Яичные твердые вещества, безопасны ли они?
Яйца являются хорошим источником белка для младенцев из-за их мягкой текстуры и простоты приготовления. Однако яиц для прикорма часто избегают, потому что многие матери опасаются, что эти продукты могут вызвать аллергию у младенцев. Однако это не совсем так. Фактически, откладывание кормления детей потенциально аллергенными продуктами, такими как яйца, молоко, арахисовое масло или рыба, может увеличить риск развития аллергии в детстве. Следовательно, вам не нужно медлить с тем, чтобы давать яйца для MPASI, если они обрабатываются должным образом. Итак, не упустите следующие преимущества яиц для младенцев. 
Яйца богаты витаминами и минералами для здоровья вашего ребенка. Вы можете легко купить яйца. Яйца не только легко достать, но и обладают множеством полезных свойств. Яйца содержат 70 калорий и 6 граммов белка в каждом яйце. Яичные желтки также богаты питательными веществами, такими как 250 миллиграммов холина, которые могут способствовать нормальной жизнедеятельности клеток. Кроме того, холин может способствовать работе печени и переносить питательные вещества в другие части тела. Этот контент также может улучшить память вашего ребенка. Другое содержание яиц - это рибофлавин, витамин B12 и фолиевая кислота. Эти продукты также содержат полезное количество фосфора и селена. 
Следите за симптомами аллергии на яйца в виде кожного зуда и покраснения. Как и в случае с молочными продуктами, соей, орехами и рыбой, яйца могут вызвать аллергию у младенцев. Однако яичные желтки на самом деле не содержат белков, вызывающих аллергические реакции. Предыдущие исследователи считали, что введение яиц младенцам в раннем возрасте увеличивает риск аллергии. Однако исследование, проведенное Журналом аллергии и клинической иммунологии с участием около 2600 младенцев, показало, что это неправда. Младенцы, которые просто едят яйца в возрасте до 1 года, даже более подвержены аллергии, чем дети в возрасте 4-6 месяцев, которым вводят яйца. Есть несколько симптомов аллергии на яйца, на которые следует обратить внимание младенцам, например: 
Дайте достаточно яиц, чтобы ребенок не потреблял слишком много холестерина. Будет очень хорошо, если малыш будет голоден, чтобы съесть первую пищу ребенка. Однако убедитесь, что потребление яиц не слишком велико. Потому что в яйцах много холестерина. Обратите внимание, яйца содержат 186 мг холестерина, что эквивалентно 3/4 дневной нормы для взрослых. Конечно, потребление холестерина у младенцев должно быть ниже, чем у взрослых. 
Убедитесь, что вареные яйца не окрашены в серый цвет, чтобы сохранить содержание протеина. Слишком долгая варка яиц фактически снижает содержание протеина. Если при варке яйца вы заметили сероватый оттенок желтка, это означает, что вы варили его слишком долго. Для этого убедитесь, что вы варили его не слишком долго, но все же готовым. 
Убедитесь, что яйца приготовлены тщательно, чтобы избежать появления бактерий.Яйца для твердых веществ необходимо готовить до полной готовности. Сырые или недоваренные яйца могут содержать бактерии. сальмонелла которые могут вызвать пищевое отравление. Узнав о пользе яиц для младенцев, вам больше не нужно медлить с тем, чтобы добавить их в меню прикорма ребенка.
Преимущества яиц MPASI
Яйца богаты витаминами и минералами для здоровья вашего ребенка. Вы можете легко купить яйца. Яйца не только легко достать, но и обладают множеством полезных свойств. Яйца содержат 70 калорий и 6 граммов белка в каждом яйце. Яичные желтки также богаты питательными веществами, такими как 250 миллиграммов холина, которые могут способствовать нормальной жизнедеятельности клеток. Кроме того, холин может способствовать работе печени и переносить питательные вещества в другие части тела. Этот контент также может улучшить память вашего ребенка. Другое содержание яиц - это рибофлавин, витамин B12 и фолиевая кислота. Эти продукты также содержат полезное количество фосфора и селена. Риск употребления яиц в пищу для прикорма
Следите за симптомами аллергии на яйца в виде кожного зуда и покраснения. Как и в случае с молочными продуктами, соей, орехами и рыбой, яйца могут вызвать аллергию у младенцев. Однако яичные желтки на самом деле не содержат белков, вызывающих аллергические реакции. Предыдущие исследователи считали, что введение яиц младенцам в раннем возрасте увеличивает риск аллергии. Однако исследование, проведенное Журналом аллергии и клинической иммунологии с участием около 2600 младенцев, показало, что это неправда. Младенцы, которые просто едят яйца в возрасте до 1 года, даже более подвержены аллергии, чем дети в возрасте 4-6 месяцев, которым вводят яйца. Есть несколько симптомов аллергии на яйца, на которые следует обратить внимание младенцам, например: - Зуд, отек, экзема или покраснение кожи ребенка
- Диарея, тошнота, рвота или боль
- Зуд вокруг рта
- Насморк или затрудненное дыхание
- Учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление и проблемы с сердцем
- Глаза слезятся
- Чрезмерное потоотделение
Как вводить яичный порошок младенцам
В возрасте 7 месяцев младенцы должны употреблять 1-2 столовые ложки белка два раза в день. Предлагая ребенку новую пищу, вы должны добавлять порции медленно и по одной. Таким образом, вы можете заметить реакцию, которая потенциально может быть симптомом аллергии. Вы также можете попробовать этот метод. Добавьте яйца в первый день, затем подождите 4 дня, прежде чем добавлять что-нибудь новое в детское питание. Если вы заметили аллергическую реакцию, немедленно обратитесь к врачу. Первый этап введения яиц в качестве прикорма - это обеспечение яичных желтков.Рецепт яичного МПАСИ
Ниже приведены некоторые рецепты с использованием яиц в качестве прикорма, в том числе:1. Яичная каша.
Подготовьте следующие ингредиенты:- 1 яичный желток
- 4 столовые ложки риса
- Щепотка куриного бульона
- Сначала сварить яичный желток
- Смешайте рис с бульоном в блендере до мягкости.
- Всыпать рисовое пюре в вареные яичные желтки.
- Варить рис и желтки 3 минуты на слабом огне.
- Перелейте в миску, и твердые частицы яйца готовы к подаче.
2. Яичница-болтунья
Подготовьте следующие ингредиенты:- 1 яичный желток
- 1/2 стакана овсянки
- Правильно приготовленные фрукты и овощи
- В сыром виде отделите желтки.
- Смешайте его с половиной чашки овсянки и приготовленными фруктами или овощами.
- Сделайте это как яичница-болтунья до готовности, затем нарезать небольшими кусочками.
- Сварите яйца, очистите скорлупу и отделите желтки от яичных белков. Раздавите яйца и смешайте с грудным молоком или смесью.
- В сыром виде отделите желтки. Нагрейте сковороду с маслом или сливочным маслом, перед приготовлением смешайте яичные желтки с грудным молоком или смесью.
Что нужно помнить при обработке и раздаче яиц MPASI
Хотя твердые вещества яиц оказались полезными для вашего малыша, есть вещи, на которые следует обратить внимание, а именно:1. Дайте достаточно твердого вещества яйца.
Дайте достаточно яиц, чтобы ребенок не потреблял слишком много холестерина. Будет очень хорошо, если малыш будет голоден, чтобы съесть первую пищу ребенка. Однако убедитесь, что потребление яиц не слишком велико. Потому что в яйцах много холестерина. Обратите внимание, яйца содержат 186 мг холестерина, что эквивалентно 3/4 дневной нормы для взрослых. Конечно, потребление холестерина у младенцев должно быть ниже, чем у взрослых. 2. Не готовьте слишком долго.
Убедитесь, что вареные яйца не окрашены в серый цвет, чтобы сохранить содержание протеина. Слишком долгая варка яиц фактически снижает содержание протеина. Если при варке яйца вы заметили сероватый оттенок желтка, это означает, что вы варили его слишком долго. Для этого убедитесь, что вы варили его не слишком долго, но все же готовым. 3. Убедитесь, что яйца приготовлены.
Убедитесь, что яйца приготовлены тщательно, чтобы избежать появления бактерий.Яйца для твердых веществ необходимо готовить до полной готовности. Сырые или недоваренные яйца могут содержать бактерии. сальмонелла которые могут вызвать пищевое отравление. Узнав о пользе яиц для младенцев, вам больше не нужно медлить с тем, чтобы добавить их в меню прикорма ребенка. 
