cultureaftercomputation.com

У вас когда-нибудь болели голени? Это состояние характеризуется болью в области голени, возникающей вдоль большеберцовой или большеберцовой кости. Эта кость - кость в передней части голени, которая простирается от колена до щиколотки. Вы можете столкнуться с множеством причин болей в голенях. Однако некоторые из них встречаются чаще, например, шина на голень который вызывает боль в голени при беге, травмах, стрессовых переломах или переломах. Кроме того, существуют более тяжелые, но очень редко встречающиеся состояния, например, рак.

Причины боли в голени при физической нагрузке

Ниже приводится объяснение некоторых состояний, вызывающих боль в голени ног.

1. Шины на голени

Шины на голени или синдром медиального напряжения большеберцовой кости представляет собой воспалительное состояние сухожилия, мышц и костной ткани вокруг большеберцовой или большеберцовой кости стопы. Это состояние - частая причина боли в голенях при беге. Шины на голени Это происходит, когда чрезмерная нагрузка на голень вызывает нагрузку на мышцы, сухожилия или голени стопы. Это состояние обычно вызвано интенсивной нагрузкой и повторяющимися упражнениями на нижнюю часть ног, например, у бегунов, танцоров и гимнастов. Боль в шины на голени обычно ощущается резким и пульсирующим.

2. Легкая травма

Травма - одна из самых частых причин болей в голенях. Это состояние может возникнуть, если вы слишком много тренируетесь, падаете или получаете удар. Эта травма может характеризоваться рядом симптомов, таких как отек, боль, синяки, шишки, кровотечение, слабость или жесткость голеней стоп.

3. Ушибы костей.

Ушибы костей могут возникать при более серьезной травме, в результате чего кость может повредить кровеносные сосуды. Затем кровь и другие жидкости накапливаются в тканях и вызывают повреждение. Ушибы от костей более глубокие и тяжелые, чем обычные синяки, которые появляются только на поверхности кожи. Один из самых распространенных видов ушибов костей - ушибы костей голени. [[Связанная статья]]

4. Стресс-перелом или трещина

Стресс-переломы - это небольшие трещины в кости из-за мышечной усталости или чрезмерной нагрузки. Это состояние не позволяет мышцам выдерживать дополнительное давление, поэтому оно оказывает давление на кость и вызывает небольшие трещины, вызывающие боль в голени. Некоторые из симптомов стрессового перелома, которые могут возникнуть у вас, включают:

• Голень болит при нажатии, прикосновении или под давлением
• Длительная боль
• Припухлость.

5. Перелом костей голени.

Переломы или переломы голени стопы могут возникнуть из-за тяжелой травмы. Это состояние может быть вызвано сильным ударом или ударом по стопе, например, автомобильной аварией или падением с высоты, вызывающим боль в голени и требующим неотложной помощи.

6. Адамантинома и костно-фиброзная дисплазия.

Адамантинома и костно-фиброзная дисплазия (OFD) - два редких типа опухолей, которые могут расти на большеберцовой кости стопы. Адамантиномы - это медленнорастущие опухоли, которые могут образовываться после того, как кость перестает расти. Между тем, OFD - это опухоль на кости, которая не является злокачественной, не распространяется и часто образуется в детстве.

7. Фиброзная дисплазия.

Фиброзная дисплазия - редкое заболевание костей в виде доброкачественной доброкачественной опухоли. У людей с фиброзной дисплазией голеней стопы могут наблюдаться разрастания аномальной фиброзной ткани, которая заменяет нормальную кость.

Как лечить воспаленные голени

Холодные компрессы могут помочь облегчить боль в голени. Лечение боли в голени зависит от причины. Некоторые легкие случаи могут разрешиться самолечением. Однако в более тяжелых случаях обычно требуется лечение у врача и выполнение различных медицинских процедур, включая операцию на голени. Обработка умеренно болезненных голеней может осуществляться с помощью ухода за собой, например, отдыха, прикладывания пакетов со льдом к больному месту и наложения повязки на больное место. Вы также можете приподнять ногу, если есть легкое кровотечение, синяк или опухоль большеберцовой кости. Если боль в голени не проходит и не проходит, можно также принять обезболивающее. Если необходимо ограничить движение голени, например, в случае ушиба костей или более серьезных состояний, вам может потребоваться носить подтяжки (зажим). Если ваши ноги невыносимы или временно непригодны для использования, ваш врач может порекомендовать использовать костыли или инвалидную коляску. Более серьезные причины, такие как опухоли, рак или переломы костей голени, обычно требуют хирургического вмешательства. Это действие обычно также сопровождается лекарствами и физиотерапией. Немедленно обратитесь в больницу, если боль в голени сопровождается параличом, онемением, посинением пальцев ног, отсутствием пульса на ступнях, неспособностью двигать ступнями или лодыжками, сильным кровотечением и / или невыносимой болью. Если у вас есть вопросы о проблемах со здоровьем, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.