cultureaftercomputation.com

Вашему ребенку сложно что-то учить? Сознательная практика может быть решением. Помимо учебы, этот эффективный метод обучения также может применяться в других областях, таких как музыкальные инструменты, спорт и другие навыки. Давайте узнаем больше о осознанная практика и его применение.

Что это такое осознанная практика?

Сознательная практика это конкретное упражнение, которое носит целенаправленный и систематический характер. Этот термин впервые был введен Андерсом Эрикссоном и его коллегами в исследовании, опубликованном журналом Psychological Review в 1993 году. Сознательная практика Его часто ошибочно воспринимают как упражнение, которое выполняется снова и снова. Хотя это упражнение выполняется с определенной целью и требует сосредоточения и внимания для улучшения желаемых способностей. Этот метод также отличается от обычных упражнений, которые выполняются регулярно, потому что эти упражнения обычно выполняются без каких-либо улучшений. Тем временем, осознанная практика Сосредоточьтесь на том, что вы хотите освоить. Например, каждый день дети учатся считать 20 минут на сложение и 20 минут на вычитание. Он хорошо складывает, но не умеет вычитать. В обычной практике дети обычно практикуют сложение и вычитание как обычно. Однако на осознанная практика , ребенок будет больше сосредотачиваться на вычитании, пока действительно не овладеет им. [[Связанная статья]]

Подать заявление осознанная практика

Родители могут побудить детей научиться применять осознанная практика чтобы улучшить свои способности. Тем не менее, убедитесь, что вы руководите и создаете комфортную атмосферу, потому что этот метод может заставить детей скучать. Вот несколько вещей, которые вам следует сделать, чтобы помочь вашему ребенку применить этот метод обучения.

• Ставьте четкие долгосрочные цели

Помогите детям поставить четкие цели Первый шаг в реализации осознанная практика состоит в том, чтобы ставить четкие цели на долгосрочную перспективу, например, ребенок должен овладеть вычитанием и умножением. Наличие четкой цели заставит его стремиться к ее достижению.

• Подробно спланируйте, что нужно сделать

Если у вас уже есть цель, пора составить максимально подробный план. Помогите ребенку организовать то, что ему нужно делать на практике. Например, выучите практические вопросы, чтобы освоить вычитание и умножение. Могут быть разные варианты вопросов, но процесс повторяется, так что со временем ребенок овладеет им. В своих трудах Эрикссон утверждает, что обычно человеку требуется в общей сложности 10 000 часов, чтобы действительно что-то освоить.

• Следите за тем, как ребенок выполняет план

Следите за ребенком во время подачи заявления осознанная практика Так что план осознанная практика может быть реализована хорошо, следите за тем, как ребенок ее запускает. Вы можете сопровождать его, когда он тренируется, помогать ему, когда он в беде, и подбадривать его. Избегайте чрезмерных ругательств ребенка, потому что это напугает его и он не захочет больше заниматься.

• Следите за тем, что он должен повторять, и избегайте

В методе осознанная практика вы можете определить ошибки детей, которых следует избегать, и то, что нужно повторять, чтобы отточить их навыки. Например, дети иногда пропускают число при вычислении вычитаний. Скажите ему, чтобы он был более осторожным, чтобы избежать ошибок в будущем.

• Дать обратную связь (Обратная связь)

Дайте детям отзывы или предложения Следующий шаг к реализации осознанная практика заключается в предоставлении обратной связи или предложений, чтобы дети знали, насколько далеко они продвинулись и нужны ли корректировки в плане. Высказывая обратную связь, убедитесь, что вы используете слова, которые могут поднять ему настроение. Если ребенок знает о своем прогрессе, он будет прилагать больше усилий для улучшения своих способностей и делать меньше ошибок.

• Поблагодарите, если ребенок показывает успехи

Когда ребенок сделал осознанная практика хорошо, убедитесь, что родители благодарны. Вы можете сделать ему комплимент или сделать понравившийся подарок. Эта форма признательности может заставить детей почувствовать, что они получают положительную поддержку. Однако не переусердствуйте. Детям нелегко применить осознанная практика , но родители всегда должны поддерживать его, чтобы его цели могли быть достигнуты. Между тем, если у вас есть вопросы о здоровье вашего ребенка, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .