Узнайте 3 эффективных способа преодоления боли в суставах

Суставы - это части тела, которые образуют связи между костями, чтобы обеспечивать поддержку и помогать телу двигаться. Повреждение суставов в результате болезни или травмы может мешать физической активности, особенно в тех частях тела, которые часто двигаются. Фактически, существует множество состояний, которые можно классифицировать как боль в суставах, включая остеоартрит, ревматоидный артрит, бурсит, подагру, растяжения, растяжения и другие травмы. Боль в суставах очень распространена и не представляет большой опасности для безопасности человека. Фактически, в одном национальном опросе в Соединенных Штатах около трети взрослых сообщили о боли в суставах за последние 30 дней. Среди сообщенных болей в суставах наиболее частой жалобой была боль в коленях, за которыми следовали боли в плечах и бедрах. С возрастом жалобы на боли в суставах обычно становятся все более частыми. Боль в суставах может вызвать неприятную боль и ослабить тело человека. Хотя это не является угрозой безопасности, это состояние повлияет на качество жизни человека. Причина в том, что это состояние напрямую влияет на способность человека активно двигаться и выполнять какие-либо действия. Вот почему для тех из вас, кто испытывает боль в суставах, важно немедленно вылечить ее, принимая лекарства, физиотерапию и альтернативные методы лечения. Если вы обратитесь к врачу, обычно врачи сначала диагностируют и лечат состояние, вызывающее боль в суставах. Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и воспаление, а также поддержать функцию суставов. [[Связанная статья]]

Лечение боли в суставах

Вот несколько вариантов лечения боли в суставах.

1. Администрация по лекарствам

При умеренной и сильной боли в суставах с отеком врач назначит вам нестероидные противовоспалительные препараты или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен или напроксен натрия. Однако, если вы испытываете легкую боль без отека, ацетаминофен подействует более эффективно. Однако обратите внимание на положения каждого препарата перед его приемом, чтобы не было побочных эффектов, наносящих вред организму.

2. Капсаицин

Было доказано, что капсаицин, который является одним из веществ, содержащихся в чили, может облегчить боль в суставах при артрите. Капсаицин работает, блокируя вещества, которые помогают посылать болевые сигналы, и запускает высвобождение в организме химических веществ, называемых эндорфинами, поэтому боль уходит. Однако, если вы используете капсаицин, вы испытаете побочные эффекты, включая жжение или покалывание в месте нанесения.

3. Физиотерапия

Вы также можете попробовать физиотерапию, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав и увеличить диапазон движений. Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, тепловая или холодовая терапия, электрическая стимуляция нервов для лечения боли в суставах. Если вы испытываете боль в суставах из-за избыточного веса, диета для похудения может стать решением, которое частично снизит нагрузку на больные суставы. Вот несколько способов справиться с болью в суставах. Не забывайте всегда консультироваться с врачом, чтобы избежать рискованных и опасных действий или лечения.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found