Расизм - это негативное мышление по отношению к другим расам, риск возникновения стресса
Расизм - это деликатная проблема, которая, к сожалению, все еще возникает во многих странах с различным культурным прошлым. Сама дискуссия о расе - это одна из 4 вещей, которые люди не должны упоминать, кроме этнической принадлежности, религии и межгрупповых групп. В Большом индонезийском словаре расизм или расизм - это предрассудки человека, основанные на его или ее национальном происхождении или понимании того, что его собственная раса является высшей расой. Это предубеждение или понимание заставляет кого-то несправедливо или однобоко обращаться с людьми другой расы. 
Жертвы расизма подвержены риску суицидальных мыслей. Проведено много исследований, в которых говорится, что расизм - это действие, которое может ухудшить физическое и психическое состояние жертвы. Что касается физического здоровья, люди, которые часто становятся жертвами актов расизма, могут испытывать стресс, который, если продлится, нанесет вред организму, увеличивая риск нескольких заболеваний, в том числе: 
Учите детей разнообразию общества. Многие вещи могут привести к возникновению или сохранению расизма в обществе, один из которых - стереотип, передаваемый из поколения в поколение. Стереотипы могут затем привести к S-фракциям, а именно к эксклюзивным группам, которые считают, что они должны быть враждебными по отношению к людям, находящимся за пределами группы. Однако еще не поздно предпринять ряд превентивных мер, чтобы свести расизм к минимуму. Профилактические меры по предотвращению развития расизма заключаются в следующем:
Расизм - это предрассудки, которые приводят к этому расстройству здоровья
Жертвы расизма подвержены риску суицидальных мыслей. Проведено много исследований, в которых говорится, что расизм - это действие, которое может ухудшить физическое и психическое состояние жертвы. Что касается физического здоровья, люди, которые часто становятся жертвами актов расизма, могут испытывать стресс, который, если продлится, нанесет вред организму, увеличивая риск нескольких заболеваний, в том числе: 1. Гипертония
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), люди, которые часто становятся жертвами расизма, имеют больший шанс испытать высокое кровяное давление или гипертонию из-за стресса.2. Заболевания из-за нездорового образа жизни.
Стресс из-за того, что вы стали жертвой расизма, может привести к нездоровому образу жизни, например, к курению, чрезмерному употреблению алкоголя, злоупотреблению наркотиками и т. Д.3. Внутреннее воспаление.
Исследование также показало, что жертвы расизма более склонны к внутреннему воспалению, которое увеличивает вероятность развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца и почек.4. Нарушения сна.
Другими физическими состояниями, которые возникают у жертв расизма, являются нарушения сна и психологические функции, особенно у жертв среднего возраста. Помимо физического воздействия, расизм также представляет опасность для психического здоровья жертв. Исследование показывает, что некоторые из психических проблем, с которыми обычно сталкиваются жертвы расизма:- Стресс
- Депрессия
- Неустойчивое эмоциональное состояние
- Тревожные расстройства
- Посттравматическое стрессовое расстройство или пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР)
- Желание покончить жизнь самоубийством
Как предотвратить расизм?
Учите детей разнообразию общества. Многие вещи могут привести к возникновению или сохранению расизма в обществе, один из которых - стереотип, передаваемый из поколения в поколение. Стереотипы могут затем привести к S-фракциям, а именно к эксклюзивным группам, которые считают, что они должны быть враждебными по отношению к людям, находящимся за пределами группы. Однако еще не поздно предпринять ряд превентивных мер, чтобы свести расизм к минимуму. Профилактические меры по предотвращению развития расизма заключаются в следующем: - Расскажите детям о расовых различиях, существующих в обществе, и о том, какое отношение он должен проявлять к людям, которые отличаются от него. Это обучение нужно начинать как можно раньше.
- Не молчите, когда видите людей, ставших жертвами расизма. Защитите или сможете ли вы защитить его перед хулиганами.
- Подружитесь независимо от национальности, религии, расы и класса.
- Совместная деятельность с людьми разных рас.
- Разработка учебной программы, которая подчеркивает красоту единения между группами или расами, если вы работаете учителем или воспитателем.
- Выбирайте лидера на основе компетентности, а не расы. Потому что люди с расовыми меньшинствами имеют те же политические права, что и большинство.
