cultureaftercomputation.com

Листья сельдерея известны как один из полезных для здоровья овощей. Эти овощи содержат различные питательные вещества, необходимые нашему организму, от витаминов A, C и K; различные виды антиоксидантов; к минералам, таким как фолиевая кислота и калий. Оказывается, помимо этой пищевой ценности, листья сельдерея обладают полезными свойствами для мужчин. Что это за преимущества?

Польза сельдерея для мужчин

Листья сельдерея содержат ряд питательных веществ, которые, как считается, улучшают различные аспекты мужского сексуального здоровья, такие как витамин С и фитонутриенты. Чтобы узнать, как витамин С, фитонутриенты и другие важные питательные вещества влияют на мужское здоровье, воспользуйтесь объяснением, к которому вы можете обратиться.

1. Считается способным повысить рождаемость

Листья сельдерея содержат много витамина С и фитонутриентов, которые являются антиоксидантными растительными соединениями, которые, как было научно доказано, обладают противовоспалительными компонентами. Преимущества листьев сельдерея для мужчин, которые вы можете получить из этих различных ингредиентов, улучшают сексуальное здоровье. Точнее, прием антиоксидантов, таких как листья сельдерея, может помочь увеличить количество и подвижность (движение) сперматозоидов. Оба эти фактора являются важными факторами, определяющими мужскую фертильность. Однако необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить конкретные преимущества листьев сельдерея для мужской фертильности.

2. Потенциально снижает кровяное давление.

Считается, что листья и сок сельдерея помогают контролировать кровяное давление. Причина, по которой это свойство связано со здоровьем мужчин, заключается в том, что высокое кровяное давление часто связано с эректильной дисфункцией или импотенцией у мужчин. Эффективность листьев сельдерея для мужчин зависит от содержания в них нитратов. Считается, что нитраты полезны для здоровья сердца и помогают снизить кровяное давление. Кроме того, считается, что овощи, такие как листья сельдерея, облегчают симптомы импотенции. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования. [[Связанная статья]]

3. Хороший источник витамина К для мужчин.

Лист сельдерея - овощ, богатый витамином К. Этот витамин является важным питательным веществом для здоровья костей и свертывания крови. Чашка листьев сельдерея (около 124 граммов) может удовлетворить 30 процентов суточной потребности в витамине К у мужчин. Регулярное употребление листьев сельдерея - один из самых простых способов поддерживать уровень витамина К в организме. Кроме того, листья сельдерея также полезны для мужчин в виде эффективного свертывания крови и улучшения здоровья костей.

4. Считается, что повышает уровень андростерона.

Андростерон входит в состав полового гормона тестостерона. Этот гормон играет важную роль в появлении волос, покрывающих ваше тело, регулирует сексуальное возбуждение, массу костей, распределение жира, мышечную массу и силу, а также производство эритроцитов и спермы. Считается, что листья сельдерея содержат большое количество андростерона, поэтому считается, что они повышают уровень тестостерона и повышают сексуальное возбуждение у мужчин. Однако эффективность листьев сельдерея для мужчин пока не имеет конкретных доказательств и требует дальнейших исследований.

5. Утверждается, что является афродизиаком.

Афродизиаки - это различные продукты или лекарства, которые могут стимулировать сексуальное возбуждение. Сельдерей считается афродизиаком, потому что он содержит компоненты феромона, которые можно найти при употреблении. Феромоны - это химические гормоны, которые действуют вне организма и играют роль в сексуальном влечении. Андростерон классифицируется как феромон, потому что он содержится в человеческом поте. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить потенциальную эффективность листьев сельдерея для мужчин. Различные свойства листьев сельдерея для мужчин, описанные выше, имеют одну общую черту: они не были научно доказаны. Однако это не значит, что вам не стоит его пробовать. Вы все еще можете употреблять листья сельдерея, если они не потребляются в избытке. Если у вас есть вопросы о здоровом питании, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.