Особый тип фобии, о котором многие люди могут не знать, - это катоптрофобия, боязнь зеркал. Мало того, эта боязнь зеркала может также возникнуть, когда объект отражается в зеркале. Люди с этой фобией могут бояться смотреть на свое отражение, зеркала, на образы призраков, появляющихся в зеркале. Другие названия катотрофобии - спектрофобия и эизоптрофобия. Как и другие виды фобий, это состояние может мешать повседневной продуктивности. Люди, которые испытывают это как можно больше, будут избегать зеркала, поскольку это повлияет на качество жизни.
Симптомы катоптрофобии
У каждого человека могут быть разные симптомы, но некоторые из них:
- Дрожь в теле
- Чрезмерное потоотделение
- Более высокая частота сердечных сокращений
- Паника
- Избегайте ситуаций, когда есть зеркало
Возможно, что люди, испытывающие катоптрофобию, испытают снижение качества жизни. Социальное взаимодействие с другими людьми сводится к тому, что они склонны закрывать себя, потому что их омрачает страх перед зеркалами. Если симптомы сохраняются более 6 месяцев и нет основного заболевания, врач может диагностировать конкретную фобию. Иногда у людей с зеркальной фобией также есть другие диагнозы, такие как паническое расстройство. К тревожным расстройствам относятся как специфические фобии, так и панические расстройства. Хотя симптомы схожи, диагноз другой.
Диагностика и лечение катоптрофобии
Ваш врач или психиатр спросит вас о симптомах, интенсивности и частоте спектрофобии. Кроме того, медицинский персонал также спросит уровень страха и беспокойства, чтобы лучше понять, что они чувствуют. Кроме того, терапевт также исследует другие возможные причины, которые играют роль в возникновении зеркальной фобии. Некоторые из расстройств, которые могут быть связаны с этим состоянием, включают:
- Фазмофобия (боязнь привидений)
- Дисморфическое расстройство тела (беспокойство по поводу физических недостатков)
- Танатофобия (страх смерти)
- Паническое расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Пост-травматическое стрессовое растройство
- Социальное тревожное расстройство
Согласно исследованиям, наличие определенной фобии тесно связано с вероятностью развития других психических расстройств. Наиболее частое состояние - помехи.
настроение, тревожные расстройства, злоупотребление психоактивными веществами. [[Связанная статья]]
Причины катоптрофобии
Определенные типы специфических фобий могут возникнуть из-за травмирующего события. Однако не у всех травмированных может развиться фобия. Фактически, исследования показывают, что генетические факторы и факторы окружающей среды также играют роль в формировании у человека необычных страхов. В зависимости от каждого человека, опыта и генетических факторов существует множество причин катоптрофобии:
Миндалевидное тело гиперактивно
Дети и взрослые с гиперактивной миндалиной более склонны к развитию определенных фобий. Миндалевидное тело - это часть мозга, которая играет роль в регулировании эмоций и поведения.
Иногда определенные переживания и привычки могут вызвать фобию. Например, объект или ситуация, которые в идеале не представляют угрозы, на самом деле со временем вызывают реакцию страха.
Наличие факторов окружающей среды, формирующих страх перед призраками, тенями, смертью или критикой, также может вызвать спектрофобию. Травматические переживания, такие как страх перед другими при взгляде в зеркало или просмотре фильма с призраком в зеркале, могут привести к фобии. [[Связанная статья]]
Типы катоптрофобии
Термины катоптрофобия или спектрофобия используются для описания нескольких типов фобий, связанных с зеркалом. Однако этот вид отличается от диагноза врача. Вот некоторые из типов:
Люди, у которых есть проблемы с формой тела, могут бояться зеркал. Иногда это происходит в сочетании с расстройством пищевого поведения и дисморфическим расстройством тела. Тревога продолжает преследовать его форму тела.
Этот тип фобии означает не только страх перед собственным отражением, но и страх всего, что может отражать тени. Например автомобили и некоторые виды солнцезащитных очков. Иногда эти отражения вызывают искажение, поэтому все выглядит не так, как есть на самом деле. Людей с фобиями эти образы могут беспокоить.
Долгое время зеркала часто ассоциировались с религиозными ритуалами и определенными мифами. На самом деле, существует поверье, что зеркала могут отражать душу человека и улавливать душу умершего человека. Отсюда возникла легенда, что зеркало сыграло роль в смерти или появлении призраков.
Как с этим справиться?
В зависимости от состояния человека лечение катоптрофобии может проводиться с помощью психологической терапии, лекарств или их комбинации. Нет необходимости чувствовать себя одиноким, поскольку есть ресурсы и специалисты в области психического здоровья, готовые помочь изменить негативные мысли о зеркалах. Виды психологической терапии, например когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная терапия.
виртуальная реальность, гипнотерапия, групповая терапия, до десенсибилизации и обработки глаз. Наиболее широко используемые методы лечения определенных фобий - это экспозиционная терапия или систематическая десенсибилизация и введение успокаивающих лекарств. Однако есть еще много других вариантов лечения, которые можно адаптировать к каждому индивидуальному состоянию. Для дальнейшего обсуждения подходящих методов обработки,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
