10 причин боли в спине, которые часто недооценивают, распознать и лечить!
Необходимо понять причину боли в спине, чтобы ее можно было лечить на ранней стадии. Будьте осторожны, не позволяйте болям в спине вызвать осложнения. Немедленно определите различные причины боли в спине, чтобы найти лучшее лечение.
Распространенные причины болей в спине
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боль в спине является основной причиной инвалидности, которая отрицательно сказывается на производительности труда и повседневной жизни. Учреждение здравоохранения под эгидой Организации Объединенных Наций (ООН) также заявило, что боль в спине - это заболевание, которое обычно испытывают люди в различных частях мира. Это означает, что каждый может испытать боль в спине, в том числе и вы. Таким образом, раннее определение причины боли в спине может помочь вылечить ее или даже избежать. Не ждите, пока не станет слишком поздно, определите причину боли в спине прямо сейчас!1. Мышечная травма
Мышечная травма - первая причина боли в спине. Имейте в виду, что мышцы и связки поясницы могут быть разорваны или растянуты. Симптомы включают боль и скованность, которые иррадируют в нижнюю часть спины, а также мышечные спазмы.2. защемление нервов
Защемленный нерв является причиной боли в пояснице, вызванной высвобождением мягких тканей в дисках между суставами. Симптомы включают боль в пояснице и бедрах, потому что нервы в этой области сдавлены.3. Ишиас
Ишиас - это боль, которая распространяется по пути седалищного нерва, ответвляющегося от поясницы через бедра и ягодицы. Ишиас также может вызывать боль, идущую вниз по ноге. Причина этой боли в спине может быть от боли, как от укола иглой до жжения.4. Стеноз позвоночника.
Стеноз позвоночника возникает, когда часть позвоночника сужается, оказывая давление на спинной мозг и нервы. Стеноз позвоночного канала может вызывать такие симптомы, как:- Онемевший
- Судороги
- Чувство слабости
5. Аномальное искривление позвоночника.
Причины боли в пояснице очень разнообразны. Аномальные искривления позвоночника или аномальное искривление позвоночника, может вызвать боль в спине. Аномальное искривление позвоночника возникает из-за других заболеваний, таких как сколиоз, лордоз или кифоз. Это ненормальное искривление позвоночника может вызвать боль в мышцах, сухожилиях, связках, а также в позвоночнике. Это врожденное заболевание, которое обычно диагностируется в детском и подростковом возрасте.6. Несчастный случай
Автомобильные аварии или травмы в анамнезе, падения с высоты и переломы также могут вызвать боль в пояснице. Поэтому, если возникает боль в спине, спросите себя: «Был ли у меня недавно несчастный случай, повредивший поясницу?».7. Нездоровый образ жизни.
Причина боли в спине, которую вы чувствуете, может быть связана с повседневной деятельностью. Например, слишком частое поднятие тяжелых предметов, курение, отсутствие упражнений, использование высоких каблуков, ожирение и неправильная осанка при сидении.8. Стресс.
Не стоит недооценивать пагубное влияние психических расстройств на физическое здоровье. Поверьте, стресс может вызвать напряжение мышц в пояснице, вызывая боль. Кроме того, другие психические расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, могут усилить боль. Итак, психические расстройства, в том числе причины болей в спине, которых следует опасаться.9. Беременность.
Если вы беременны, это может быть причиной боли в спине, связанной с увеличением веса. Имейте в виду, что беременность может вызвать увеличение веса у женщин. Из-за этого увеличения веса мышцы талии также могут ощущаться напряженными, что приводит к боли.10. Рак позвоночника.
Еще одна причина болей в спине - рак позвоночника. Наличие рака позвоночника может привести к появлению опухолей, которые затем давят на нервы. В результате появились боли в спине.Факторы риска боли в спине
Причины боли в спине, на которые следует обращать внимание После того, как вы узнали различные причины боли в спине, указанные выше, теперь вам также необходимо понять факторы риска возникновения боли в спине, указанные ниже:- Беременность
- Плохая физическая форма
- Пожилые люди
- Ожирение или избыточный вес
- Дым
- Выполнение физических упражнений с неправильным движением
- Генетические факторы
- Заболевания, от артрита до рака
Когда нужно идти к врачу?
Это кажется неполным, если вы уже понимаете причину боли в спине, но не обращаетесь к врачу, когда испытываете ее. Потому что знание множества причин боли в спине, описанных выше, может помочь вам получить лучшее лечение. При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:- Боль в спине, которая не проходит после отдыха
- Боль в спине из-за несчастного случая
- Боль в спине, сопровождающаяся онемением ног
- Чувство усталости и вялости
- Высокая температура
- Похудание без причины