Phubbing, отношение игнорирования других, потому что играть в мобильные телефоны слишком весело
Наличие мобильных телефонов действительно оказывает положительное влияние на жизнь. С помощью этого средства коммуникации вы можете общаться с самыми близкими людьми без ограничений по расстоянию, заводить новых друзей со всего мира и упростить получение информации. С другой стороны, есть и отрицательные эффекты, возникающие при использовании мобильных телефонов. Одним из часто возникающих условий является игнорирование других людей рядом с ними, потому что они слишком заняты, играя в сотовые телефоны или их часто называют фаббинг . 
Сосредоточьтесь на разговоре с другим человеком Когда вы с другими людьми, не держите телефон в руках и не кладите его на стол. Держите телефон в кармане или штанах, а затем сосредоточьтесь на разговоре с собеседником. В случае крайней необходимости вы можете включить режим вибрации, чтобы вы все еще знали, когда приходит сообщение. Если вы хотите прочитать важное сообщение или входящий звонок, не забудьте сначала спросить у другого человека разрешение открыть телефон.
Что такое фаббинг?
Phubbing это состояние, которое возникает, когда кто-то игнорирует другого человека, потому что он занят или занят игрой по своему мобильному телефону. Этот термин изначально был популярен в Австралии для обозначения людей, которые игнорируют друзей или семью перед ними и предпочитают играть со своими мобильными телефонами. В исследовании под названием Как «Phubbing» становится нормой: предпосылки и последствия пренебрежения через смартфон , более 17 процентов людей делают это действие не менее 4 раз в день. Между тем, около 32 процентов людей заявили, что они стали жертвами. фаббинг не менее 2–3 раз в день.Плохое влияние фаббинга на психическое здоровье
Если не удалить сразу, фаббинг может отрицательно сказаться на психическом здоровье вас самих и другого человека. Когда вы игнорируете других людей, пока они болтают, другой человек может чувствовать себя отвергнутым, изолированным и неважным. Между тем, преступник фаббинг как правило, проводят больше времени в социальных сетях, чтобы заполнить пустоту. Согласно исследованию, опубликованному в Компьютеры и Человеческое поведение , социальные сети могут увеличить риск тревоги и депрессии, а также усугубить ситуацию. Помимо воздействия на психическое здоровье, возможны и другие эффекты. фаббинг это разрыв отношений с другими людьми. Эта привычка мешает вам присутствовать и взаимодействовать с окружающими.Как перестать делать фаббинг
Phubbing Может показаться, что от этой привычки легко избавиться, но это не так. Когда вы пристрастились к своему мобильному телефону, вам потребуется решимость и упорный труд, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Есть несколько способов избавиться от этой привычки фаббинг являются следующими:1. Не вынимайте телефон, когда вы с другими людьми.
Сосредоточьтесь на разговоре с другим человеком Когда вы с другими людьми, не держите телефон в руках и не кладите его на стол. Держите телефон в кармане или штанах, а затем сосредоточьтесь на разговоре с собеседником. В случае крайней необходимости вы можете включить режим вибрации, чтобы вы все еще знали, когда приходит сообщение. Если вы хотите прочитать важное сообщение или входящий звонок, не забудьте сначала спросить у другого человека разрешение открыть телефон. 
