cultureaftercomputation.com

Есть разные способы борьбы с симптомами гриппа, от приема лекарств от простуды до домашних средств. Одно из домашних средств, которое вы можете сделать, - это использовать эфирные масла от гриппа. Ознакомьтесь с дополнительными пояснениями по использованию эфирные масла или ароматерапия от гриппа в следующей статье.

Типы эфирных масел для облегчения симптомов гриппа

эфирные масла масла, извлеченные из растений (эфирные масла). Его ароматный запах часто используется как освежитель воздуха. Тем не мение, эфирные масла также можно использовать для решения проблем со здоровьем, одним из которых является облегчение симптомов гриппа. Грипп - это респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа. Грипп может вызывать неприятные симптомы, такие как жар, кашель, заложенный нос, чихание, насморк и головная боль. Что ж, известно, что некоторые эфирные масла или ароматерапия полезны для облегчения симптомов гриппа. Вот типы эфирные масла от гриппа вы должны попробовать.

1. Лимон

Освежающий аромат эфирного масла лимона может облегчить дыхание холодным людям. Лимон действительно обладает освежающим ароматом. Экстракт лимона в эфирные масла Известно, что он очищает носовые ходы и облегчает дыхание. Кроме того, цитата из журнала Вирусное заболевание Эфирное масло лимона также обладает антиоксидантными, противоаллергическими и противовирусными свойствами, которые могут подавлять развитие вирусов, включая вирус гриппа.

2. Лаванда

Лаванда - довольно популярный вид ароматерапии от гриппа. Известно, что в дополнение к своему отличительному аромату экстракт масла лаванды снимает стресс, усталость, депрессию и головные боли. Лаванда или Лаванда узколистная который был добыт в эфирные масла обладают противовирусными свойствами, в том числе против вирусов гриппа типа А. эфирные масла Известно, что лаванда способна подавлять развитие вируса гриппа типа А. Сам по себе вирус гриппа типа А известен как наиболее распространенный тип вируса, поражающий людей и животных, и легко распространяется и мутирует, даже вызывая пандемию.

3. Мята перечная.

Мята перечная или Mentha piperita это типичное европейское, канадское и американское растение, которое используется в течение долгого времени. Не только фармацевтическая промышленность, продукты питания и косметика также часто используют мяту. Известно, что само содержание перечной мяты способно уменьшить симптомы заболеваний, таких как простуда и боль в горле. И то и другое также часто появляется при простуде. эфирные масла Также известно, что перечная мята обладает антиоксидантной, противоаллергической, противовирусной и противовоспалительной активностью, поэтому она полезна для облегчения симптомов простуды. Большинство этих полезных эффектов связано с содержанием в нем этанола [[похожие статьи]]

4. Эвкалипт

эфирные масла которые содержат эвкалипт имеет потенциал для борьбы с вирусом гриппа Кто не знает эвкалиптового масла, также известного как эвкалипт . Этот тип масла очень популярен для снятия таких симптомов гриппа, как лихорадка и заложенность носа. Предыдущее исследование в журнале Цели микробиологии , штат эвкалипт обладает противовирусным и противовоспалительным действием, что полезно для лечения симптомов респираторных инфекций, таких как заложенность носа, грипп и простуда.

5. Чайное дерево

чайное дерево или экстракт чая в последнее время довольно популярны для лечения прыщей. Мало того, извлеките чайное дерево Оказывается, масло обладает активностью, которая может подавлять бактерии и бороться с инфекциями. В Международный журнал молекулярной науки известный экстракт чайное дерево ( Melaleuca alternifolia ) также обладает противовирусными свойствами, которые могут подавлять развитие вируса гриппа типа А. Вот почему, чайное дерево Будь один эфирные масла от гриппа вы должны попробовать.

6. Ромашка

Цветки ромашки также используются в ароматерапии для облегчения симптомов гриппа. Помимо лаванды, цветки ромашки - это эфирное масло, которое довольно популярно в ароматерапии для лечения различных проблем со здоровьем, включая грипп. Запуск из Отчеты по молекулярной медицине Известно, что вдыхание пара экстракта ромашки не только успокаивает, но и облегчает симптомы простуды и гриппа.

7. Тимьян

Тимьян часто используется как кулинарная приправа. Кто знает, тимьян также может использоваться как один эфирные масла при респираторных инфекциях, например, при гриппе. В Международный журнал молекулярной науки , тимьян или Тимус обыкновенный один из отрывков эфирные масла обладающий противовирусными свойствами. Это содержание позволяет тимьяну бороться с инфекцией вируса гриппа типа А.

8. Корица.

