9 способов стать умнее, не только академические проблемы
Интеллект важен для того, чтобы вести безопасную и успешную жизнь. Добавление интеллекта не заканчивается только после окончания школы или колледжа. Есть много способов проявить смекалку для каждой возрастной группы. 
Регулярные упражнения сделают вас умнее 
Социальное взаимодействие может повысить интеллект 
Попытка писать не доминирующей рукой может сделать вас умнее
Это способ стать умнее
Чтение книг - первое, что приходит на ум, когда кто-то хочет стать умнее. Конечно, это правильный шаг. Книги - это кладезь знаний, и, прилежно читая, вы обязательно станете умнее. Но помимо чтения, есть несколько вещей, которые также необходимо сделать для повышения интеллекта в любом возрасте. Вот как стать умнее, что можно подражать.
Регулярные упражнения сделают вас умнее 1. Регулярно занимайтесь спортом.
Регулярные упражнения не только сделают нас физически и психически здоровыми, но и умнее. Кроме того, эта полезная привычка также снижает риск усыхания мозга из-за старения. В исследованиях, проведенных на подопытных животных, было обнаружено, что при регулярной физической активности будет увеличиваться производство новых клеток в области гиппокампа мозга. В долгосрочной перспективе регулярные упражнения также снизят риск развития у человека заболеваний, поражающих мозг, таких как снижение когнитивных функций и деменция.2. Сократите время онлайн
В настоящее время Интернет стал основным источником информации. Однако это не значит, что вы не можете получить знания вне этого. Ограничение использования Интернета определенным временем, например, выходными, даст вам больше возможностей для изучения вещей вокруг вас. Прочтите книгу, которую вы купили много лет назад, но так и не открыли. Кроме того, проводите больше времени, разговаривая с другими людьми, усваивая знания и знания с более широкой и реальной точки зрения.3. Узнай что-то новое
Наш мозг нужно отточить. Так что не останавливайтесь на том, что мы умеем делать сейчас. Изучая новые вещи, мозг будет продолжать тренироваться и делать нас умнее. Фактически, это также снизит риск старческого слабоумия. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы отточить свой мозг, от изучения нового языка, изучения музыкального инструмента, обучения приготовлению пищи, обучения шитью и так далее. Выбирайте занятия, которые соответствуют вашим интересам, чтобы вам быстро не надоесть.
Социальное взаимодействие может повысить интеллект 4. Не запирайтесь, улучшайте социальное взаимодействие.
Умные люди - это те, у кого много информации. Один из способов добиться этого - участвовать в большем количестве социальных взаимодействий. Разговор с другими людьми, особенно на собраниях умных людей, также стимулирует мозг работать лучше. Двустороннее взаимодействие или общение с другими людьми также научит вас понимать значение, выражения, жесты и тон голоса, чтобы входящую информацию можно было понять более глубоко.5. Найдите страсть
Сказать страсть или страсть применима не только к вещам, пахнущим интимно. Страсть к работе, а также другие вещи, которые соответствуют удовольствию, могут побудить мозг работать усерднее и тренироваться. Пытаясь найти страсть, тогда креативность в мозгу будет более тренированной. Вы попытаетесь выйти из своей зоны комфорта и побудить свой мозг думать более активно.6. Не слишком подражайте другим.
Исследования - отличное занятие, которое тренирует мозг и делает нас умнее. Если мы продолжим следовать тенденции, то у нас будет тенденция меньше исследовать. Потому что, хотя есть много вещей, за которыми следят, мы их не исследуем. Не слишком имитируя других, мы уже пытаемся исследовать, и это хорошее упражнение для мозга.
Попытка писать не доминирующей рукой может сделать вас умнее 
