8 простых способов избавиться от сухости губ во время голодания

Жаркая погода и обезвоживание могут вызвать сухость губ во время голодания, но питьевая вода - это не вариант, который можно сделать. Есть ли другой выбор, кроме как пить воду? Конечно, есть! Не позволяйте сухим губам испортить пост. Нанесите, как бороться с сухими и потрескавшимися губами во время голодания, ниже!

Как справиться с сухостью губ во время голодания

Сухость губ при голодании - это естественное явление, но это может вызывать дискомфорт и мешать внешнему виду. Вот как предотвратить сухость губ во время голодания:

1. Не облизывайте губы

Облизывание губ не решит проблему сухости губ во время голодания. Вместо этого ваши губы станут еще суше. Сухая слюна на губах уменьшит влажность губ. Во время зевоты слюна также притягивает жидкость к поверхности губ.

2. Избегайте солнца

Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца может вызвать сухость и шелушение губ. Поэтому используйте бальзам для губ, содержащий солнцезащитный крем с SPF 15, чтобы уменьшить воздействие солнца.

3. Выберите подходящий бальзам для губ.

Увлажняющий крем для губ всегда будет лучшим решением, если ваши губы потрескались и высохли во время голодания. Однако знаете ли вы, что определенные ингредиенты бальзама для губ могут сделать ваши губы более сухими? Некоторые ингредиенты, такие как камфора, ментол и фенол, могут сушить губы. Хотя ингредиенты ментола и мяты могут дать вам ощущение прохлады, они могут сделать ваши губы более сухими, чем раньше. Увлажняющие средства со вкусом и ароматом также могут вызывать сухость губ во время голодания. Ищите ингредиенты в бальзамах для губ, которые могут успокаивать и увлажнять губы, например ланолин, керамид, нефть, а также пчелиный воск. Наносите бальзам для губ шесть-восемь раз в день, чтобы можно было нанести бальзам для губ в машине, сумке или на столе. Перед тем, как нанести помаду или блеск для губ сначала используйте бальзам для губ.

4. Используйте увлажнитель (увлажнитель)

Не только жаркая погода, но и сухой окружающий воздух могут сделать губы сухими во время голодания. Использовать увлажнительЭто один из способов избавиться от сухости губ во время голодания. Увлажнитель может помочь увлажнить воздух и сохранить кожу увлажненной. Вы можете использовать увлажнитель на работе или перед сном, чтобы кожа снова стала увлажненной.

5. Управляйте потреблением жидкости.

Хотя вы не можете пить воду во время голодания для борьбы с обезвоживанием, вы можете контролировать потребление жидкости до и после голодания. Выпивайте от восьми до двенадцати стаканов воды после ифтара и перед сухуром. Помимо регулирования потребления жидкости вашим организмом, вам также необходимо поддерживать потребление соли, сахара и кухонных специй, используемых во время сахура и ифтара. Избыток соли, сахара и специй может вызвать обезвоживание.

6. Воспользуйтесь преимуществами скраб для губ

Помимо бальзама для губ, для борьбы с сухостью губ есть и другие средства. скраб для губ. Скраб для губ может отшелушивать слой сухой кожи на поверхности губ, что препятствует действию увлажняющего крема для губ. использовать скраб для губ прежде чем носить бальзам для губ несколько раз в неделю в зависимости от состояния ваших губ. Искать скраб для губ содержащие сахар или пищевую соду. Самое главное - найти контент скраб для губ который смягчает и увлажняет кожу. При ношении скраб для губ, медленно удалите слои сухой кожи.

7. Наносите мед перед сном.

Чтобы справиться с сухостью губ во время голодания, можно также нанести мед на губы перед сном. Мед может увлажнить потрескавшиеся губы и защитить их от инфекции. Кроме того, этот натуральный ингредиент помогает удалить сухую омертвевшую кожу с губ. Вы можете нанести органический мед чистым пальцем или ватным тампоном.

8. Не очищайте и не кусайте кожу губ.

Если кожа на губах потрескалась, у вас может возникнуть соблазн ее снять. Однако не делайте этого, потому что это может вызвать кровотечение из губ во время голодания и болезненные ощущения. Кроме того, вы также можете испытать раздражение губ. Давайте проследим методику, чтобы губы не были сухими и не потрескались во время голодания! Надеюсь, сухие губы не станут для вас препятствием в голодании. [[Связанная статья]]

Причины сухости губ во время голодания

Независимо от того, как бороться с сухостью губ во время голодания, вы должны знать, что губы в целом сушить легче, чем другие участки кожи. Это потому, что на губах нет сальных желез. Недостаток жидкости и ухода за собой может усугубить сухость губ во время голодания. Погода с низким уровнем влажности и пребывание на солнце также являются другими факторами, которые могут вызвать сухость губ во время голодания. Если вы часто облизываете губы, откажитесь от этой привычки, потому что облизывание губ из-за жажды во время голодания фактически сделает ваши губы сухими во время голодания. Сухость губ во время голодания может возникнуть у каждого, особенно если изначально у человека уже была сухая кожа. Если вы принимаете определенные лекарства или добавки, такие как ретиноиды, литий, химиотерапевтические препараты и витамин А, вы более склонны к сухости губ во время голодания. Если вы хотите узнать больше о том, как бороться с сухостью губ во время голодания, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found