cultureaftercomputation.com

Потирание глаз может быть частью вашего рефлекса, когда глаза зудят, прищуриваются, устают или хотят спать. Однако оказывается, что эта привычка опасна для здоровья.

Опасность тереть глаза для зрения

Когда вы протираете глаза, вы можете почувствовать облегчение, потому что ваши глаза больше не сухие и зуд исчез. К сожалению, эта привычка может навредить здоровью глаз. Ниже перечислены опасности, которые скрываются от слишком частого протирания глаз.

1. Повреждение роговицы.

Повреждение роговицы может произойти из-за трения глаза. Часто протирание глаза происходит неоднократно и может привести к повреждению роговицы глаза. Обычно это происходит, когда в глаз попадает посторонний предмет, например, когда он прищуривается. Растирание глаз может вызвать расчесывание роговицы. Это состояние называется ссадиной роговицы. Кроме того, при протирании глаз есть вероятность, что ресницы также войдут и поцарапают роговицу при их растирании.

2. Раздражение и опухшие глаза.

Помимо риска истирания роговицы, еще одна опасность трения глаза - раздражение из-за трения посторонних предметов или давления в глазу. После этого может возникнуть отек в ответ на возникающее раздражение глаз. Нередко эта опухоль вызывает боль в глазах.

3. Кератоконус.

Повреждение роговицы глаза может привести к изменению формы роговицы. Это состояние известно как кератоконус, при котором роговица глаза истончается и сужается наружу. Сужение роговицы (кератоконус), возникающее в результате слишком частого трения глаз, может отклонять свет в неправильном направлении. Это может привести к ухудшению зрения. Если это случилось, очки не могут быть решением в таком состоянии. Приходится использовать специальные контактные линзы и даже трансплантат роговицы. [[Связанная статья]]

4. Конъюнктивит.

Одной из опасностей протирания глаз является воспаление конъюнктивы. Конъюнктивит - это состояние красных глаз, которое возникает из-за воспаления конъюнктивы, тонкой оболочки глаза. Это может быть вызвано различными причинами, такими как аллергия, вирусные, бактериальные инфекции и раздражение глаз. Растирание глаз увеличивает риск раздражения и инфицирования глаз, что может привести к возникновению конъюнктивита.

5. Повышение риска передачи болезней.

Глаза могут быть «главными воротами» для передачи различных вирусных, бактериальных и грибковых инфекций. Протирать глаза немытыми руками может увеличить риск передачи болезни. В условиях пандемии Covid-19 правительство через Министерство здравоохранения Индонезии рекомендует избегать прикосновения к области лица, такой как глаза, нос и рот, особенно тереть глаза в качестве одной из форм предотвращения передачи Covid-19. Недаром ВОЗ заявляет, что человек может заразиться через капельки на руках. [[Связанная статья]]

Не втирать, это правильный способ очистить зудящие глаза

Вместо того, чтобы тереть, промойте глаза - это правильный способ очистить их. Когда ваши глаза зудят или появляются комочки, сразу же воздержитесь от их протирания. Некоторые из следующих способов помогут избавиться от зуда в глазах и очистить его.

1. Распознавание глазных болезней

Когда кажется, что глаз заблокирован, сначала определите источник нарушения в вашем глазу. Обычно это происходит из-за грязи, мелких предметов или распущенных ресниц. Для лечения косоглазия и прикосновения к глазному яблоку руками можно использовать влажный ватный тампон или стерильную влажную салфетку. Обязательно тщательно мойте руки. Делайте это осторожно. Если грязь не уходит, можно промыть глаза чистой водой.

2. Снимите контактные линзы.

Контактные линзы ( мягкая линза ) может быть одной из причин раздражения глаз. Если вы пользуетесь контактными линзами, убедитесь, что вы правильно их используете, храните и ухаживаете за ними. Если у вас зуд в глазах и вы носите контактные линзы, не забудьте снять контактные линзы. Снимайте контактные линзы при чистке глаз или умывании лица. Снятие контактных линз перед сном также может снизить риск раздражения.

3. Вымойте глаза.

Когда вы чувствуете, что глаза застревают, лучше промыть глаза, чем потереть их. Можно приготовить емкость, наполненную чистой водой. Прикрепите емкость к области вокруг глаза так, чтобы вода попадала прямо в глаз. Моргните несколько раз, чтобы очистить и уменьшить заложенность глаз.

4. Холодный компресс.

Чтобы избавиться от зуда или опухших глаз, можно также использовать холодный компресс. Возьмите мягкое полотенце, смоченное холодной водой, и на некоторое время приложите его к глазу. Помимо снятия зуда в глазах, вы также можете почувствовать расслабляющее ощущение в теле и глазах.

5. Глазные капли.

Также можно использовать искусственные слезы или глазные капли, чтобы уменьшить зуд в глазах и сделать глаза более комфортными. Вы можете купить искусственные слезы без рецепта. Однако сначала вам следует проконсультироваться с врачом относительно его использования. Тереть глаза - это облегчение. К сожалению, риск причинения вреда не стоит. Правильно очищайте глаза. Если запутались, можно спроси врача напрямую через приложение SehatQ по охране здоровья семьи. Загрузите приложение на Магазин приложений и Google Play Теперь!