Причины похудания во время беременности не всегда опасны
Похудание во время беременности может быть вызвано многими причинами, от безвредных до болезней, за которыми необходимо следить. Если спад носит временный характер и после этого начинает снова расти, то вам не о чем беспокоиться. С другой стороны, если уменьшение происходит постоянно даже после первого триместра беременности, то следует немедленно обратиться к гинекологу для выяснения причины. Это также необходимо для предотвращения дальнейших нарушений здоровья матери и плода.
Причины похудания при беременности
Изменения в диете могут вызвать потерю веса во время беременности. Потеря веса во время беременности может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:1. Изменения в диете.
Узнав, что они беременны, многие женщины меняют свой рацион, чтобы добиться более здоровой беременности. Именно это изменение непреднамеренно может привести к потере веса, потому что обычно в первую очередь следует избегать высокого потребления калорий, жиров и сахара. По мере увеличения срока беременности прибавка в весе, как правило, все еще происходит. Он безвреден ни для матери, ни для плода.2. Утреннее недомогание
Тошнота и рвота или то, что часто называют утреннее недомогание - одна из самых частых жалоб беременных. У некоторых женщин это состояние может спровоцировать потерю веса во время беременности. Эти симптомы обычно появляются на ранних сроках беременности или когда срок беременности еще находится в первом триместре. После этого тошнота и позыв к рвоте уйдут, и вес вернется к норме или начнет набирать вес.3. Гиперемезис беременных
Hyperemesis gravidarum на самом деле имеет те же симптомы, что и утреннее недомоганието есть тошнота и рвота. Однако все намного хуже. Потеря веса, происходящая из-за этого состояния, будет более резкой и составляет более 5% от веса тела до беременности. Гиперемезис беременных обычно появляется на 4-6 неделе беременности и заканчивается к 13 неделе. У большинства женщин с 14 по 20 недели состояние будет намного лучше. Но есть и матери, которым из-за этого состояния требуется более интенсивная терапия.4. Другие перенесенные болезни
Иногда потеря веса во время беременности также может происходить из-за болезни, перенесенной матерью в анамнезе. Некоторые примеры заболеваний, которые могут вызвать это состояние, включают:- Невыявленный диабет
- Гиперактивная щитовидная железа
- Аутоиммунное заболевание
- Инфекционное заболевание
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Нервные расстройства
- Расстройства пищевого поведения
- Психические расстройства
- Рак
5. Выкидыш.
Похудание может быть признаком выкидыша. Особенно, если ощущаются другие симптомы, такие как сильная боль в спине, розовые выделения, кровотечение из влагалища и схватки.Что делать, если вы худеете во время беременности
Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит потеря веса. Если вы похудеете во время беременности, немедленно обратитесь к гинекологу. Это состояние не всегда опасно, но лучше предвидеть, если причина будет известна на ранней стадии, чтобы врач мог принять правильное лечение. Также рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если потеря веса сопровождается головными болями, слабостью, рвотой и тошнотой, которые не проходят. Кроме того, ниже приведены несколько советов, которые помогут предотвратить дальнейшую потерю веса.- Ешьте чаще, но меньшими порциями.
- Не пропускайте прием витаминов для беременных, назначенных врачом.
- Не ешьте продукты, запах, вкус или текстура которых вызывают у вас тошноту.
- Увеличьте ежедневное потребление калорий примерно на 300 калорий. Чтобы достичь этого количества калорий, вы можете увеличить количество гарниров или овощей и не нужно есть вдвое больше обычной порции.
- Пей много воды.