Корица или корица также довольно популярна в качестве эфирного масла. Корица содержит эвгенол, известный как противомикробное и противовирусное средство. Вот почему эфирное масло корицы может защищать от болезнетворных микробов (патогенов), таких как бактерии и вирусы. Противовирусные свойства экстракта эфирного масла корицы способны подавлять скорость развития вируса, особенно вируса гриппа типа А.

9. Розмарин

Не только как пряность, масло Розмари полезен для преодоления симптомов гриппа. тимьян , Розмари довольно популярна как кулинарная приправа. Однако на самом деле эта специя также широко используется в традиционной медицине. Розмари обладает сильной антиоксидантной активностью, помогает бороться с различными инфекционными заболеваниями. Противомикробный эффект в экстракте Розмари также способен отражать бактерии. Кроме того, розмарин также содержит карнозиновую кислоту ( карнозная кислота ), который обладает противовирусным действием и может подавлять развитие вирусов гриппа типа A и B.

10. Орегано

Еще один вид растений, которые можно добыть эфирные масла от гриппа - орегано. Орегано или Origanum vulgare известно, что он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают преодолевать различные проблемы со здоровьем, включая респираторные заболевания. Орегано в форме эфирные масла Также известно, что он обладает противовирусными свойствами. Вот почему экстракт орегано в эфирные масла потенциал для преодоления и облегчения симптомов гриппа.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит эвгенол, обладающий противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его используют в качестве ароматерапии при простуде через диффузор очень подходит, потому что он может сделать воздух более чистым. Грязный воздух обычно содержит аллергены, вызывающие респираторные заболевания. На самом деле это может усугубить симптомы гриппа. Когда воздух чище, вы вдыхаете более чистый воздух. Таким образом можно свести к минимуму респираторные заболевания, такие как заложенность носа. Кроме того, поддержание чистоты воздуха также позволяет избежать передачи различных типов вирусов, в том числе вируса гриппа. Предыдущее исследование в журнале Молекулы , также заявляет, что вдыхание паров экстракта гвоздики может лечить респираторные расстройства, включая кашель, простуду, астму и бронхит. Большинство из эфирные масла для гриппа, указанного выше, обладает противовирусными свойствами, которые способны контролировать количество вирусных частиц. Это очень хорошо для лечения гриппа и предотвращения обострения. [[Связанная статья]]

Как использовать эфирные масла вылечиться от гриппа  

Вам нужно обратить внимание на то, как использовать эфирные масла для получения максимальной пользы. эфирные масла он может помочь облегчить симптомы гриппа, а именно очистить носовые ходы и уменьшить головные боли. Несколько типов эфирные масла он даже обладает противовирусными свойствами, которые помогают лечить инфекции и снижать температуру. Однако использование эфирных масел тоже не может быть произвольным. Вот несколько способов использования эфирные масла при гриппе:

• Использовать воздушный диффузор . смешивание эфирные масла с участием масло-носитель и воду, затем используйте диффузор для производства пара. Вдыхая пар из воздушный диффузор помогает очистить воздух вокруг вас и облегчить дыхание.
• Смешайте его в ванне или миске с горячей водой. . Используйте несколько капель эфирные масла в ванне или большой тазе с горячей водой. В качестве диффузор , этот метод также может создавать пар эфирные масла которым вы можете дышать, чтобы очистить дыхательные пути.
• Нанести на тело . эфирные масла также можно использовать местно. То есть наносится непосредственно на больную часть тела. Вы можете нанести его на голову, шею или ноги во время массажа. Не забудьте добавить масло-носитель в виде смеси, например кокосового масла.
• Вдохните прямо из бутылки или капните на носовой платок. . Это поможет очистить носовые ходы и облегчить дыхание.

Имейте в виду, что то, как его использовать, зависит от типа используемого эфирного масла. Например, масла, содержащие мята перечная обычно имеет ментоловый и холодный эффект, поэтому его лучше намазать на грудь, чем использовать диффузор .

Заметки от SehatQ

Существуют различные способы борьбы с гриппом, от приема лекарств от простуды и натуральных ингредиентов от гриппа до домашних методов, таких как эфирные масла от гриппа . использовать эфирные масла в соответствии с рекомендуемым методом использования и подходящим типом. Это может максимизировать преимущества глубоких масляных экстрактов. эфирные масла что вы выбираете. Если в течение нескольких дней симптомы гриппа не исчезли, обратитесь к врачу. Врач осмотрит ваше состояние и назначит подходящее лечение. Перед использованием эфирные масла от гриппа это хорошо для тебя посоветоваться с врачом через приложение SehatQ по охране здоровья семьи. Загрузите приложение на Магазин приложений а также Гугл игры Теперь!