6 Проблемы питания в Индонезии и усилия по их преодолению

Питание очень важно для детей. Потому что, для развития и роста детей, действительно необходимо полноценное питание. Однако недоедание - одна из проблем со здоровьем, от которой страдают многие индонезийцы, особенно в восточном регионе. Проблемы с питанием в Индонезии, безусловно, должны быть решены немедленно, чтобы не увеличиваться и не быть опасными.

Проблемы с питанием в Индонезии чаще возникают у детей

В Индонезии существуют различные проблемы с питанием, от которых страдают дети. Проблемы с питанием в Индонезии обычно включают слишком худых, полных, невысоких детей и детей с анемией.

1. тратить впустую (тонкий)

В Индонезии дети, как правило, худые, особенно если они воспитываются в малообеспеченных или бедных семьях. Худость детского тела (тратить впустую) обычно вызвано недостатком питательных веществ. Похудание из-за недостатка питания может увеличить риск заражения детей различными инфекционными заболеваниями и гормональными нарушениями, которые негативно сказываются на их здоровье. Эту проблему с питанием можно предотвратить, соблюдая сбалансированную и питательную диету.

2. Ожирение

Еще одна проблема питания в Индонезии, по мнению Министерства здравоохранения, - это ожирение. Дети в Индонезии обычно меньше потребляют овощной и фруктовой клетчатки, часто едят ароматизированные продукты и меньше занимаются физической активностью. Это может сделать рацион ребенка не соответствующим сбалансированному питанию, тем самым увеличивая риск ожирения, даже ожирения. Ожирение может увеличить риск развития у ребенка гипертонии, сахарного диабета, рака, остеопороза и других состояний, которые могут снизить продуктивность и продолжительность жизни. Однако эту проблему с питанием в Индонезии можно предотвратить, регулируя режимы питания и порции, употребляя фрукты и овощи, занимаясь физической активностью и высыпаясь.

3. Задержка роста (невысокий рост)

Большинство детей в Индонезии невысокого роста. Средний рост индонезийских детей ниже стандарта ВОЗ. Большинство мальчиков на 12,5 см ниже. При этом средняя девушка на 9,8 см ниже. короткое тело (задержка роста) в детстве может быть результатом хронического недоедания или задержки роста. Проблемы с питанием в Индонезии также могут иметь различные последствия. Некоторые из них - снижение иммунитета, когнитивных функций, нарушения обмена веществ. Эти нарушения могут повышать риск гипертонии, ожирения, ишемической болезни сердца и сахарного диабета.

4. Анемия

Анемия у детей чаще всего вызывается дефицитом железа. Довольно много индонезийских детей страдают анемией или недостатком крови. Анемия может негативно сказаться на снижении иммунитета, концентрации, успеваемости и производительности. Однако проблемы с питанием в Индонезии можно предотвратить, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием железа, фолиевой кислоты, витамина А, витамина С и цинка.

5. Недостаток витамина А (VAC)

Дефицит витамина А - проблема питания в Индонезии. Даже если эта проблема находится под контролем, дефицит витамина А может быть опасен. Это состояние может вызвать у детей проблемы со зрением или слепоту. Кроме того, дефицит витамина А также увеличивает риск заболевания и смерти от тяжелых инфекций, таких как диарея и корь. Тем не менее, Индонезия приняла контрмеры, давая капсулы витамина А каждые 6 месяцев во время пустяков.

6. Заболевания, связанные с дефицитом йода (ЖДА)

Дефицит йода может вызвать повреждение головного мозга у детей. Это приводит к нарушению когнитивного и моторного развития, что влияет на успеваемость детей в школе. Кроме того, дефицит йода у детей также может спровоцировать гипотиреоз (низкий уровень гормона щитовидной железы) и зоб. Для борьбы с IDD требуется, чтобы вся циркулирующая соль содержала не менее 30 ppm йода. Поэтому обязательно используйте йодированную соль, чтобы предотвратить проблемы с питанием в Индонезии. [[Связанная статья]]

Преодоление проблем с питанием у индонезийских детей

Состояние питания в Индонезии значительно улучшилось. Решая проблемы питания в Индонезии, правительство предпринимало различные усилия, в том числе путем предоставления соответствующих медицинских услуг и предоставления дополнительных продуктов питания в виде печенья, богатого питательными веществами, особенно в неблагополучных районах. Кроме того, правительство через Министерство образования и культуры организует Программу питания школьников. Программа представляет собой правительственную повестку дня по обеспечению студентов завтраком, чтобы они всегда были энергичны во время учебы. Кроме того, дети также получают образование по характеру, чтобы привыкнуть к здоровой и чистой жизни. В 2018 году программа реализовывалась в 64 районах 20 областей. Убедитесь, что ваш ребенок дома ест сбалансированную и питательную диету. Вы можете применить правило «Заполни тарелку», которое состоит из основных продуктов, гарниров, овощей и фруктов. Если вы хотите продолжить обсуждение вопросов питания в Индонезии, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .