cultureaftercomputation.com

Цветы розеллы не только радуют глаз своими красными лепестками, но и обладают множеством полезных для здоровья свойств. Польза цветов розеллы очень разнообразна: от снижения высокого кровяного давления и холестерина до полезности для диабетиков. Конечно, чтобы получить выгоду, нельзя просто неосторожно отнестись к этому. Обычно этим цветком пьют чай после того, как его лепестки высушены.

Узнайте о преимуществах цветов розеллы

Благодаря красному цвету и красивой форме до сих пор многие люди думают о цветках розеллы просто как о декоративных растениях. Но, видимо, за красивой формой цветка, имеющего латинское названиеГибискус Сабдариффа Он также имеет различные потенциальные преимущества для вашего здоровья, например следующие.

1. Богат антиоксидантами

Содержание антиоксидантов в цветках розеллы позволяет защитить организм от повреждения клеток из-за чрезмерного воздействия свободных радикалов. Но имейте в виду, что употребление чая с розеллой не только избавит вас от болезней. Это всего лишь один малый бизнес по сравнению со здоровым образом жизни.

2. Помогите снизить кровяное давление.

Цветки розеллы также часто обрабатывают как чай для использования в качестве лечебного средства от гипертонии. Хотя это традиционный способ, были проведены исследования, изучающие связь между потреблением цветков розеллы и гипертонией. Это исследование проводилось с участием 390 человек с гипертонией. В результате пациенты с гипертонией, которые употребляли чай с розеллой каждый день, смогли снизить систолическое артериальное давление в среднем на 7,5 мм рт. Ст. И диастолическое артериальное давление в среднем на 3,53 мм рт. Однако необходимы дальнейшие исследования. Потому что количества образцов из одного исследования недостаточно, чтобы сделать вывод об эффективности цветков розеллы в целом.

3. Полезен для здоровья сердца.

Исследования, изучающие пользу цветков розеллы и здоровье печени, проводились как на подопытных животных, так и на людях. Считается, что это растение помогает нашему сердцу работать более оптимально.

Тем не менее, исследование проводилось с использованием экстракта цветков розеллы, а не чая розеллы. Так что ставка намного выше.

4. Контроль уровня сахара в крови

Употребление чая с розеллой может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Это преимущество известно из исследований, проведенных на подопытных животных, которым вводили экстракт цветков розеллы. В результате этот метод может снизить уровень сахара в крови у подопытных животных на 12%. Конечно, результаты исследований на животных не могут действительно отражать клиническую пользу для людей. Таким образом, необходимы дальнейшие исследования.

5. Снижение уровня жира в крови.

Считается, что употребление чая с розеллой помогает снизить уровень жира в крови. В случае чрезмерного употребления чая розелла может увеличить риск сердечных заболеваний. Также считается, что цветки розеллы помогают снизить уровень плохого холестерина и триглицеридов в крови. Тем не менее, несколько проведенных исследований не пришли к единому мнению о пользе этого цветка розеллы.

6. Подходит для тех, кто сидит на диете.

Чтобы доказать пользу этого цветка розеллы, необходимы дальнейшие исследования. Тем не менее, согласно результатам нескольких проведенных исследований, экстракт цветков розеллы может помочь похудеть, снизить жировые отложения, поддержать индекс массы тела и обеспечить идеальное соотношение талии и бедер.

7. Полезен для борьбы с бактериями, попадающими в организм.

Исследования по этому поводу никогда не проводились непосредственно на подопытных животных или людях. Существующие испытания проводятся только в лаборатории с использованием определенных бактерий. В результате положительные цветки розеллы могут бороться с определенными типами бактерий.

8. Считается, что может предотвратить рак.

Считается, что это растение помогает предотвратить рак. Это преимущество может быть получено, потому что цветы розеллана содержат полифенолы, которые, как было доказано, могут бороться с ростом раковых клеток. Тем не менее, употребление цветков розеллы может не только предотвратить рак. Для правильной работы этого компонента требуется определенный уровень полифенолов. [[Связанная статья]]

Риск чрезмерного употребления цветков розеллы

Считается, что употребление слишком большого количества розеллы может увеличить риск повреждения печени. Кроме того, тем из вас, кто также регулярно принимает лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить чай из розеллы.

Это связано с тем, что содержимое этого растения, как считается, взаимодействует с несколькими типами лекарств, такими как гидрохлоротиазид и ацетаминофен. Возникающие лекарственные взаимодействия могут ослабить действие лекарств в организме и замедлить заживление. Беременным женщинам также не рекомендуется употреблять чай из розеллы. Хотя преимущества цветов розеллы весьма заманчивы, не позволяйте себе расслабляться и потреблять их чрезмерно, если вы не хотите подвергаться риску. Также помните о риске возникновения аллергии, даже если розелла является натуральным ингредиентом.