cultureaftercomputation.com

Оставленный в браке вашим бывшим или кем-то, кого вы все еще любите, может огорчить вас и обидеть. Причина в том, что когда вы выходите из брака, это знак того, что вам нужно глубоко похоронить свои идеалы, чтобы воссоздать историю любви с Си Хэ. Для некоторых людей быть брошенным бывшим очень болезненно. Однако это не значит, что вы можете просто сидеть сложа руки и грустить. Вы должны иметь возможность двигаться дальше и вернуться к жизни.

Как жить дальше после того, как тебя бросил бывший любовник

Как двигаться дальше после того, как ее бросил бывший любовник, не так просто, как кажется. Даже если вы думаете, что ушли с новым партнером или без него, вы подсознательно чувствуете конкуренцию со своим бывшим. Например, вам может показаться несправедливым, если ваша бывшая девушка впервые завела отношения с кем-то другим. Или даже если вы ушли и кажетесь счастливым, все равно больно знать, что ваш бывший парень начинает подавать признаки того, что уходит. Что ж, чтобы помочь вам освободиться от печали и получить мотивацию продолжать жить, подумайте, как двигаться дальше после того, как ваш бывший оставил вас позади:

1. Выражение печали, оставленной бывшим браком

Излить печаль или выпустить непрощение в твоем сердце - это первый способ двигаться дальше после того, как тебя бросил бывший любовник. Дайте себе время побыть одному. Вы можете чувствовать себя очень грустно, разочарованно и сердито из-за того, что расстались с браком. Найдите подходящее место, чтобы избавиться от этого переполнения эмоций. Например, спальня, ванная или сад за домом. Сядьте и выпустите все чувства, которые крутятся у вас в груди. В том числе, если очень хочется плакать, не стоит сдерживаться. Избавление от печали с помощью плача поможет вам обрести новую положительную энергию. Благодаря этому вы почувствуете свободу и, наконец, почувствуете большее облегчение.

2. Не вините себя

Когда вы узнаете, что ваш бывший супруг замужем за кем-то другим, вы можете подумать о том, чтобы обвинить себя. Вы можете спросить, например: «Почему он не выбрал меня в качестве спутницы жизни?» или «Я недостаточно хорош для него?». Это, безусловно, очень вредно для здоровья и может усложнить процесс продвижения. В результате вы будете многократно обижаться и сосредоточитесь только на отрицательных эмоциях. Вместо того чтобы винить себя, научитесь быть благодарным. Благодарен за то, что бывший возлюбленный наконец нашел партнера, способного сделать его счастливым. Вы также должны быть благодарны, потому что это может быть признаком того, что ваш бывший не тот человек, который будет вас сопровождать.

3. Поговорите с самыми близкими людьми.

Если вы чувствуете, что недостаточно сильны, чтобы справиться с бременем самостоятельно, самое время довериться своим родителям или друзьям. Вы можете поделиться своей грустью с близкими вам людьми, которым вы доверяете. Рассказывая историю самому близкому человеку, бремя, бушующее в груди, будет постепенно сниматься, пока оно окончательно не исчезнет. Кроме того, рассказывая истории с самыми близкими людьми, вы чувствуете большее облегчение, потому что вы не одиноки, и есть еще много людей, которые вас любят. Наличие близкого человека, который всегда готов выслушать вашу историю, также укрепит вас в жизни.

4. Отписаться а также блокировать контакты бывшего любовника и социальные сети

Один из способов двигаться дальше после того, как следующий бывший был оставлен в браке, - это отписаться а также блокировать контакты бывшего любовника и социальные сети. Потому что вам будет становиться все хуже и труднее двигаться дальше, если вы постоянно будете смотреть пост своего бывшего любовника с его новой жизнью на страницах Instagram, Facebook и Twitter. Если вы действительно хотите забыть своего бывшего после разрыва брака, подумайте о временном выходе из социальных сетей или отписаться а также блокировать все аккаунты бывшего любовника. Если вы все еще хотите играть в социальных сетях, отфильтруйте свои социальные сети, показывая только сообщения в виде положительных изображений. Благодаря этому вы, несомненно, будете более взволнованы жизнью и сможете полностью забыть своего бывшего. Также избегайте подписок в социальных сетях, в которых публикуются неприятные сообщения, чтобы не помешать или помешать вашему процессу выздоровления от разбитого сердца.

5. Не говори о бывшей девушке.

После того, как вы выбросите непрощение в сердце из-за того, что вас бросил брак с ближайшими друзьями или родителями, постарайтесь, чтобы следующая тема разговора не вращалась вокруг бывшего любовника. Попросите родителей и близких друзей (особенно друзей, которые до сих пор дружат с вашей бывшей девушкой) не упоминать имена, не говорить и не спрашивать о последних новостях вашего бывшего. Благодаря этому вы можете сосредоточиться на движении вперед.

6. Не поздравляйте бывшего любовника.

Некоторые люди могут даже поздравить своего бывшего любовника со своим новым партнером, когда чувствуют, что он в хорошем настроении. Однако этого делать не следует. Потому что общение с бывшим под предлогом поздравления с женитьбой может только усугубить ситуацию и заставить его думать, что вы все еще думаете о нем.

7. Занимайтесь веселыми делами.

Веселые занятия также могут быть способом двигаться дальше после того, как бывший оставлен позади. Вы можете провести время с членами семьи и близкими друзьями. Кроме того, вы можете направить свою энергию на новые увлечения. Например, тренировки в тренажерном зале, уроки кулинарии, фотографии, любители природы или присоединение к определенному сообществу. Держите себя занятым, но не позволяйте своей занятости тяготить вас только потому, что вы хотите отвлечься от старых воспоминаний о бывшем. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Оставленный в браке вашим бывшим или кем-то, кого вы все еще любите, может огорчить вас и обидеть. Вы можете плакать и разочаровываться, но не переусердствуйте. Помните, важно сделать себя счастливым, оставив все воспоминания в прошлом и начав жить дальше.