Распознайте послеродовую депрессию: причины, симптомы и лечение
Большинство женщин после родов могут испытывать депрессию. Возникновение послеродовой депрессии или послеродовой депрессии может быть вызвано различными факторами, в том числе психологическими со стороны самых близких людей. Если немедленно не лечить, это состояние может ухудшиться и быть опасным как для матери, так и для ребенка. Так что же такое послеродовая депрессия? 
Послеродовая депрессия - это в основном эмоциональное расстройство, более серьезное, чем синдром. детский блюз. Есть три психических состояния, которые могут возникнуть у матерей, которые только что родили детей, а именно синдром детский блюз, послеродовая депрессия (послеродовая депрессия) и послеродовой психоз. 
Точная причина депрессии после родов не известна. Однако послеродовая депрессия может повлиять на мать, в том числе из-за биологических изменений в организме и психологических факторов. Биологические факторы, связанные с гормональными изменениями. Причины послеродового стресса от психологических факторов могут быть связаны с отсутствием полученной поддержки, чувством одиночества и одиночества, а также с семейным конфликтом. 
Вам нужно распознать симптомыпослеродовая депрессия, так что, когда эти симптомы начнут появляться, вы можете немедленно обратиться за помощью, чтобы преодолеть состояние. Следующие симптомы необходимо распознать у женщин с послеродовой депрессией: 
Цитируется Национальное детское и материальное здоровье, справиться с послеродовой депрессией также требует помощи самых близких людей. Есть ряд вещей, которые могут делать самые близкие вам люди. Если ваша жена, друзья, семья или дети только что родили и проявляют признаки и симптомы, указывающие на послеродовую депрессию, вам необходимо оказать соответствующую поддержку. Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь матерям справиться с послеродовым стрессом:
Что такое послеродовая депрессия?
Послеродовая депрессия - это эмоциональное расстройство или расстройство настроения, которое испытывают беременные женщины после родов. Это состояние может возникнуть сразу после родов или длиться до 12 месяцев. Женщины, которые испытывают послеродовую депрессию, обычно чувствуют грусть, злость, усталость и чрезмерную тревогу. Послеродовая депрессия требует лечения, чтобы не навредить матери и ребенку.
Послеродовая депрессия - это в основном эмоциональное расстройство, более серьезное, чем синдром. детский блюз. Есть три психических состояния, которые могут возникнуть у матерей, которые только что родили детей, а именно синдром детский блюз, послеродовая депрессия (послеродовая депрессия) и послеродовой психоз. 1. Синдром детский блюз
синдромдетский блюз который появляется через несколько дней после родов, это нормальное состояние. Новые мамы испытают перепады настроения, так что вы можете легко почувствовать себя счастливым и превратиться в печаль всего за короткое время. Мать, которая испытала детский блюз также может плакать без причины, раздражаться, беспокоиться, паниковать и чувствовать себя одиноким. Этот синдром будет сохраняться в течение нескольких часов после родов или в течение недели или двух позже.2. Послеродовая депрессия.
Послеродовая депрессия может появиться от нескольких дней до нескольких месяцев после родов. Мать будет чувствовать то же самое с синдромом детский блюз, просто эти чувства будут ощущаться сильнее и длиться дольше. Депрессия также не позволяет матерям должным образом выполнять свою повседневную деятельность. Фактически, это расстройство также влияет на физическое состояние.3. Послеродовой психоз.
Психоз - это самое тяжелое психическое состояние, с которым могут столкнуться матери, только что родившие детей. Это состояние может появиться очень быстро, например, в течение первого-третьего месяца после родов. Матери с этим заболеванием могут испытывать галлюцинации, например, слышать и видеть вещи, которых на самом деле нет. Матери также могут испытывать заблуждения, а именно верить в что-то явно иррациональное. Психоз также может вызывать бессонницу, раздражительность и необычное поведение. Психоз - это неотложная медицинская помощь, которую необходимо немедленно лечить. Причина в том, что люди, страдающие психозом, имеют тенденцию причинять вред себе, а также окружающим, включая детей. [[Связанная статья]]Причины послеродовой депрессии
Точная причина депрессии после родов не известна. Однако послеродовая депрессия может повлиять на мать, в том числе из-за биологических изменений в организме и психологических факторов. Биологические факторы, связанные с гормональными изменениями. Причины послеродового стресса от психологических факторов могут быть связаны с отсутствием полученной поддержки, чувством одиночества и одиночества, а также с семейным конфликтом. 1. Биологические факторы
Депрессия после родов может быть вызвана резким падением уровня гормонов эстрогена и прогестерона в организме. Снижение этих двух гормонов вызывает химические изменения в мозге, которые вызывают перепады настроения. Через несколько недель после родов матери также не получают достаточно времени для отдыха, потому что им приходится заботиться о ребенке. Недостаток отдыха может привести к усталости, которая может физически и эмоционально вызвать послеродовую депрессию.2. Психологические факторы
Психологические факторы, которые могут вызвать депрессию, обычно исходят от вас самих и ваших близких. Давление со стороны друзей, семьи или даже партнера по уходу за ребенком в ответ на комментарии о внешнем виде матери после родов может спровоцировать стресс, который затем может перерасти в послеродовую депрессию. Потому что эти комментарии, которые обычно ставят под сомнение способности молодых матерей, могут увеличить риск депрессии после родов. Поэтому вместо того, чтобы комментировать то, как мать заботится о своем ребенке, окажите ей необходимую поддержку. Если поддержка не будет оказана, то возникновение депрессии будет сложно предотвратить.Симптомы послеродовой депрессии
Вам нужно распознать симптомыпослеродовая депрессия, так что, когда эти симптомы начнут появляться, вы можете немедленно обратиться за помощью, чтобы преодолеть состояние. Следующие симптомы необходимо распознать у женщин с послеродовой депрессией: - Постоянно грустить
- Более частый плач после родов без особой причины.
- Слишком беспокоился обо всем.
- Легко рассердиться.
- Слишком долгий сон или невозможность заснуть, даже если ребенок спит.
- Проблемы с концентрацией внимания, запоминанием и принятием решений.
- Частые головокружения, боли в животе и мышцах.
- Не интересуется делами, которые раньше считались забавными.
- Ни аппетита, ни даже аппетита резко не увеличилось.
- Не хочет встречаться с друзьями или семьей и уходит из социальных кругов.
- Трудности в установлении эмоциональной связи с ребенком.
- Постоянно сомневается в своих способностях заботиться о детях.
- Думаете о том, чтобы навредить себе или своему ребенку.
Как справиться с депрессией после родов
Преодолеть послеродовую депрессию не могут только люди, которые ее переживают, но требуется поддержка других самых близких людей. Чтобы справиться со стрессом после родов, есть несколько способов:- Держитесь подальше от всего негативного и очень эмоционального
- Не слушайте слишком много слов других людей и избегайте слишком большой зависимости от других.
- Не обременяйте себя грудой задач
- Держитесь подальше от негативных людей
- Не стесняйтесь обращаться за помощью к самому близкому человеку за помощью по уходу за малышом.
- Не один
- Делать то, что любишь и есть мне время
- Знайте, когда обращаться за медицинской помощью
Цитируется Национальное детское и материальное здоровье, справиться с послеродовой депрессией также требует помощи самых близких людей. Есть ряд вещей, которые могут делать самые близкие вам люди. Если ваша жена, друзья, семья или дети только что родили и проявляют признаки и симптомы, указывающие на послеродовую депрессию, вам необходимо оказать соответствующую поддержку. Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь матерям справиться с послеродовым стрессом: 
