cultureaftercomputation.com

Параплегия не является препятствием для занятий различными видами спорта. Как и обычные люди в целом, люди с ограниченными возможностями также могут ощутить различные преимущества физических упражнений. Начиная с повышения выносливости, уменьшения боли и поддержания общего здоровья тела. Тем не менее, есть определенные условия, на которые больным параплегией следует обратить внимание перед тренировкой.

Когда человека считают парализованным?

Параплегия - это паралич нижней части тела человека. Этот паралич может возникнуть в результате несчастного случая, травмы спинного мозга или инсульта. Симптомы параплегии и их общие последствия могут включать:

• Неподвижная нижняя часть тела.
• Потеря осязания или способности чувствовать прикосновение под травмированной частью тела.
• В нижней части тела появляются необъяснимые ощущения, такие как покалывание, боль, подобная удару электрическим током, боль. Этот симптом также известен как фантомная боль.
• Нарушения процесса мочеиспускания и дефекации, например, невозможно удержать одновременно из-за потери чувствительности.
• Потеря полового влечения.
• Чувство депрессии, особенно когда вам только что поставили диагноз паралич.
• Почувствуйте сильную боль.
• Увеличение веса. Это воздействие может произойти, когда диета не приспособлена к отсутствию движений из-за паралича.

Из-за потери чувствительности в нижней части тела люди с параплегией также обычно не осознают, что у них есть повреждения кожи и тканей под кожей из-за постоянного давления в течение длительного периода времени.пролежня), волдыри, инфекции или струпья на парализованных частях тела. Поэтому они нуждаются в помощи своих семей, чтобы внимательно следить за своим состоянием. Аналогичным образом, когда пациент с параличом нижних конечностей хочет заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации опытного физиотерапевта, чтобы программа упражнений могла обеспечить оптимальную пользу.

Польза упражнений для людей с параплегией

Не всеми видами спорта могут заниматься люди с параличом нижних конечностей и другими параличами. Но польза от упражнений во время движения будет такой же, как и у людей в целом.

1. Тренировка верхней части тела.

Упражнения для рук или верхней части тела улучшают работу кардиореспираторной системы у людей с параплегией. Как следует из названия, кардиореспираторная система включает работу сердца, легких и кровеносных сосудов. Правильные упражнения на верхнюю часть тела у людей с параплегией увеличивают способность сердца и легких работать в течение длительного времени без значительных нарушений. Сгибание рук на бицепс и жим от плеч включая несколько физических упражнений на верхнюю часть тела, которые можно выполнять. Связанная статья

2. Упражнения для нижней части тела.

Упражнения для нижней части тела людей с параличом также нельзя игнорировать. В настоящее время существует специальный инструмент под названием функциональная электростимуляция(FES) велосипеды. Польза упражнений с использованием этого средства очень разнообразна. Вот объяснение:

• Восстановите мышцы парализованной части. Во время использования Велосипед FESнесколько электродов прикреплены к ноге пациента, чтобы подавать электрический ток небольшого напряжения, который стимулирует мышцы ноги. Считается, что этот ток может помочь в восстановлении слабых мышц парализованной части.
• Увеличивают метаболизм пациента. Одним из примеров является белок, транспортирующий глюкозу в крови, который будет работать более плавно, тем самым снижая риск диабета 2 типа.
• Повышайте выносливость.
• Контроль веса.
• Повышает активность окислительных ферментов в организме. Эти преимущества будут ощущаться через несколько недель регулярного использования. Велосипед FES. Выработка коллагена 4 типа также будет увеличиваться, поэтому система регенерации тканей в организме людей с параплегией будет быстрее.
• Увеличьте количество минералов, содержащихся в костях. Это преимущество также достигается благодаря стимуляции электродов, которые подают электрический ток.

Получая пользу от упражнений с упражнениями для верхней части тела и упражнениями для нижней части тела, используя Велосипед FES Благодаря этому у большинства страдающих параличом нижних конечностей улучшится качество жизни, они будут меньше болеть, лучше спать и больше не будут испытывать боли из-за паралича. Когда человек испытывает паралич, он сталкивается не только с работой уменьшенной или больше не функционирующей части тела. Пациенты с параплегией также подвержены большему риску развития заболеваний, вызванных отсутствием движений. Например, ожирение, инсулинорезистентность, диабет 2 типа и ишемическая болезнь сердца. Даже недавно некоторые исследования утверждают, что убийца номер один для людей с параличом - ишемическая болезнь сердца. Этот факт обновляет старое предположение о том, что инфекция является основной причиной смерти людей, страдающих параличом. Если у вас диагностирована параплегия, это нормально. Но это не значит, что можно просто сдаться. Вам необходимо продолжать поддерживать работоспособность тех частей тела, которые все еще функционируют нормально, и сводить к минимуму осложнения паралича, которые могут быть поражены. Один из лучших способов - получить пользу от правильного выполнения упражнений.