Грязные дома вредны для психического здоровья, почему?

Беспорядок в доме - это не только бельмо на глазу, но и вред для психического здоровья. Даже просто представив, что он может потреблять энергию, а также создавать настроение неопрятный. Вот где важно сделать убирать или разберитесь, какие элементы необходимы, а какие нет. Когда у кого-то хорошо получается расхламление, тогда углы дома больше не будут заполнены предметами, которых никогда не трогали. Жизнь также кажется легче, потому что эмоции больше не привязаны ко многим вещам.

Плохие последствия грязного дома

В идеале дом становится местом, где можно вернуться домой и отдохнуть после утомленного дня. Или станьте местом, где можно удовлетворить тоску по иммигрантам. Но когда в доме плохое состояние, не говоря уже о том, чтобы чувствовать себя комфортно. Вместо этого появляется противоположное. Беспорядок в доме в этом случае не означает, что у вас должен быть один интерьер. тон такого же цвета или все в минималистском стиле. Не то. Лаконичный дом означает, что все на своих местах. Кроме того, существующие предметы также имеют функцию. Не просто лежать или в углу дома, даже если им никогда не пользовались. Вот некоторые из последствий беспорядка в доме для психического здоровья:
  • Вызвать стресс
  • Энергия снижена
  • Трудно сосредоточиться
  • Не могу закончить работу
  • Трудно найти предметы
  • Жизнь нестабильна
  • Легко злиться и обижаться
  • Настроение неопрятный
  • Чувствую себя одиноким
  • Запутать тайм-менеджмент
Некоторые из перечисленных выше вещей - это лишь некоторые из негативных последствий беспорядка в доме для психики. Пребывание в хаотичном доме наполняет день негативной энергией. Конечно, это затрудняет сосредоточение и выполнение задач. Особенно чтобы найти идеи или вдохновение. Технически неорганизованный дом также затрудняет поиск чего-либо. Должно быть, это заняло намного больше времени, чем когда все было на месте. Это потраченное впустую время в конечном итоге потратит его на важные дела, даже на заботу о себе. [[Связанная статья]]

Грязный дом дает отрицательную энергию

В конечном итоге это состояние также заставляет человека чувствовать, что его дом полон врагов. Эти объекты потребуют «подотчетности», будут ли их очищать, использовать или приводить в порядок. Вся эта энергия бессознательно подавляла бы человека. Мало того, груды товаров также могут влиять на социальную жизнь человека. Например, чувство неловкости, когда друг или родственник посещает дом. Даже заботиться о себе, например заниматься йогой или отдыхать, становится сложно, когда в доме слишком много беспорядка. В конце концов, это может привести к чувству одиночества. Социальная жизнь может быть нарушена. Даже когда ты чувствуешь настроение грязный и раздражительный, потому что в доме нет беспорядка, кажется, что общение с хорошими людьми может быть хаотичным.

Курок беспорядок накопления

Сбор бесполезных вещей Люди, живущие в грязном доме или в большом количестве вещей, могут испытывать навязчивую идею как накопители. Это одержимость постоянным хранением и добавлением объектов. Нарушениенакопление Для этого характерно несколько вещей, например:
  • Убеждены, что предметы в доме пригодятся в будущем.
  • Неохотно выбрасывать вещи из-за чрезмерного беспокойства
  • Покупал одно и то же несколько раз, потому что не смог найти предыдущий
  • Оставлять вещи поврежденными на долгое время
  • Не хочу принимать гостей или свидания
  • Трудно есть здоровую пищу, потому что трудно попасть на кухню или холодильник переполнен.
  • В комнате тяжело спать, потому что там полно всякой всячины
  • В экстренной ситуации сложно быстро выйти из дома
В конце концов, кто-то с расстройством накопление он будет стесняться или чувствовать себя одиноким. Когда в дом приходят другие люди, возникает подозрение, каковы их комментарии или действия. Возможно, это состояние вызывает чувство замкнутости и замкнутости. самооценка. Что еще хуже, беспокойство, возникающее из-за привычки позволять дому разваливаться, также вызывает проблемы в других аспектах. Например, романтические отношения, профессиональные обязанности, роли социальных существ. Не забывайте также о возможности оказаться в хаотичном финансовом положении. Финансовое здоровье не является приоритетом. Это означает, что ваши финансы могут развалиться из-за того, что вы постоянно покупаете новые вещи - даже если они у вас уже есть дома - или тратите деньги на другие неважные вещи. В самом деле, не каждый, кто имеет привычку позволять дому разваливаться, будет иметь проблемы с накоплением вещей или накопление. Однако трудно обсуждать последствия для психического здоровья, не связывая накопление. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Те, кто хочет начать налаживать свою жизнь, могут начать с выбрасывания поврежденных и неподдающихся ремонту предметов. Затем выберите и рассортируйте объекты, приносят ли они пользу или нет? Есть ли эмоциональная привязанность или она просто вызывает отрицательные эмоции? Затем продолжайте медленно, каждый день убирать дом. Нет надобности глубокая чистка, убирать определенные углы можно примерно за 10 минут. Благодаря этому методу уборка дома не будет для вас обузой. Чтобы продолжить обсуждение того, когда грязные домашние условия повлияли на психическое здоровье, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found