Травмы зубов, рта и лица - самые частые травмы, вызванные занятиями спортом. Возникающие травмы варьируются от разрыва мягких тканей, изменения положения зубов, трещин или сколов зубов до отрыва зуба, то есть полного удаления зуба из десны. Хотя эти травмы обычно не смертельны, профилактика более эффективна, чем лечение. Одна из мер по предотвращению травм зубов и рта во время упражнений - использование капы или капы.
капа.
капа это устройство, которое носят во рту, чтобы предотвратить повреждение зубов и окружающих тканей. Эта капа обычно используется на верхних зубах, но может использоваться и на нижних зубах.
Типы Каппа
капа или защитное снаряжение имеет разные типы с разным уровнем защиты. Вот типы
рот сторожить в продаже:
капа имеет общую форму, не соответствует форме зубов и рта пользователя.
капа Этот тип считается неэффективным, потому что его нужно постоянно кусать при ношении, что затрудняет дыхание и речь.
капа он относительно дешевле и доступен в спортивных магазинах, но его защитный эффект минимален.
Перед использованием,
капа этот тип необходимо замочить в теплой воде, чтобы размягчиться, а затем подогнать по форме рта с помощью языка, пальцев или укуса. Этот вид наиболее широко используется спортсменами.
капа Этот вид выполнен в соответствии с изгибом рта каждого владельца. Хотя дорого,
капа это самый безопасный, самый удобный и широко рекомендованный стоматологами.
Преимущества использования Каппа
капа должны использоваться всеми, как детьми, так и взрослыми, которые занимаются контактными видами спорта, такими как бокс, хоккей и баскетбол. Участники других видов спорта, не связанных с физическим контактом, таких как гимнастика, или развлекательные мероприятия, такие как катание на горных велосипедах, также могут извлечь выгоду из использования
капа.
1. Профилактика травм зуба
Когда происходит травма,
капа служит «забором» мягких тканей рта от зубов, чтобы предотвратить разрывы тканей, образование синяков на губах, щеках и языке.
капа Он также защищает зубы от ударов спереди, чтобы предотвратить поломку зубов или выпадение зубов. Верхние и нижние зубы также защищены от столкновения друг с другом при травмах. Помимо защиты зубов,
капа Он также может предотвратить перелом нижней челюсти благодаря своим амортизирующим свойствам, которые могут рассеивать сильное давление.
2. Нервно-мышечная релаксация.
капа Он имеет функцию расслабления мышц лица и шеи, изменяя их положение. Мышцы лица, челюсти и шеи - это мышцы, которые часто напрягаются из-за постоянной и напряженной работы. Это напряжение мышц лица и шеи может даже вызвать нарушения в мышцах других частей тела. Напряженные мышцы увеличивают риск травм.
3. Влияние на производительность
Кто бы мог подумать, что это оказалось употреблением
капа может повлиять на спортивные результаты? Исследование показало, что при использовании этой зубной защиты и каппы нижняя челюсть расположена так, что нервные волокна и кровеносные сосуды в челюстном суставе не защемляются, увеличивая кровоток и количество кислорода, получаемого тканями, тем самым увеличивая силу и функция. Использовать
капа Правильная подгонка может даже повлиять на силу мышц рук спортсменов по американскому футболу.
4. Психологические эффекты
Психологически, если спортсмен носит максимальную защитную экипировку, конечно, он будет чувствовать себя в большей безопасности и защищен от травм, поэтому он не беспокоится об оптимальных соревнованиях. Узнав о различных преимуществах использования
капа, теперь хорошо, что вы начинаете привыкать к нему, особенно при занятиях высокоинтенсивными боевыми искусствами, такими как тайский бокс или силат.
