Напряжение шеи из-за желудочного сока, не игнорируйте это, это причины и как с этим бороться.
Вы когда-нибудь испытывали напряжение в шее из-за повышения уровня кислоты в желудке? Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и ларингофарингеальный рефлюкс (тихий рефлюкс) является основной причиной этой проблемы. ГЭРБ определяется как повышение уровня желудочной кислоты в пищеводе (пищевод), которое происходит более двух раз в неделю. Между тем, ларингофарингеальный рефлюкс - это перемещение желудочного содержимого в область гортани (голосовой ящик) и глотки (горла). Распространенным симптомом ГЭРБ является ощущение жжения в груди (изжога) и подъем желудочного сока в пищевод. Люди с ГЭРБ могут испытывать один из этих симптомов или оба одновременно. Кроме того, могут появиться и другие необычные симптомы, такие как напряжение шеи из-за желудочного сока.
Причины напряжения шеи из-за желудочного сока
Желудочная кислота, которая поднимается по пищеводу к горлу, может раздражать слизистую оболочку горла, вызывая боль в горле, дискомфорт и боль в шее. Однако боль или напряжение в шее из-за желудочного сока, как правило, менее распространены. Кроме того, вы также можете почувствовать ощущение, будто что-то застряло у вас в шее (ощущение шара). Воздействие желудочного сока на шею также может вызвать чувство напряжения или удушья. Репортаж из журнала Проявления гастроэзофагеальной рефлюксной болезни головы и шеи опубликовано AFP, есть некоторые различия между пациентами, страдающими ГЭРБ, которые имеют симптомы в области головы и шеи, и другими пациентами, страдающими ГЭРБ, у которых, как правило, наблюдаются желудочно-кишечные (пищеварительные) симптомы.- Пациенты, которые чувствуют напряжение в шее из-за желудочного сока, обычно испытывают ларингофарингеальный рефлюкс в течение дня, когда тело находится в вертикальном положении.
- Между тем, страдающие пищеводным рефлюксом с желудочно-кишечными симптомами обычно ощущают следующие симптомы: изжога или изжога, когда ложишься ночью.
- Люди с ГЭРБ, у которых есть симптомы в области головы и шеи, менее подвержены ГЭРБ. изжога. Этот журнал сообщает, что изжога ощущается только у 20-43 процентов страдающих ГЭРБ, которые испытывают симптомы в области шеи или головы.
Другие симптомы, вызванные повышенным содержанием кислоты в желудке
Помимо изжога и напряжение в шее из-за желудочного сока, могут появиться и другие симптомы.- Часто глотает воздух, не осознавая этого
- Ощущение жжения в полости рта
- Ощущение удушья
- Хронический кашель
- Часто пытается прочистить горло
- Трудно глотать
- Ощущение, что еда застряла в горле
- Глобус сенсация
- Неприятный запах изо рта
- Охриплость
- Боль в ушах
- Напряжение в горле
- Больное горло.
Как бороться с повышением уровня желудочного сока до шеи
Чтобы справиться с повышением уровня желудочного сока на шее, можно изменить образ жизни и принять различные медицинские меры. Изменения образа жизни, которые могут помочь контролировать ГЭРБ, включают:- Избегайте продуктов, которые могут провоцировать кислоту в желудке, например жирной пищи, напитков с кофеином, и острой пищи.
- Бросить курить
- Прекращение или снижение потребления алкоголя
- Контролируйте свой вес и худейте, если переусердствуете
- Ешьте небольшими порциями, но чаще
- Избегайте ношения тесной одежды
- Не ешьте за четыре часа до сна
- Не ложитесь в течение трех часов после еды
- Поднимите голову примерно на 10-20 см во время сна.
- Избегайте препаратов, которые могут снизить давление в мышцах пищевода, таких как теофиллин, холинолитики, блокаторы кальциевых каналов и нитраты.
- Антацид
- Антагонист Н2 рецепторов
- Барьер слизистой оболочки (цитопротектор)
- Холинергические агенты
- Прокинетический агент
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП).
