• Сложность сочувствовать другим
• Трудности с выражением эмоций
• Трудность открыться другим
• Плохая способность слушать других
• Потеря контакта или общения с другими
• Трудности в формировании или поддержании отношений
• Потеря интереса к знакомству с другими людьми и занятиями
• Сопутствующие противоречивые чувства (амбивалентность) по отношению к другим

У каждого больного могут быть разные симптомы. Чтобы выяснить причину заболевания, вы можете проконсультироваться с психологом или психиатром, если чувствуете вышеперечисленные симптомы.

Причина того, что кто-то испытывает эмоциональная отстраненность

Причиной могут быть различные факторы. эмоциональная отстраненность . Это состояние может проявляться как симптом определенных проблем с психическим здоровьем. Однако есть люди, которые переживают это из-за воздействия травмирующего опыта в прошлом. Ряд факторов вызывают эмоциональная отстраненность , среди прочего:

1. Прошлый опыт

Развод родителей может спровоцировать эмоциональную отстраненность детей. эмоциональная отстраненность по сравнению со взрослыми. Прошлые события, которые могут спровоцировать развитие у них этого состояния, включают:

• Переживание травмирующего события
• Испытывают физическое или эмоциональное насилие
• Воспитание в детском доме без родительской любви
• Стать жертвой пренебрежения со стороны родителей, семьи или друзей вокруг него
• Ощущение потери, например, смерть одного из родителей или развод и потеря опекуна

2. Проблемы с психическим здоровьем

Эмоциональная непривязанность Это может проявляться как симптом определенных проблем с психическим здоровьем. Некоторые проблемы психического здоровья, которые могут стать спусковым крючком, например:

• Биполярное расстройство
• Депрессия
• Расстройство личности
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

3. Лечебный эффект

Прием некоторых лекарств может вызвать эмоциональная отстраненность . Одним из препаратов, которые могут быть триггерами, являются антидепрессанты СИОЗС. Если вы чувствуете, что испытываете это состояние после приема антидепрессантов, немедленно обратитесь к врачу и подумайте о переходе на другой препарат.

Это необходимо эмоциональная отстраненность получить лечение?

Не все эмоциональная отстраненность нужна обработка. Некоторые люди выбирают такой подход, чтобы пережить потенциально травмирующие события или ситуации и защитить себя от стресса, боли и беспокойства. Однако если эмоциональная отстраненность Если это проявляется как симптом проблемы с психическим здоровьем, это состояние необходимо лечить. Некоторые из действий, которые можно предпринять, включают:

• Пройти терапию

Эмоциональная непривязанность можно преодолеть, пройдя когнитивно-поведенческую терапию. С помощью этой терапии вы научитесь менять негативные модели мышления и реакции на позитивные. Врачи могут сочетать терапию с некоторыми лекарствами для облегчения симптомов.

• Упражняться внимательность

Постарайтесь сосредоточиться на себе и обращать внимание на свои эмоции. Внимательность это метод, который может помочь человеку сосредоточиться на том, кем он является сейчас, включая физические и эмоциональные реакции. Таким образом вы сможете научиться обращать внимание на свои эмоции и развить самосознание.

• Укрепление отношений с другими

Укрепление отношений с другими людьми - один из способов преодолеть эмоциональный отряд . Это действие помогает лучше осознать свои эмоции. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Эмоциональная непривязанность это состояние, при котором человек не может полностью взаимодействовать со своими чувствами и чувствами других людей. Это состояние может плохо влиять на социальную жизнь с другими людьми, но, с другой стороны, может защитить от душевной боли, стресса и беспокойства. Как бороться с этим, необходимо приспособить к основному состоянию. Если это происходит как симптом определенных проблем с психическим здоровьем, вы можете пройти когнитивно-поведенческую терапию для его лечения. Если это происходит из-за употребления определенных лекарств, подумайте о переходе на другой препарат. Для дальнейшего обсуждения эмоциональная отстраненность а как с этим бороться, спросите у врача прямо в приложении для здоровья SehatQ. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.