cultureaftercomputation.com

Единое меню MPASI - это предоставление детям одного вида питания в течение 2 недель подряд. Например, вашему малышу дают только протертое авокадо на 14 дней. Предоставление одного вида пищи в начале перехода от отлучения к твердой пище направлено на то, чтобы определить, есть ли у вашего малыша определенная пищевая аллергия. Однако действительно ли этот метод хорош?

Рекомендуется ли единое меню MPASI?

Единое меню MPASI не рекомендуется, поскольку оно снижает потребление питательных веществ младенцами. Индонезийская педиатрическая ассоциация (IDAI) предлагает начинать прикорм с 6 месяцев. К сожалению, единое меню твердой пищи по мнению ВОЗ вообще не рекомендуется. Это связано с тем, что младенцы не могут получать необходимое количество питательных веществ, если они продолжают есть только один вид пищи. Вместо этого это может помешать росту и развитию ребенка. Для оптимального роста и развития ребенка необходимо принимать множество питательных веществ, начиная с белка, цинка, кальция, витамина А, витамина С, фолиевой кислоты и жиров. Кроме того, согласно Руководству ВОЗ по обеспечению продуктами для прикорма, рекомендуемое дневное потребление детского питания должно включать:

• Местные продукты питания, такие как рис.
• Овощи и фрукты, богатые витамином А
• Потребление животных, например рыбы, яиц, мяса и птицы
• Употребление простых жиров, таких как маргарин или кокосовое молоко.

[[статьи по теме]] Действительно, некоторые источники белка действительно вызывают аллергию. Тем не менее, ВОЗ заявляет, что не было доказано, что потребление белка в возрасте до 2 лет предотвращает аллергию на белок. Потребление жира у младенцев также необходимо для ускорения усвоения жирорастворимых витаминов, таких как витамин A, витамин D, витамин E и витамин K. Кроме того, жир полезен для увеличения калорийности пищи и улучшения сенсорных качеств маленьких детей. один. На самом деле овощи и фрукты, богатые витамином А, следует употреблять каждый день. Дефицит витамина А у детей увеличивает риск слепоты и инфекционных заболеваний, от диареи до кори.

Как узнать, какие продукты вызывают аллергию у младенцев?

Вместо единого меню MPASI вы должны вводить только один тип продуктов, вызывающих аллергию, в смеси с другими продуктами в течение недели. Исходя из приведенного выше объяснения, потребление белка часто является триггером аллергии у детей. До 90% аллергии у младенцев обычно возникают из-за потребления белка из:

• Коровье молоко
• Яйцо
• Арахис
• Соевый боб
• Пшеница
• Орехи, полученные с деревьев, такие как грецкие орехи, кешью или миндаль.
• Рыба
• Морепродукты с ракушками, такими как моллюски и креветки.

Если одно меню MPASI не рекомендуется, как определить тип пищи, вызывающий аллергию у младенцев? Хитрость заключается в том, чтобы вводить один тип пищевая аллергия один за другим. Например, вы можете включить в ежедневное потребление ребенка один тип белка, например яйца. Однако не стоит забывать об овощах и фруктах, основных продуктах питания и потреблении жиров. Разместите каждый тип 1-2 недели, чтобы вы могли найти правильный пищевой аллерген. [[статьи по теме]] Если вы сразу дадите сразу 3 типа пищевых аллергенов одновременно, позже вы не поймете, какой прием вызывает аллергию. Вы должны знать, что если у вас есть определенная пищевая аллергия, вероятность того, что у вашего малыша будет такая же аллергия, составляет 50%.

Каковы советы по применению MPASI, чтобы ваш малыш захотел есть?

Когда вы начинаете твердую пищу, лучше давать различные виды пищи вместо единого меню твердой пищи. На самом деле это усугубляется, если ему трудно есть или он склонен быть разборчивым ( придирчивый едок ). Итак, как сделать так, чтобы ваш малыш не был привередливым и не захотел есть?

• Давать различную пищу , избегайте повторения одного и того же типа пищи снова и снова, например, в одном меню MPASI. Если ребенку это не нравится, продолжайте пытаться дать его и смешать с другими ингредиентами, пока он не откажется.
• Не заставляйте ребенка есть большечем он хотел , они остановятся, когда почувствуют себя сытыми.
• Убедитесь, что еда - это весело , позвольте вашему малышу «испортить» еду, пока она не развалится. Это на самом деле побуждает его пробовать различные другие виды пищи и всегда помнить о еде как о захватывающем занятии.

Кроме того, это стратегия прикорма, рекомендованная IDAI, чтобы обеспечить полноценное питание ребенка и сохранить его здоровье.

• Вовремя , давайте MPASI, когда грудное молоко не удовлетворяет их ежедневные потребности, можно начинать примерно в возрасте 6 месяцев.
• Составьте график приема пищи, запланируйте, чтобы ваш ребенок ел каждые 2 часа. Например, в 8 часов утра ребенок пьет грудное молоко, затем вы можете давать прикорм утром через 2 часа или в 10 часов. Составьте график приема пищи 3 раза в день с перерывами между грудным молоком и кормлением. закуски .  
• Адекватный или достаточный , MPASI должен удовлетворять потребности в энергии, белке, витаминах, минералах и жирах.
• Безопасный и гигиеничный , убедитесь, что инструменты, методы и материалы для обработки MPASI всегда сохранены в целости и сохранности.
• Отзывчиво предоставлен Прикорм должен основываться на признаках того, что ребенок голоден или сыт.

Заметки от SehatQ

Единое меню из твердой пищи на самом деле не является эффективным способом найти продукты, вызывающие аллергию у младенцев. Эта стратегия фактически заставляет Маленького ребенка не получать необходимых питательных веществ, таких как белок, витамины, минералы, углеводы и жиры. Итак, обратите внимание на аллергическую реакцию вашего малыша, давая один тип пищи с аллергеном, не уменьшая потребление других. Затем подождите неделю, чтобы возобновить прием других аллергенов. Если у вас есть дополнительные вопросы об одном меню MPASI, обратитесь к ближайшему педиатру. Вы также можете бесплатно пообщаться с врачами через Приложение HealthyQ для семейного здоровья . Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play . [[Связанная статья]]