cultureaftercomputation.com

Иммунная система работает как компьютер, она может хранить воспоминания о любых вредных веществах, попавших в организм. Интересно, что у людей тоже есть врожденный иммунитет присутствует с рождения без необходимости контакта с вредными организмами. При столкновении с вирусами и вредными организмами иммунная система может немедленно бороться с ними благодаря врожденный иммунитет это. Аналогичным образом этот иммунитет является первой линией защиты от воздействия патогенных веществ.

Знать врожденный иммунитет

У людей есть два иммунных ответа, а именно: адаптивный а также врожденный иммунитет. Ответ врожденный произошло очень быстро. Эти иммунные клетки циркулируют в организме для обнаружения вирусов. Обычно первая реакция, которая появляется, - это воспаление, выделение слизи или повышение температуры тела. Кроме того, клетки, которые реагируют на врожденный будет сигнализировать клеткам, которые находятся в адаптивном ответе. Обычно это происходит на более поздней стадии заражения. Итак, эти две иммунные системы работают по-разному. Врожденный иммунитет это система, которая широко работает в организме. Временный адаптивный иммунитет работают более конкретно, вовлекая клетки, которые имеют специализацию. Кроме того, этот естественный иммунитет формируется следующими системами:

• Физическая защита, такая как кожа, пищеварительный тракт, дыхательные пути, носоглотка, реснички, ресницы и другие волосы на теле.
• Защитные механизмы организма, такие как слюна, пот, слезы, желудочная кислота, слизистые оболочки и другие выделения.
• Общие иммунные реакции, такие как воспаление

Есть система врожденный иммунитет наверху - первая крепость, которая функционирует с тех пор, как родился первый ребенок в мире. Они помогают защитить организм от вирусов, бактерий, паразитов и других вредных веществ. Даже если он попал в организм, этот естественный иммунитет ограничивает его распространение. [[Связанная статья]]

Пути работы врожденный иммунитет против COVID-19

Также интересно узнать, какие отношения между врожденный иммунитет с участием коронавирус или SARS-CoV-2. Учитывая, что этот вирус присутствовал только в конце 2019 года, исследователи продолжают исследования, чтобы выяснить взаимосвязь. Некоторые пациенты с COVID-19 могут испытывать довольно серьезные симптомы. Одним из запускающих аспектов является чрезмерная воспалительная реакция из-за работы клеток. врожденный иммунитет. Срок для этого состояния цитокиновый шторм.Цитокины молекулы, используемые для передачи сигналов клеткам. Проще говоря, это средство коммуникации для клеток организма. Они сообщают ближайшим и дальним клеткам, когда следует активировать иммунный ответ организма. Не только это, цитокины который является одним из основных элементов в врожденный иммунитет он также дает команду, когда иммунные клетки должны патрулировать или посещать определенные участки тела, подозреваемые в наличии посторонних веществ.

Оптимизация иммунной системы

На самом деле прямой связи между образом жизни и оптимизацией иммунного ответа нет. Однако исследователи изучили влияние различных факторов, таких как диета, упражнения, диета и стресс. Лучший способ сохранить иммунную систему - это придерживаться стратегии здорового образа жизни. Это приносит пользу не только иммунной системе, но и всему организму. Стратегии, которые можно попробовать, включают:

• Ешьте питательно

Залог здорового тела - это сбалансированное и полноценное питание. Кроме того, увеличьте потребление зеленых листовых овощей, фруктов, рыбьего жира, пробиотиков и чеснока.

• Регулярно заниматься спортом

Упражнения средней интенсивности в течение 20 минут каждый день могут обеспечить положительную стимуляцию иммунной системы. Таким образом, реакция клеток на воспаление также более оптимальна. Это также может помочь поддерживать идеальную массу тела.

• Избавьтесь от вредных привычек

Следует ограничить привычку употреблять алкоголь. Кроме того, отказ от курения также является ключевым шагом к поддержанию иммунитета.

• Достаточный и качественный сон

Хроническое недосыпание может снизить реакцию иммунной системы и снизить циркуляцию лейкоцитов. С другой стороны, достаточное количество сна может укрепить память иммунной системы о патогенных микроорганизмах, с которыми она столкнулась.

• Уменьшить стресс

Интересно, что одно исследование показало, что ожидание веселого или забавного события может увеличить выработку эндорфинов. Хронический стресс также может влиять на реакцию иммунной системы и способность бороться с болезнями. Важно поддерживать здоровье тела, применяя некоторые из вышеперечисленных способов. Если делать это регулярно, это может поддерживать правильную работу иммунной системы, в том числе: врожденный иммунитет. Чтобы узнать больше о том, как работает иммунная система, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.