6 типов расстройств настроения, разберитесь с симптомами и как с ними справиться

Расстройства настроения или перепады настроения это состояние, которое влияет на настроение и связанные с ним функции. Существует множество различных типов расстройств настроения, каждый из которых имеет разную степень тяжести. Причина расстройства настроения точно не известна, но считается, что этому способствуют такие факторы, как генетика, химический дисбаланс в головном мозге и травматические события. С этим состоянием нужно обращаться должным образом, потому что оно может плохо сказаться на жизни.

Каковы симптомы расстройства настроения?

Симптомы расстройства настроения могут различаться в зависимости от типа. Однако есть ряд общих симптомов, которые часто испытывают больные. перепады настроения . Могут ощущаться не только эмоциональные, когнитивные и физические симптомы. Ниже приведены некоторые общие симптомы, которые часто испытывают люди с расстройствами настроения:
  • Усталость
  • Легко рассердиться
  • Чувство беспокойства
  • Часто плачет
  • Чувство вины
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Проблемы со сном или более продолжительный сон, чем обычно
  • Ешьте меньше или больше, чем обычно
  • Потеря интереса к занятиям, которые вам раньше нравились
  • Безразличие или безразличие к ситуации и окружающим
  • Чувство изоляции, грусти, безнадежности и бесполезности
  • Есть мысли о том, чтобы покончить с собой или покончить жизнь самоубийством
Если немедленно не лечить, симптомы настроения могут ухудшаться с каждым днем. В тяжелом состоянии это состояние может негативно повлиять на вашу жизнь, как на деятельность, так и на работу, отношения, социальные,

Типы расстройств настроения

Расстройства настроения делятся на несколько типов. Каждый вид перепады настроения имеют разное состояние и степень тяжести. Различные типы помех настроение , включая:

1. Большая депрессия

Это состояние часто называют большой депрессией. Люди с большой депрессией обычно чувствуют крайнюю грусть, безнадежность и пустоту в жизни, что сопровождается множеством других физических, когнитивных и эмоциональных симптомов.

2. Биполярный

Люди с биполярным расстройством испытывают перепады настроения Биполярная или маниакальная депрессия - это расстройство настроение характеризуется счастливым настроением, раздражительностью и повышенной энергией или активностью. Больные часто совершают действия, последствия которых причиняют вред себе и другим.

3. Циклотимия

Этот тип расстройства настроения вызывает беспорядочные колебания эмоций пациента. Однако эмоциональные взлеты и падения людей с циклотимией не так серьезны, как у людей, страдающих биполярным расстройством.

4. Дистимия.

Дистимия - это длительная форма депрессии. Если не лечить должным образом и ухудшаться, дистимия может привести к большой депрессии и вызвать более серьезные физические, когнитивные и эмоциональные симптомы, чем раньше.

5. Деструктивное нарушение регуляции настроения (МДДД).

Расстройства настроения обычно испытывают дети до 18 лет. Страдающий деструктивное расстройство регуляции настроения Разозлиться и проявить крайние эмоциональные всплески легко даже без провокации.

6. Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

ПМДР - это расстройство настроения, которое обычно возникает за неделю до менструации. Больные PMDD обычно испытывают такие симптомы, как изменения в настроение раздражительность, беспокойство и подавленность.

Как бороться с расстройствами настроения?

Преодолеть расстройства настроения можно с помощью специалистов.Как бороться с расстройствами настроения, нужно учитывать их первопричину. Например, если заболевание вызвано травматическим событием, может помочь разговорная терапия. Между тем, если перепады настроения вызванный химическим дисбалансом в головном мозге, врач назначит лекарства, чтобы решить эту проблему. В некоторых случаях врачи могут комбинировать психотерапию и лекарства для получения максимальных результатов. [[Связанная статья]]

Когда нужно идти к врачу?

Для некоторых людей расстройства настроения могут не оказывать существенного влияния на жизнь. Однако есть некоторые состояния, при которых вам необходимо проконсультироваться с врачом, если вы страдаете этим заболеванием. Немедленно обратитесь к врачу, если:
  • Эмоции мешают работе, отношениям и общественной деятельности
  • Попытка преодолеть это состояние с помощью алкоголя или запрещенных наркотиков
  • Мысли о самоубийстве
Расстройства настроения не проходят сами по себе и могут ухудшаться с каждым днем, если не лечить немедленно. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы ваше состояние не ухудшилось. Чтобы подробнее обсудить расстройства настроения и способы их устранения, спросите своего врача прямо в приложении для здоровья SehatQ. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found