14 съедобных цветов и их польза для здоровья
Растения действительно приносят человеку множество преимуществ, начиная с фруктов, листьев, семян и даже цветов. Цветы часто используют для украшения комнаты и террасы дома. Однако кто бы мог подумать, есть цветы, которые съедобны и даже питательны. Что-нибудь? [[Связанная статья]] 
Утверждается, что кипяченая вода из гибискуса снижает кровяное давление. Хотя необходимы дальнейшие исследования, кипяченая вода из гибискуса снижает кровяное давление и уровень холестерина. Ты слышал об этом? 
Можно есть сырые обычные листья браслета, задушенные в йогурте. Обычный браслет - питательное декоративное растение. Это растение богато витаминами, минералами, различными молекулами антиоксидантов. Самое удивительное, что обычные браслеты содержат омега-3 жирные кислоты, которые, как известно, полезны для сердца. 
Ромашковый чай, как известно, снижает тревожность. Основное преимущество этого цветка заключается в улучшении психологического состояния, особенно в уменьшении тревожности. Кроме того, вы знаете о пользе других цветков ромашки, которые, как известно, улучшают качество сна!
Съедобные виды цветов
Вот некоторые съедобные цветы и их преимущества для здоровья:1. Цветок гибискуса.
Кто не знает цветов гибискуса? Этот цветок с широкой короной очень известен в Индонезии разнообразной окраской. Помимо украшения домашней страницы, цветы гибискуса также являются съедобными цветами и даже используются в фитотерапии. Индонезийцы часто пьют рагу из цветов гибискуса или в виде чая. Однако этот цветок можно есть и напрямую.
Утверждается, что кипяченая вода из гибискуса снижает кровяное давление. Хотя необходимы дальнейшие исследования, кипяченая вода из гибискуса снижает кровяное давление и уровень холестерина. Ты слышал об этом? 2. Цветок розы
Есть много сортов роз. Однако оказывается, что все виды цветов, которые идентичны романтике, могут и безопасны для употребления в пищу кроной. Не все розы имеют одинаковый вкус. Однако, если роза более ароматная, обычно вкус тоже будет вкуснее. Мы можем съесть корону роз прямо. Вы также можете добавлять его в овощные и фруктовые салаты, пить кипяченую воду или добавлять в полезные напитки. Различные исследования говорят, что потребление роз имеет положительный психологический эффект, например, снижает тревожность и способствует расслаблению.3. Цветок лаванды.
Лаванда известна как цветок, отпугивающий комаров. Не только ароматный, мы можем есть этот цветок напрямую. Вы также можете поэкспериментировать с добавлением его в выпечку, другие травяные отвары или настоянную воду. Лаванду лучше всего сочетать со сладкими и солеными ингредиентами, включая апельсины, ягоды, розмарин и шоколад. Аромат лаванды широко известен для психологического здоровья, поэтому масло лаванды стало одним из самых известных масел для ароматерапии.4. Обычный браслет или портулак
Обычный браслет, портулак или портулак это суккулент, который дает маленькие желтые цветки. И цветы, и листья обычного браслета безопасны для того, чтобы мы могли есть их напрямую или сначала обрабатывать. По идее, вы можете отварить или обжарить его с другими овощами, смешать с супами, смешать с йогуртом или даже поджарить.
Можно есть сырые обычные листья браслета, задушенные в йогурте. Обычный браслет - питательное декоративное растение. Это растение богато витаминами, минералами, различными молекулами антиоксидантов. Самое удивительное, что обычные браслеты содержат омега-3 жирные кислоты, которые, как известно, полезны для сердца. 5. Тыквенный цветок.
Тыква - это плод, богатый питательными веществами. Но кто бы мог подумать, тыквенные цветы можно есть так же вкусно, как и мякоть. Один из самых известных видов тыквенных цветов - это тыквенный цветок, желтоватый цветок колоколообразной формы. Как и большинство других цветов, тыквенные цветы также можно добавлять в овощные и фруктовые салаты. Вы также можете проявить изобретательность, запекая его с ломтиками сыра.6. Цветок ромашки.
Ромашка или ромашка по-прежнему принадлежит к семейству подсолнечных. Этот цветок не только красив, но и его можно есть, он даже с незапамятных времен использовался в лечебных травах. Одно из широко известных применений ромашки - ее употребление в виде ромашкового чая. Но мы также можем смешать его с обработанными решетками, смузи, а также Десерт.
Ромашковый чай, как известно, снижает тревожность. Основное преимущество этого цветка заключается в улучшении психологического состояния, особенно в уменьшении тревожности. Кроме того, вы знаете о пользе других цветков ромашки, которые, как известно, улучшают качество сна! 7. Цветок одуванчика.
Очевидно, одуванчики часто рассматриваются как сорняки съедобных цветов. Этот относительно небольшой цветок даже содержал в себе различные молекулы антиоксидантов. Интересно, что мы можем есть не только цветы, но и корни, стебли и листья. Вы можете есть сырые цветки одуванчика, смешивать их с салатами и даже засыпать желейное тесто.8. Анютины глазки
Анютины глазки имеют яркую и красивую окраску. Кто бы мог подумать, анютины глазки входят в группу съедобных цветов. Анютины глазки имеют несколько цветовых вариаций, например фиолетовый, желтый и синий. Согласно исследованию, анютины глазки не только красивы, но и содержат растительные соединения, которые являются антиоксидантами и противовоспалительными.9. Цветок настурции.
Как и анютины глазки, цветы настурции съедобны и имеют красивую окраску. Не только цветы, оказывается, листья цветков настурции можно есть. Эти цветы можно есть сырыми (после очистки) или приготовленными. Вкус уникален, потому что имеет пряное ощущение. Цветки настурции также содержат антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые полезны для здоровья.10. Лилия (Ежедневно)
Цветы, которые обычно красного цвета с сочетанием оранжевого или желтого, издавна использовались в качестве пищевых добавок древними людьми в Северной и Южной Америке. Местные жители считают, что этот цветок полезен как лекарственное растение при кашле и боли в горле, что подтверждается содержанием в нем отхаркивающего средства.Вы можете добавлять цветы лилии в супы или салаты, чтобы обогатить вкус блюда.
