8 преимуществ жасминового масла для здоровья и побочные эффекты

Жасмин ( Жасмин лекарственный) - это растение с белыми цветками и характерным ароматом. Помимо того, что жасмин перерабатывается в чай, его также можно использовать как эфирное масло (эфирные масла). На самом деле масло жасмина или эфирное масло жасмина предлагает множество полезных для здоровья преимуществ. Каковы преимущества?

Польза жасминового масла для здоровья

За ароматным ароматом масло цветков жасмина таит в себе множество полезных для здоровья свойств. Вот ряд преимуществ масла жасмина, которые нельзя упустить.

1. Улучшить настроение

Исследование, опубликованное в Журнал медицинских исследований раскрывая, вдыхая аромат эфирное масло жасмина способен хорошо влиять на центральную нервную систему и настроение. Было показано, что при вдыхании аромат масла жасмина влияет на мозговую деятельность и настроение. Участники исследования также чувствовали себя более позитивными, полными энергии и романтичными. Вы можете почувствовать преимущества масла цветков жасмина, просто вдохнув его аромат, используя его для массажа тела или с помощью машины. диффузор.

2. Предотвратить заражение

По мнению экспертов внутри Журнал этнофармакологии, масло цветков жасмина может предотвратить инфекцию, поскольку считается, что оно обладает противовирусными свойствами. Масло жасмина содержит различные соединения, такие как бензальдегид, бензойная кислота и бензилбензоат, которые, как считается, предотвращают инфекцию. Считается, что при нанесении на раны масло цветков жасмина предотвращает инфекцию. Считается, что при вдыхании масло цветков жасмина способно облегчить инфекции дыхательной системы и облегчить кашель и простуду.

3. Повышение либидо.

Масло цветков жасмина, как утверждается, способно преодолеть низкое сексуальное возбуждение из-за содержания в нем афродизиака. Масло цветков жасмина даже считается эффективным в преодолении сексуальных проблем, таких как преждевременная эякуляция или импотенция. Однако это преимущество требует дальнейшего изучения, чтобы доказать его эффективность.

4. Снимает кашель.

Считается, что масло жасмина содержит отхаркивающее средство, которое может облегчить ночной кашель. Кроме того, считается, что это масло эффективно очищает дыхательные пути от мокроты. Тем не менее, преимущества жасминового масла для этого следует изучить дополнительно.

5. Преодоление бессонницы

Часто ли вы испытываете бессонницу по ночам? Попробуйте вдохнуть аромат жасминового масла. Считается, что отхаркивающее, седативное и спазмолитическое средство, содержащееся в этом масле, помогает преодолеть бессонницу и сделать ваш сон более крепким. Опять же, свойства масла цветков жасмина на этом масле должны быть дополнительно рассмотрены, чтобы быть доказанными.

6. Снимает симптомы менопаузы.

Слухи о том, что масло жасмина может облегчить симптомы менопаузы, не новы. В течение многих лет масло жасмина использовалось для облегчения симптомов менопаузы, таких как депрессия и беспокойство. приливы (ощущение жара в теле). Тем не менее, существует не так много исследований, которые могли бы доказать преимущества масла цветков жасмина на этом.

7. Считается, что стимулирует лактацию.

Некоторые кормящие матери в некоторых частях Южной Индии носят нитки цветов жасмина в волосах, потому что они верят, что вдыхание аромата жасмина может увеличить лактацию и подавить овуляцию. Это сделано из-за предположения, что аромат масла жасмина может вызвать гормональные изменения, которые в конечном итоге увеличивают лактацию. До сих пор эта теория не получила научного подтверждения. Если вы кормите грудью, вам не следует глотать эту информацию в сыром виде.

8. Приносит мир

Масло цветков жасмина снимает стресс благодаря его успокаивающему или успокаивающему эффекту. Другое исследование также доказало, что аромат жасминового чая в самой низкой концентрации может успокоить настроение и нервную деятельность. Также читайте: Полезные свойства цветов жасмина для красоты и здоровья.

Как использовать масло цветков жасмина

Есть несколько способов использовать масло цветков жасмина, например:
  • Вдохните аромат масла цветков жасмина с диффузор
  • Нанести на кожу. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на масло.
  • Смешивается с другими лосьонами, такими как кокосовое масло, увлажняющий крем для тела и другие эфирные масла.
  • Смешайте его с массажным маслом, скрабом для тела или гелем для душа.

Побочные эффекты от использования масла жасмина

При правильном и не чрезмерном использовании масло цветков жасмина считается безопасным и редко вызывает раздражение кожи. Тем не менее, масло цветков жасмина принимать нельзя, так как оно может вызывать аллергические реакции. Это масло необходимо смешать с масло-носитель перед нанесением на кожу. Чтобы предотвратить аллергические реакции, сначала следует нанести масло жасмина на небольшой участок кожи. Если в течение 24 часов не возникает аллергической реакции, можно использовать его на больших участках кожи. Если вы беременны или кормите грудью, никогда не пробуйте масло жасмина до получения разрешения от врача. Читайте также: Простые способы узнать настоящее оливковое масло

Сообщение от SehatQ

Для тех из вас, у кого есть вопросы о здоровье, не стесняйтесь обращаться к врачу в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found