cultureaftercomputation.com

Алоэ вера ( алоэ вера ) - очень популярное растение для ухода за кожей и красотой. Кто бы мог подумать, алоэ вера также можно перерабатывать и продавать в сок, который, как оказалось, имеет различные преимущества для здоровья. Прочтите эту статью, чтобы узнать о преимуществах сока алоэ вера.

Польза сока алоэ вера для здоровья

Вот преимущества сока алоэ вера, о которых вы, возможно, никогда не думали:

1. Поддерживайте гидратацию тела.

Одним из основных преимуществ сока алоэ вера является то, что он предотвращает и лечит обезвоживание. Это растение имеет высокое содержание воды, что делает его идеальным для поддержания гидратации организма и помогает вывести токсины из организма. Вы можете почувствовать пользу сока алоэ вера, выпив его после тренировки. Поддержание гидратации тела после тренировки важно для удаления накопления молочной кислоты.

2. Поддерживать функцию печени.

Оптимальная функция печени очень важна для детоксикации организма. Сок алоэ вера полезен для поддержания функции печени, поскольку содержит воду и различные питательные вещества. Алоэ вера также идеально подходит для печени, поскольку постоянно помогает организму оставаться гидратированным.

3. Здоровая кожа.

Считается, что польза сока алоэ вера для увлажнения организма снижает риск появления прыщей. Фактически, сок этого растения может снизить риск псориаза и дерматита. Еще одна причина, по которой алоэ вера полезно для кожи, заключается в том, что оно богато антиоксидантами, витаминами и несколькими соединениями, которые помогают контролировать повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми лучами.

4. Снимает изжогу.

Сок алоэ вера может уменьшить дискомфорт из-за изжоги. Считается, что сок алоэ вера также облегчает изжогу. Причина в том, что содержание в этом соке может контролировать секрецию желудочного сока. Сообщается также, что алоэ вера помогает при лечении язв желудка и предотвращает их распространение.

5. Поддерживайте здоровье пищеварительного тракта.

Сок алоэ вера содержит ферменты, которые участвуют в расщеплении сахара и жира, уменьшают раздражение желудка и кишечника и облегчают процесс пищеварения. Здоровая пищеварительная система также оптимизирует переваривание питательных веществ из пищи. Мало того, сок алоэ вера также может помочь людям с расстройствами пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника и язвенный колит.

6. Преодоление запоров.

Преимущества сока алоэ вера, которые все еще связаны со здоровьем пищеварительной системы, заключаются в преодолении запоров или запоров. Говорят, употребление сока алоэ вера увеличивает содержание воды в кишечнике, что также стимулирует перистальтические движения, чтобы «опустить» кал. Благодаря этим преимуществам вы можете попробовать сок алоэ вера, если вы боретесь с запором или у вас часто возникают запоры.

7. Уменьшает воспаление десен.

Сообщается, что сок алоэ вера в качестве жидкости для полоскания рта уменьшает воспаление десен, особенно у пациентов, недавно перенесших стоматологическое лечение по удалению зубного налета. Считается, что польза сока алоэ вера связана с его антимикробными и антибактериальными свойствами.

8. Обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами.

Сок алоэ вера содержит множество витаминов и минералов. Некоторые витамины в этом растительном соке включают витамин C, витамин E, а также различные витамины, включая фолиевую кислоту (витамин B9). Сок алоэ вера также содержит несколько типов минералов даже в небольших количествах, в том числе:

• Кальций
• Медь
• Хром
• Натрий
• Селен
• Магний
• Калий
• Марганец
• Цинк

Интересно, что алоэ вера - один из немногих растительных продуктов, содержащих витамин B12. Этот факт, безусловно, полезен для тех из вас, кто придерживается веганских и вегетарианских принципов. Алоэ вера также не содержит сахара и мало калорийно.

Выбирайте очищенный сок алоэ вера

Выбирайте соковые продукты алоэ вера, которые были очищены При покупке соковых продуктов из алоэ вера рекомендуется выбирать очищенные продукты ( очищенный ) и прошел процесс обесцвечивания. Очищенный сок алоэ вера считается более безопасным, поскольку в нем мало антрахинона. Напротив, неочищенный сок алоэ вера богат антрахиноном, который ухудшает вкус сока алоэ вера и вызывает диарею и судороги. Антрахинон - это органическое соединение, содержащееся в листьях алоэ вера. Эти соединения считаются токсичными, и их следует избегать. В целях безопасности вы можете покупать соки из алоэ вера со следующими этикетками:

• Чистый или очищенный ( очищенный )
• Уже обесцвеченный ( обесцвеченный )
• Органический
• Доказанная безопасность

[[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Сок алоэ вера обладает множеством полезных для здоровья свойств. Фактически, преимущества сока алоэ вера также положительно влияют на снижение риска появления прыщей. Сок алоэ вера можно приобрести в очищенном и обесцвеченном виде.