cultureaftercomputation.com

Здоровые ногти обычно имеют розовый или светло-фиолетовый цвет ( лиловый ) бледный, без пятен или обесцвечивания. Здоровая текстура ногтей также гладкая, упругая и безупречная. Кроме того, отчетливо виден слой кожи у основания ногтя (кутикула) и белая часть в форме полумесяца у основания ногтя (лунула). К сожалению, не у всех есть здоровые ногти. Это может произойти из-за образа жизни или основного состояния здоровья, которое вызывает изменения внешнего вида ногтей. Примеры нездоровых ногтей можно показать по ряду узнаваемых симптомов, будь то цвет, текстура или форма ногтей.

Примеры нездоровых ногтей

Как упоминалось ранее, примеры нездоровых ногтей можно увидеть по форме, цвету, текстуре и т. Д. Вот его характеристики.

• Изменение цвета ногтей

Нездоровые ногти могут характеризоваться изменением цвета всего или части ногтя. Например, ногти желтеют из-за того, что под ними развивается грибковая инфекция. Иногда также могут появиться темные линии под ногтями. Эта проблема обычно вызвана избытком пигмента на ногтях.

• Изменения формы ногтей

Изменение формы ногтей Помимо цвета, примеры нездоровых ногтей могут характеризоваться измененной формой. Например, ногти становятся кривыми или зазубренными. Это состояние может быть вызвано грибковой инфекцией, повторяющимися травмами, недоеданием, диабетом или другими проблемами.

• Истончение или утолщение ногтей

Изменение толщины также может указывать на нездоровые ногти. Вы можете заметить, что ваши ногти стали тоньше или толще, чем раньше. Истончение ногтей может происходить из-за дефицита железа, тогда как утолщение ногтей обычно вызвано грибковой инфекцией.

• ломкие ногти

Ногти хрупкие и легко ломаются. Хрупкие ногти - пример нездорового состояния ногтей. Недостаток минералов и витаминов может вызвать это состояние. Мало того, причиной могут быть бактериальные и грибковые инфекции.

• Ногти отделяются от ногтевого ложа

Нездоровые ногти можно частично или полностью оторвать от ногтевого ложа. Это состояние может быть вызвано повторяющимися травмами, грибковыми инфекциями, неправильной стрижкой ногтей или слишком тесной обувью. Это состояние может вызвать у больного дискомфорт.

• Отек или боль вокруг ногтей

Примеры нездоровых ногтей можно определить по опухоли или боли. Если у ваших ногтей есть оба состояния, возможно, они вызваны проблемой. Например, вросший ноготь на ноге приводит к тому, что сторона ногтя врастает в кожу, вызывая ее опухание. Это состояние обычно возникает из-за слишком короткой обрезки ногтя или травмы.

• Замерзшая кровь на ногтях

Сгустки крови в ногтях могут образоваться в результате травмы. Сгустки крови в ногтях также могут указывать на плохое самочувствие ногтей. Это состояние может возникнуть из-за травмы ногтя, которая вызывает повреждение кровеносных сосудов под ногтем.

• Ногти не растут

Другой пример нездоровых ногтей может быть показан из-за того, что ногти не растут. В то время как обычно ногти время от времени продолжают расти. Это состояние может быть вызвано ранее отслоившимися ногтями, недостатком питательных веществ или инфекциями вокруг ногтей. [[Связанная статья]]

Как сохранить ногти здоровыми

Вот как сохранить ногти в здоровом состоянии:

• Держите ногти чистыми и сухими

Сохранение здоровых и чистых ногтей Сохранение ногтей чистыми и сухими может предотвратить рост бактерий под ногтями. Поэтому не замачивайте ногти в воде на длительное время и сразу вытирайте ногти тряпкой после контакта с водой. Также избегайте прямого контакта с агрессивными химикатами.

• Используйте лак для ногтей

При использовании увлажняющего лосьона вы также можете наносить его на ногти и кутикулу по мере необходимости. Это поможет увлажнить ногти, чтобы они не пересыхали и не затвердевали.

• Регулярно подстригайте ногти

Правильно подстригайте ногти кусачками. Не будьте слишком короткими, потому что это может вызвать боль или кровотечение. Делайте это регулярно, когда вам кажется, что ногти длинные.

• Избегайте грызть и тянуть ногти.

Укусы ногтей могут вызвать инфекцию. Привычка кусать или тянуть ногти может повредить эту часть тела, даже позволяя проникать бактериям или грибкам, потенциально вызывая инфекцию. Также не дергайте кутикулы, так как это может повредить их.

• Избегайте использования агрессивных средств по уходу за ногтями.

Некоторым нравится красить ногти лаком для ногтей. Однако ограничьте использование жидкости для снятия лака (ацетон), поскольку это агрессивное вещество, которое может повредить ногти. Поэтому выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона.

• Употребление в пищу продуктов, содержащих биотин

Употребление в пищу продуктов, содержащих биотин, таких как яичные желтки, орехи и семена, куриная и говяжья печень, бананы, брокколи и авокадо, может помочь укрепить слабые и ломкие ногти. Всегда заботьтесь о своих ногтях. Если вы чувствуете, что у вас проблема с ногтями, особенно если она не проходит или сопровождается основным заболеванием, не стесняйтесь обращаться к врачу. Для получения дополнительной информации о здоровье ногтей, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .