cultureaftercomputation.com

Прозрачные напитки не обязательно должны быть водой. Растет популярность многих других типов, особенно газированных напитков, таких как газированная вода, сельтерская вода, газированная вода и тоник. Основное различие заключается в процессе производства и добавленных веществах для придания разного вкуса. Газированная вода - это вода, которая подвергается естественной карбонизации. Крошечные пузырьки в газированной воде происходят из источников газированной воды. В нем есть такие минералы, как натрий, магний и кальций.

Разница между газированной водой и газировкой

Минералы в газированной воде отличает ее вкус, даже если они оба обозначены как газированная вода. Могут быть предложены разные марки, разные вкусы. Основное отличие газированной воды от газированной воды - это процесс изготовления. Если газированная вода производится в процессе естественной карбонизации, газированная вода - это вода, в которую впрыскивается углекислый газ. Кроме того, в соду добавляют несколько других типов минералов, таких как сульфат калия, хлорид натрия, динатрийфосфат и бикарбонат натрия. Содержание минералов, добавляемых в газировку, зависит от марки и производителя. Как правило, добавление минералов и углекислого газа делает вкус газированной воды более пикантным, чем газированная вода. Газированные напитки, такие как газированная вода, сода, сельтерская вода или тоник, содержат очень мало питательных веществ. Если есть такие минералы, как натрий, кальций и магний, их очень мало. [[Связанная статья]]

Есть ли опасность от газированной воды?

В газированных напитках, таких как газированная вода, углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием угольной кислоты. Этот тип кислоты может стимулировать нервные рецепторы во рту человека. В результате возникает ощущение покалывания и небольшого тепла во рту при употреблении таких напитков, как газированная вода. Кроме того, уровень pH газированных напитков составляет около 3-4, так что они слегка кислые. Некоторые из проблем, связанных с употреблением газированной воды для здоровья, включают:

• Кариес

Одна из опасностей потребления газированной воды - это ее воздействие на зубную эмаль, которая подвергается прямому воздействию кислоты. На этот счет не проводилось много исследований, но, согласно исследованию, газированная вода лишь слегка повредит зубную эмаль. Напитки, которые больше повреждают зубную эмаль, - это напитки, содержащие подсластители.

• Нарушает естественный pH в организме

Учитывая, что средний уровень pH газированных напитков составляет 3-4, есть опасения, что этот кислый pH окажет влияние на организм. Фактически, почки и легкие избавятся от избытка углекислого газа, чтобы поддерживать в организме уровень pH 7,35-7,45, независимо от того, что вы только что съели.

• Уменьшить плотность костей

Еще один миф, который также часто развивается вокруг газированных напитков, заключается в том, что они могут снизить плотность костей и уровень кальция в организме. Фактически, в одном исследовании человек мог испытать низкую плотность костей, если бы он употреблял газировку вместо газированной воды. [[Связанная статья]]

Может ли это заменить обычную воду?

По сути, газированная вода - это то же самое, что и обычная вода, только с естественной карбонизацией в процессе производства. Заменить обычную минеральную воду на газированную не проблема, потому что она такая же. Будет проблемой, если в газированную воду добавить сахар или соль. Фактически, газированная вода обладает несколькими преимуществами, такими как преодоление запоров, увеличение продолжительности ощущения сытости и стимуляция нервов, отвечающих за глотание пищи. Многие люди предпочитают газированную воду обычной минеральной воде из-за ощущения, которое возникает при питье. Более того, нет научных исследований, подтверждающих мифы о вреде газированной воды, например о повреждении зубной эмали или плотности костей. На самом деле, привыкать к сладким или газированным напиткам опаснее, чем к газированной воде. Если до сих пор это все еще вредная привычка, возможно, более здоровой альтернативой может стать газированная вода.