7 преимуществ арбуза для младенцев, освежающего источника витаминов А и С
Арбуз - сладкий и освежающий фрукт. Этот большой фрукт также содержит полезные для здоровья витамины, минералы и антиоксиданты. Любой может получить удовольствие, в том числе и младенцы. Прежде чем давать арбуз младенцам, неплохо понять, в чем заключаются его преимущества, и в какое время нужно его давать.
Можно ли младенцам есть арбуз?
Младенцы могут есть арбуз в качестве прикорма к грудному молоку (MPASI). Младенцы обычно начинают употреблять твердую пищу в возрасте шести месяцев. Согласно Web MD, арбуз - одна из первых твердых продуктов, которые можно давать ребенку. Этот фрукт считается подходящим в качестве твердой пищи, потому что текстура гладкая и водянистая, поэтому его легко жевать или глотать.Множество преимуществ арбуза для младенцев
Различные преимущества арбуза для младенцев обусловлены его питательными веществами. Этот вкусный фрукт, потребляемый холодом, содержит белок, клетчатку, витамин С, витамин А, а также витамин В5, который полезен для здоровья. Давайте рассмотрим различные преимущества арбуза для младенцев.1. Увлажняйте тело
В жаркую погоду важно следить за тем, чтобы в организме ребенка было достаточно жидкости. Это сделано для того, чтобы он не обезвоживался. В дополнение к продолжению кормления грудным молоком (ВСИ) вы также можете давать арбуз, потому что этот фрукт содержит около 93 процентов воды, которая может увлажнять организм ребенка.2. Укрепить иммунную систему ребенка.
Арбуз содержит витамин С, который полезен для роста и развития детей. Мало того, содержание витамина С в арбузе также может помочь детям укрепить их иммунную систему и оптимально усвоить железо.3. Улучшение здоровья глаз.
Арбуз - один из фруктов, содержащих витамин А. Этот витамин может помочь улучшить здоровье глаз, сохранить здоровые зубы и кожу, стимулировать развитие мягких тканей и слизистых оболочек ребенка.4. Укрепляет кости.
Арбуз содержит много кальция и магния. Оба эти минерала играют важную роль в стимулировании развития и поддержании прочности костей ребенка. Мало того, кальций может помочь секреции гормонов у младенцев.5. Помогает процессу образования красных кровяных телец.
Следующее преимущество арбуза для младенцев - помочь процессу образования красных кровяных телец. Арбуз содержит комплекс витаминов B, который играет важную роль в поддержке роста и развития различных систем в организме малыша, одна из которых стимулирует образование красных кровяных телец. Мало того, витамины комплекса B также могут поддерживать развитие нервной системы, укреплять иммунную систему и повышать метаболизм ребенка.6. Полезно для сердца
Когда арбуз созревает, содержание ликопина увеличивается. Это питательное вещество является антиоксидантом, полезным для сердца и способным поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы (сердца и кровеносных сосудов) ребенка.7. Здоровая пищеварительная система.
Арбуз также богат клетчаткой, которая помогает предотвратить запоры и питает пищеварительную систему вашего малыша.Как подавать арбуз малышам
Арбуз действительно имеет мягкую консистенцию, его легко жевать и глотать. Однако младенцы все еще не понимают, как есть разные продукты. Обязательно нарежьте арбуз на мелкие кусочки, чтобы ребенок не подавился им, глотая. Родителям также стоит обратить внимание на малыша, пока он жует арбуз. Если кусочки слишком большие, снова уменьшите их. Кроме того, вы также можете сгладить текстуру арбуза с помощью блендера, чтобы ребенку было легче глотать. Убедитесь, что ребенок сидит прямо во время еды, чтобы он не подавился. Также не забудьте взять семена арбуза, прежде чем давать его ребенку.Аллергия на арбуз у младенцев
Пищевая аллергия - одна из проблем, которую родители беспокоят при введении младенцам новых продуктов. Чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка аллергия на арбуз, не давайте арбуз и другие продукты одновременно. Потому что, если вы дадите арбуз и другие продукты сразу, вам будет сложно узнать, какие продукты вызывают аллергию у младенцев. Прежде всего, попробуйте сначала дать ему арбуз и следите за признаками аллергической реакции в его организме. Если симптомы отсутствуют, вероятно, у него нет аллергии на арбуз. Однако если у него аллергия на арбуз, то могут появиться следующие симптомы:- Появление сыпи
- Понос
- Подбрасывает
- Насморк.
