Польза рыбьего жира и омега-3 для детей, растущих здоровыми и умными
Каждый родитель, особенно матери, безусловно, стремится к тому, чтобы их малыш вырастал мечтателем с оптимальной когнитивной функцией. Чтобы помочь вашему ребенку достичь светлого будущего, вы должны давать ему питательные вещества, которые играют роль в развитии мозга. Одним из этих питательных веществ является омега-3, который включает DHA и EPA и содержится в рыбьем жире. 
Омега-3 помогает улучшить память вашего малыша 
Цереброфорт Голд содержит омега-3 ДГК и ЭПК, которые полезны для когнитивных функций детей. 
Детям в возрасте от 5 лет можно давать чайную ложку Цереброфорт Голд, сладкий вкус обязательно понравится малышам. Вы также можете смешать его с молоком, фруктовым соком или другими любимыми детьми продуктов. Назначение сиропа Цереброфорт Голд детям поможет вашему малышу расти и развиваться, ускорит обмен веществ в организме при сохранении здоровья. Сироп Цереброфорт Голд не только содержит омега-3 жирные кислоты, но и содержит витамины А, С и D, которые необходимы детям в период их роста. [[Связанная статья]]
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир - это масло или жир, извлеченный из тканей рыбы. Рыба, которую перерабатывают в добавки с рыбьим жиром, обычно относится к этому типу. жирная рыба, например тунец, скумбрия и сельдь. Рыба в основном очень полезна для организма. Жирная рыба быть лучшим выбором для рыбьего жира, потому что эта группа рыб богаче, чем желаемое питательное вещество, а именно омега-3. Омега-3 в основном бывает двух типов, а именно: эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Добавки с рыбьим жиром могут стать отличным вариантом, если ваш герой не любит рыбу. Узнайте больше о причинах и пользе добавок рыбьего жира для светлого будущего ребенка.Омега-3 в рыбьем жире, питание для когнитивного интеллекта детей
Омега-3 жирные кислоты - это тип полиненасыщенных жиров, обычно содержащихся в рыбьем жире. Рыбий жир в основном содержит два типа омега-3, а именно: эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Эти два типа омега-3 играют важную роль для развития организма, в том числе для здоровья мозга. EPA и DHA широко содержатся в глубоководной рыбе, а также доступны в форме добавок рыбьего жира. Но, к сожалению, дети склонны придирчивый едок и многие не любят есть рыбу. Это, безусловно, увеличивает риск недостаточного потребления DHA и EPA. В исследовании, опубликованном в журнале Британский журнал питания в 2016 году потребление полиненасыщенных жиров, в том числе EPA и DHA, детьми Индонезии было ниже рекомендованного уровня. Другие продукты также содержат другие типы омега-3, а именно: альфа-линоленовая кислота (ALA). ALA может превращаться в организме в DHA и EPA. К сожалению, конверсия ALA обычно неэффективна и составляет менее 10%. По этой причине для детей с низким потреблением DHA и EPA можно рассмотреть возможность приема добавок с рыбьим жиром.Польза рыбьего жира для поддержки умных детей и блестящего роста
Потребность детей в омега-3, безусловно, не без оснований. Различные исследования показали, что омега-3, как полагают, улучшает функцию мозга у детей, особенно тех, которые связаны с обучением, памятью и развитием мозга. Кроме того, прием добавок омега-3 с раннего возраста поможет подготовить будущее детей, особенно когда они переходят в школьный возраст.1. Улучшение детской памяти
Согласно исследованию, опубликованному в журналеПитательные вещества, потребление омега-3, особенно DHA, помогает улучшить когнитивные способности. Эти когнитивные способности включают обучение, память и скорость выполнения познавательной деятельности. Это пособие наиболее полезно для определенных групп, и дети с низким уровнем грамотности являются одними из них.
Омега-3 помогает улучшить память вашего малыша 2. Увеличьте активацию важных частей мозга ребенка.
Аналогичные выводы были сделаны в исследовании, проведенном в Американский журнал клинического питания. Потребление DHA помогает увеличить активацию важной части мозга, а именно префронтальной коры. Эта часть является одной из основных структур мозга, которая тесно связана с качеством сложного человеческого поведения.3. Поддерживайте здоровье мембран клеток головного мозга.
