Причины появления тонкой бороды у мужчин, как с ними бороться?
Некоторые мужчины мечтают о густой и послушной бороде. К сожалению, не у всех мужчин характерна густая борода. У некоторых из них тонкие бороды, и их трудно отрастить. Ниже расскажем о причинах и о том, как отрастить тонкую бороду.
Причины появления тонкой бороды на подбородке
Борода на подбородке - это привлекательный внешний вид для некоторых мужчин. Предположение, что наличие бороды к бороде может увеличить кемачоан Мужчины. Однако у некоторых мужчин могут быть тонкие бороды. Другие, возможно, пытались отрастить волосы на лице, но это сложно. Вот несколько причин тонкой бороды и не густых волос на лице.1. Генетика
Одна из причин худощавых мужчин с бородой и растительностью на лице - наследственность. Фактически, этот генетический фактор является основным фактором, определяющим густоту бороды. Если у вас есть отец или дедушка с густой бородой, скорее всего, у вас густая борода, борода или даже усы. Это тесно связано с гормоном андрогена, который придает мужчинам такие характеристики мужественности, как низкий голос и способность отращивать волосы на лице. Фермент 5-альфа-редуктаза превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). Рост волос стимулируется DHT, который связывается с рецепторами волосяных фолликулов. Однако этот эффект определяется чувствительностью волосяного фолликула к ДГТ. Опять же, здесь важна генетика.2. Возраст
Начиная с возраста полового созревания, волосы на лице мужчины, такие как борода, будут расти даже в возрасте 30 лет. В этом случае у всех мужчин разный возраст, когда речь идет о росте волос на лице или бороде. Так что не волнуйтесь, если в подростковом возрасте или в 18 лет у вас не будет густой бороды.3. Этническая принадлежность
Этническая или расовая принадлежность также может стать причиной появления тонкой бороды. Мужчины из стран Средиземноморья имеют тенденцию отращивать более густые бороды, чем в других регионах.4. Уровни тестостерона.
Низкий уровень гормона тестостерона у мужчин также является причиной редких заболеваний бороды. На самом деле, у мужчин с низким уровнем тестостерона растительность на лице меньше. Помимо нарушения роста бороды или волос на лице, для низкого уровня тестостерона характерны следующие состояния:- Низкое половое влечение
- Эректильная дисфункция
- Легко устает
- Сложность наращивания мышечной массы
- Увеличение жировых отложений
- Изменять настроение и раздражительный
5. Аутоиммунное заболевание.
Аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция, является одной из причин нарушения роста бороды у мужчин. Это заболевание поражает волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос на голове и лице. Очаговая алопеция Это аутоиммунное заболевание, от которого нет лекарства. Чтобы преодолеть это, врачи обычно рекомендуют следующие варианты лечения:- Миноксидил
- Дитранол
- Кортикостероидный крем
- Местная иммунотерапия (олес)
- Инъекции стероидов
- Таблетки кортизона
- Иммунодепрессанты
- Фототерапия
6. Другие причины
На рост волос могут влиять многие факторы, в том числе бороды. В исследовании, опубликованном в Актуальные проблемы дерматологии , упоминает несколько факторов, которые могут препятствовать росту волос, вызывая их выпадение, облысение, а именно:- Воздействие ультрафиолетового излучения солнечного света
- Привычка к курению
- Недостаток питательных веществ, включая дефицит белков, калорий и витаминов.
Как отрастить тонкую бороду
Как отрастить бороду или тонкую бороду зависит от причины. Если у вас задержка роста бороды из-за недостаточного уровня тестостерона, вы можете проконсультироваться с врачом по поводу инъекций тестостерона. Если рост вашей бороды замедлен из-за аутоиммунного заболевания, его преодоление - мощный способ улучшить рост волос на лице. Вы также можете попробовать вариант пересадки волос, если действительно хотите иметь растительность на лице, от бороды до бороды. Также говорят, что помогают некоторые препараты для роста бороды. Однако сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, здоровый образ жизни может максимально увеличить генетический потенциал ваших волос и бороды. В этом могут помочь следующие способы:- Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты . В этом случае здоровая и сбалансированная диета может помочь организму нормально выполнять свои функции. Причина в том, что нехватка определенных питательных веществ может вызвать выпадение волос. Некоторые продукты, повышающие уровень тестостерона, также считаются полезными.
- Уменьшить стресс . Стресс - одна из причин выпадения волос и различных проблем со здоровьем. Снижение стресса может сделать ваше тело более здоровым и улучшить качество жизни.
- Достаточно сна . Сон по 8 часов в день может дать организму возможность отдохнуть и восстановить себя. Это, безусловно, может повлиять на общее состояние здоровья, в том числе на процесс роста волос.
- Бросить курить . Сигареты уже давно являются источником различных проблем со здоровьем, включая повреждение кожи и волос.
- Поддержание чистоты волос на лице . Волосы на лице, как и волосы на голове, также необходимо очищать и увлажнять.
