cultureaftercomputation.com

Социальное неприятие это состояние, при котором человек принимает социальное неприятие. Это состояние может возникнуть где угодно, от школы до рабочего места, и может возникнуть в любом возрасте, включая детей. Если оставить это без внимания, социальное неприятие может плохо сказаться на вашей жизни в целом, особенно на вашем здоровье.

Влияние социальное неприятие на здоровье

Социальное неприятие может повлиять на здоровье человека. Оказываемое негативное влияние проявляется не только физически, но и психологически. Как и другие типы отказа, вот некоторые побочные эффекты. социальное неприятие на здоровье:

1. Травма

Отказ, происходящий в долгосрочной перспективе, может вызвать серьезные психологические проблемы и спровоцировать травму. Например, дети, которых отвергают и становятся жертвами издевательства их друзья в школе могут столкнуться со снижением успеваемости. Кроме того, жертвам будет трудно ладить с другими людьми, потому что они боятся снова подвергнуться издевательствам.

2. Депрессия

Несколько типов отказа, в том числе социальное неприятие , может развить депрессию у своих жертв. Например, когда вы становитесь жертвой издевательств, последствия могут включать стресс, депрессию, расстройства пищевого поведения и даже членовредительство. Издевательства сам по себе представляет собой сочетание исключения и отвержения.

3. Стресс и беспокойство

Когда ты становишься жертвой социальное неприятие , увеличивается риск стресса и беспокойства. Если они развиваются в течение длительного периода времени, оба этих состояния психического здоровья могут усугубить чувство отторжения.

4. Физически болен

Социальное неприятие может вызвать боль не только психологически, но и физически. Повторяющееся социальное неприятие может вызвать травму. Эта травма может повлиять на общее физическое здоровье. Кроме того, стресс, возникающий из-за неприятия в обществе, также может снизить эффективность вашей иммунной системы. В результате вы будете более восприимчивы к заражению бактериями и вирусами, вызывающими болезнь.

Социальное неприятие также влияют на образ жизни

Это не только вредно для вашего здоровья, социальное неприятие также может повлиять на ваш образ жизни. Неприятие и изоляция могут вызвать чувство разочарования, недоверия к другим и неуверенность в себе. Кроме того, вы также почувствуете беспомощность и чрезмерную настороженность. Эти условия могут повлиять на вашу продуктивность и отношения с другими людьми.

Как бороться с социальным неприятием?

Когда вы становитесь жертвой социального неприятия, вы не должны стоять на месте. Если вы просто сидите и не вносите изменений, это состояние может негативно сказаться на вашем здоровье и жизни. Вот некоторые действия, которые вы можете предпринять, когда станете жертвой социальное неприятие :

• Научитесь определять причину

Когда ты становишься жертвой социальное неприятие , научитесь определять причину отказа. Вы сделали ошибку, которая привела к отказу? Если это так, необходимо изменить плохое поведение, которое вызывает отказ, чтобы в будущем все было лучше.

• Развитие социальных навыков

Социальное неприятие это часто происходит из-за того, что у вас плохие социальные навыки. Поэтому важно, чтобы вы узнали о социальных сигналах, таких как умение хорошо размышлять, воздерживаться от социально нежелательных действий и прекращать чрезмерное распространение личной информации.

• Проконсультируйтесь со специалистом по психическому здоровью

Когда социальное неприятие начинает оказывать негативное влияние на вашу жизнь и вызывать чувство депрессии, немедленно обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Позже психолог или психиатр поможет снять психологическую боль, возникающую в результате социальное неприятие . Помимо облегчения психологической боли, вас также научат, как правильно справляться с отказом, чтобы уменьшить последствия социального отторжения. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Социальное неприятие это состояние, которое возникает, когда вы испытываете отказ в социальной среде. Это состояние может возникать где угодно, от среды, в которой вы живете, в школе, до места работы. Если оставить это без внимания, социальное неприятие может негативно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Помимо этого, социальное неприятие это также может повлиять на ваш образ жизни. Для дальнейшего обсуждения социальное неприятие а как с этим обращаться правильно, спросите врача прямо в приложении для здоровья SehatQ. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.