Привычка ковыряться в носу или чрезмерно ковыряться в носу, чтобы пораниться, называется ринотиллексоманией. В отличие от случайного ковыряния в носу, которое характерно для человека, это состояние сопровождается навязчивой идеей, поэтому вызывает серьезное беспокойство. Кроме того, люди с ринотиллексоманией также могут испытывать сильный стресс и чрезмерное беспокойство. Иногда они также участвуют в таких привычках, как кусание ногтей.
Опасность подобрать слишком много
У людей наверняка есть свои причины ковырять в носу. Когда вам скучно, вы напряжены или хотите поднять какашку. Это все еще естественно, ковыряние в носу не вызовет никаких проблем. Но при включении ринотиллексомании может возникнуть опасность. В исследовании 2001 года с участием 200 человек 17% заявили, что у них серьезные проблемы. В то время как оставшиеся 25% также иногда испытывают кровотечения из носа. Кроме того, ринотиллексомания также часто связана с проблемами психического здоровья, такими как:
обсессивно-компульсивное расстройство, чрезмерное беспокойство и подобные проблемы, такие как
сбор кожи. Привычка ковыряться в носу называется опасной, если соответствует следующим критериям:
- Большую часть времени человек делает это
- Несколько раз пытался избавиться от привычки, но безуспешно
- Неоднократно причинение травм
- Вмешиваться в чью-то повседневную жизнь
Такое опасное состояние может вызвать такие осложнения, как:
- Носовое кровотечение
- дыхательная инфекция
- Риск инфекции носовых пазух
- Станьте средой для передачи болезней
- Отверстие в перегородке (мягкая кость в носовой полости)
Это состояние чрезмерного ковыряния в носу чаще встречается у детей и подростков, которые подрастают.
Что за спусковой крючок?
Как и в случае с большинством других компульсивных расстройств, точная причина ринотиллексомании неизвестна. Однако есть несколько возможных объяснений того, почему возникает эта чрезмерная привычка ковыряться в носу:
Не исключено, что люди, которые имеют привычку к ринотиллексомании, также имеют аналогичную генетическую историю. Возможно, в семье также существует повторяющееся поведение, сосредоточенное на одной части тела. То есть у родителей или братьев и сестер могут быть привычки, связанные с
сбор кожи Другие.
Люди с чрезмерной тревожностью могут избавиться от паники, чрезмерно ковыряя в носу. Обычно это происходит в ситуациях, вызывающих беспокойство, чтобы почувствовать себя спокойнее.
Некоторые виды лекарств имеют побочный эффект развития привычки к ринотиллексомании. Фактически, для людей, у которых раньше не было абсолютно никаких проблем с привычкой чрезмерно ковырять в носу. Примером лекарства с потенциалом такого побочного эффекта является стимулятор для лечения СДВГ.
Иногда гормональные изменения у женщин также могут спровоцировать ринотиллексоманию. Фактически, это исследование, проведенное в июле 2018 года, показало, что состояние может ухудшиться, когда гормональные изменения являются довольно серьезными, например, во время менопаузы. Кроме того, существует несколько типов расстройств ринотиллексомании. Некоторым нравится ковырять в носу пальцами. Они одержимо убирают грязь или любой предмет в носовой полости. С другой стороны, есть люди с ринотиллексоманией, которые навязчиво выщипывают волоски в носу. Это можно сделать пальцами или другими инструментами.
Как бороться с чрезмерным сбором
Учитывая, что чрезмерное ковыряние в носу может быть опасным, людей с ринотиллексоманией необходимо лечить. Как правило, лечение зависит от того, насколько тяжелое состояние человека. Некоторые из вариантов лечения включают:
Для некоторых людей, страдающих ринотиллексоманией, достаточно эффективно держать руки чем-то другим, чтобы избавиться от этой привычки. Например, удерживая такие инструменты, как
непоседа прядильщик чтобы пальцы не ковырялись все время в носу.
Этот тип терапии направлен на то, чтобы помочь человеку заменить негативное поведение позитивным. Терапевт выяснит, что заставляет человека чрезмерно ковырять в носу. Если это произойдет внезапно, мы также узнаем, что его спровоцировало.
Специального препарата для лечения ринотиллексомании не существует. Однако, если это происходит из-за других проблем, таких как ОКР или чрезмерное беспокойство, лечение этого заболевания может избавить от привычки чрезмерно ковырять в носу. При правильном лечении ринотиллексомания можно уменьшить или даже полностью остановить. Таким образом, людям, которые испытывают это, лучше поговорить с врачом или терапевтом, чтобы они знали, как с этим справиться. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Если причиной вашей навязчивой идеи ковыряния в носу является стресс, узнайте, как с этим смириться. Но когда вы не знаете, как это остановить, первым делом нужно поговорить со специалистом в области психического здоровья. Важно обсудить это со специалистом, потому что, если его не остановить, чрезмерный сбор может быть опасен для человека. Фактически, риск осложнений, таких как респираторные инфекции или перфорация перегородки, также неизбежен. Чтобы подробнее обсудить, как отличить ринотиллексоманию от обычного ковыряния в носу,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