Омега-3 является важным питательным веществом для поддержания здоровья мозга. ДГК и ЭПК в изобилии присутствуют в мембранах клеток головного мозга, чтобы поддерживать их здоровье и поддерживать связь между клетками этого органа.4. Предотвратить снижение когнитивных функций.
В исследовании, опубликованном в журнале Исследование мозга, предотвратить снижение когнитивного развития. Снижение когнитивных функций и ухудшение памяти часто встречаются у диабетиков, поэтому для предотвращения этого снижения можно назначать добавки с рыбьим жиром.Лучший источник рыбьего жира для детей
Поскольку DHA и EPA помогают улучшить работу мозга вашего малыша, убедитесь, что вы выбираете для него здоровую пищу. Как следует из названия, рыбий жир, богатый DHA и EPA, можно получить из ряда рыб и морепродуктов. Рыба с высоким содержанием рыбьего жира называется жирная рыба. Некоторые из этих рыб, в том числе:- Тунец
- Лосось
- сельдь
- Сардины
- Скумбрия
- Форель
Советы по выбору лучших добавок с рыбьим жиром для детей
Имея так много пищевых добавок с рыбьим жиром для вашего малыша, вы можете запутаться в выборе лучшего и лучшего для вашего малыша. Вот советы, на которые следует обратить внимание:1. Убедитесь, что добавка содержит одновременно DHA и EPA.
Омега-3 в рыбьем жире состоит из нескольких типов, а именно DHA, EPA и ALA. Чтобы не сделать неправильный выбор, ищите добавку, которая содержит одновременно ДГК и ЭПК, например Цереброфорт Золотой Сироп, чтобы малыш мог оптимально ощутить преимущества омега-3.2. Выбирайте добавки с лучшими источниками омега-3.
В качестве основы добавок рыбьего жира используются определенные источники пищи. Не все источники омега-3 имеют одинаковую ценность. Выбирая лучшие продукты с рыбьим жиром для детей, вы можете искать добавки с рыбьим жиром, которые содержат различные необходимые витамины и минералы для роста и развития ребенка. Цереброфорт Голд содержит DHA, AA, EPA, фолиевую кислоту, лизин и различные витамины, которые детям нужен в детстве рост.
Цереброфорт Голд содержит омега-3 ДГК и ЭПК, которые полезны для когнитивных функций детей. 3. Предлагайте пищевые добавки, удобные для употребления детьми.
Дети, как правило, не принимают добавки и лекарства, потому что вкус некоторых продуктов вызывает у них дискомфорт. Дайте своему малышу добавку с рыбьим жиром, которая понравится детям. Сироп Цереброфорт Голд имеет два вкусовых варианта: апельсиновый и клубничный, которые обязательно понравятся вашему малышу.4. Выбирайте продукцию проверенных производителей фармацевтической продукции.
При покупках в Интернете вы часто можете найти рыбий жир и добавки с омега-3. Не поймите меня неправильно, мамы. Дайте ему продукт, который уже имеет сертификат Управления по надзору за продуктами и лекарствами (BPOM). Не выбирайте поддельные продукты, которые на самом деле представляют опасность для вашего малыша.5. Ознакомьтесь с правилами использования и сроком годности.
Чтобы усвоение питательных веществ из добавок рыбьего жира было оптимальным, убедитесь, что вы обращаете внимание на инструкции по применению, дозировку и срок годности продукта, который вы покупаете. Маленьким детям в возрасте 1-6 лет давайте Цереброфорт Голд по 1 чайной ложке один раз в день. Между тем, в возрасте 6-12 лет можно давать по 1 чайной ложке два раза в день.
Детям в возрасте от 5 лет можно давать чайную ложку Цереброфорт Голд, сладкий вкус обязательно понравится малышам. Вы также можете смешать его с молоком, фруктовым соком или другими любимыми детьми продуктов. Назначение сиропа Цереброфорт Голд детям поможет вашему малышу расти и развиваться, ускорит обмен веществ в организме при сохранении здоровья. Сироп Цереброфорт Голд не только содержит омега-3 жирные кислоты, но и содержит витамины А, С и D, которые необходимы детям в период их роста. [[Связанная статья]] 
