cultureaftercomputation.com

Семья - это то место, где мы ищем любви, комфорта и поддержки. Прочные семейные отношения могут иметь хорошее влияние на физическое и психическое здоровье. Чтобы реализовать здоровые семейные отношения, вам необходимо знать некоторые признаки.

Признаки здоровых семейных отношений

Согласно исследованию, у здоровых семейных отношений есть несколько характеристик, которые вы можете распознать, в том числе:

1. Признательность и привязанность

Признательность и привязанность в семье - признак здоровых семейных отношений. Когда члену семьи нужна помощь, другие члены семьи проявят свою поддержку и привязанность, чтобы помочь любым возможным способом.

2. Обязательства

Хорошие семейные отношения можно увидеть по приверженности членов семьи. Это обязательство может принимать различные формы, например, быть рядом, когда это необходимо, быть хорошим слушателем, когда вы хотите поговорить, или принимать совместные решения в поддержании семейной гармонии.

3. Позитивное общение

В здоровых семейных отношениях не допускается критика, ругательство других членов семьи или эмоциональное насилие. Напротив, устоявшиеся семейные отношения наполнены позитивным общением, благодаря которому члены семьи могут почувствовать поддержку и любовь.

4. Любит проводить время вместе.

Будь то спонтанное или преднамеренное, близкородственные семьи могут веселиться, смеяться и улыбаться, когда они вместе. Члены его семьи также счастливы проводить время вместе.

5. Умеют вместе решать проблемы.

Проблемы и конфликты в семье иногда неизбежны. Семьи, поддерживающие гармонию, как правило, способны вместе разрешать разного рода конфликты или проблемы, не испытывая при этом эмоций. Они видят позитив в плохих ситуациях. Считается, что если вместе проходить сложные ситуации, отношения между членами семьи становятся более близкими.

6. Возможность принимать членов семьи такими, какие они есть.

Члены семьи, которые могут принимать и понимать сильные и слабые стороны друг друга, являются признаком прочных семейных отношений.

Знаки токсичная семья на что обратить внимание

Познакомьтесь с особенностямитоксичная семьяв семье После распознавания различных характеристик здоровых семейных отношений вам также необходимо понять признаки токсичная семья так что вы можете избежать этого:

• Как сплетня

Вы когда-нибудь встречали члена семьи, который говорил о других членах семьи? Это один из признаков токсичная семья которые необходимо немедленно прекратить.

• Ищем недостатки других членов семьи

Выявление недостатков членов семьи - характерная черта. токсичная семья что опасно. Отсутствие члена семьи обычно уже известно в нуклеарной или расширенной семье. Есть опасения, что это может быть использовано как издевательство, чтобы поставить его в неловкое положение.

• Есть насилие

Не только физическое, но и психологическое насилие может иметь место в семьях, которые ядовитый. Члены семьи, которые ядовитый обычно угнетает жертву эмоционально и считает, что жертва заслуживает плохого обращения. Если вы станете жертвой или свидетелем, вас могут попросить хранить молчание, чтобы защитить доброе имя семьи.

• Есть конкуренция

Когда есть член семьи, которого всегда приветствуют, есть опасения, что возникнет ревность. Если возникла ревность, не удивляйтесь, когда члены семьи будут соревноваться друг с другом за звание лучшего. Однако они должны поддерживать друг друга.

Советы по построению здоровых семейных отношений

Есть много интересных способов построить здоровые семейные отношения, например:

• Используйте свободное время, чтобы поговорить и пошутить с членами семьи каждый день.
• Выключать смартфон и поговорите с другими членами семьи. Это поможет вам сосредоточиться на том, что говорят и делают другие члены семьи.
• Попытайтесь осмелиться быть более открытым и поговорить один на один с членами семьи, чтобы укрепить личные отношения с другими членами семьи.
• Занимайтесь веселыми делами с семьей, например, тренируйтесь в поле или отправляйтесь в отпуск вместе.

Различные действия, описанные выше, могут показаться тривиальными, но их влияние на семейные отношения довольно велико. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Здоровые семейные отношения могут повлиять как на ваше физическое, так и на психическое здоровье. Поэтому следуйте приведенным выше советам, чтобы это произошло. Если вы или член вашей семьи беспокоитесь о своем здоровье, не стесняйтесь спросить врача в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас!