cultureaftercomputation.com

Ежедневная активность - ключ к поддержанию физического и психического здоровья. Однако то, что вы делаете во время отдыха, также влияет на здоровье мозга. Например, погрузившись в чтение хорошей книги. Рекомендации для хороших книг для мозга могут включать биографии, книги по истории и многое другое. При чтении мозгу предлагается погрузиться в перевариваемую букву за буквой. В конечном итоге это очень хорошо для оттачивания мозга.

Рекомендуемые книги, полезные для мозга

Погружение в концепции и идеи, содержащиеся в книге, стимулирует мозг устанавливать связь после установления связи. Это не невозможно, чтение книг также даст вам свежий взгляд на вещи вокруг себя. Вот несколько хороших книжных рекомендаций для мозга:

1. Биография

Биография не только дает новый взгляд на события или профиль человека, но и дает обзор его мышления. Часто это предвзято из-за того, что информация о вдохновляющих фигурах представлена ​​в средствах массовой информации или в учебниках по истории. Выбирая биографию, определите человека, который вам нравится. Прочтите другую сторону их жизни. Возможно, это станет поворотным моментом в том, как взглянуть на фигуру с совершенно другой точки зрения.

2. Исторические книги

История - удивительная вещь. Если вы хотите погрузиться в эту книгу, выберите эпоху, которую вам интересно исследовать дальше. Таким образом, мозг будет «тренироваться», запоминая определенные события, людей и эпохи. Мозг начинает устанавливать связь после подключения. Некоторые типы учебников по истории также иногда выделяют определенные идеи или тенденции. Также не менее интересно узнать больше.

3. Книги зарубежных авторов.

Чтение книг зарубежных авторов может дать отличное представление о культуре места. Есть много деталей, таких как обычаи, которые сильно отличаются от тех, которые существуют в вашей стране. Когда книга написана на другом языке, она может постучать в дверь, чтобы открыть вам разум.

4. Рифмы

Книги, содержащие рифмы или стихи, на самом деле очень удивительны. Различные символы и аналогии в стихах могут еще больше пощекотать мозг. Вы погрузитесь в анализ смыслов, которые все еще остаются абстрактными. Для этого попробуйте выбрать сборник стихов и выбирать по одному каждый день. Выделите время, чтобы понять стихотворение, прочитайте его вслух и позвольте своему мозгу погрузиться в значение каждого слова. Замочите и нырните.

5. Классическая литература.

Возможно, величайшее произведение в мире можно найти в классической литературе. Иногда классические книги также дают бонус, приглашая их изучить историю страны. Может быть, сначала классическая литература кажется менее интересной. Но подождите, пока вы перевернете несколько страниц, мозг начнет адаптироваться к тому, как вы пишете, и перенесет вас в совершенно другую эпоху и манеру говорить. Чем больше отличается язык, тем длиннее предложение, это еще больше бросает вызов мозгу.

6. Наука

Научные книги прекрасны, потому что они содержат концепции и идеи о вещах, о которых вы, возможно, даже не думали раньше. В этом есть феномен. Выберите тему, которая вас заинтриговала, какой бы она ни была. Что угодно, от астрономии до химических реакций, может быть обучающей средой для мозга. По крайней мере, прочитав такую ​​хорошую книгу для чтения, вы получите много знаний.

7. Инструкция по эксплуатации.

Книги, содержащие инструкции о том, как делать определенные вещи, мгновенно подскажут вам. Вы можете делать определенные вещи, которые ранее не были освоены. Есть много типов инструкций, которые дают полезные знания. При чтении такой книги мозг будет практиковать воплощение ее в визуальные эффекты, воображая, как это делается, включая планирование деталей в ней. Кто знает, применимо ли это в реальной жизни.

8. Искусство, мода и дизайн.

Посмотрите, как изображения, связанные с искусством, модой и дизайном, могут быть абсолютно потрясающими. Мозг будет обучен понимать различные темы, образы и тенденции. Главной темой может быть все, что угодно, не только о моде, но и, например, об архитектуре.

9. Путешествие

Такая книга очень подробная и информативная. Выберите книгу путешествовать о местах, которые вы находите интересными. Представьте себе, что вы планируете поездку, как никогда раньше. Составьте подробный маршрут. Представьте, что вы находитесь в каком-то месте, и исследуйте все новое в нем. На самом деле, наслаждайтесь рассказом о путешествие от других людей это уже забавное дело.

10. Религия и культура

Мнения, которые существуют вокруг религии и культуры, могут привести к конфликту, это правда. Однако попробуйте позиционировать себя в другом месте. Читайте книги по религии и культуре, чтобы узнать о вещах, о которых вы никогда раньше не знали. Чем больше вы прочитаете, тем больше уроков вы извлечете. Кто знает, это может быть способом усилить сочувствие к другим. Из того большого количества свободного времени, которое у вас может быть роскошью, попробуйте посвятить его чтению. Это будет намного полезнее, чем выпивка часы. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Выберите тип книги для чтения, который вам больше всего нравится. Фактически, чтение книг, которые не входят в вашу зону комфорта, по-прежнему будет полезно для получения новых знаний. Если вы хотите узнать больше о способах улучшения здоровья мозга помимо чтения, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.