5 способов побороть кашель из-за аллергии

Кашель из-за аллергии не похож на обычный кашель, который можно вылечить за несколько дней. Если не лечить должным образом, аллергический кашель может длиться более трех недель или даже месяцев. Итак, как бороться с сильным аллергическим кашлем?

Почему аллергия вызывает кашель?

Вдыхание аллергенов может вызвать кашель. Аллергия возникает, когда иммунная система вашего организма отрицательно реагирует на инородные вещества, которые на самом деле не вредны для здоровья. Вещества, которые могут вызвать аллергию, называются аллергенами. Воздействие аллергенов заставляет иммунную систему вырабатывать антитела. Эти антитела затем распространяют гистамин, который вызывает симптомы аллергии по всему телу. Что ж, кашель - один из распространенных симптомов аллергии. Кашель особенно возникает, когда аллергены попадают в организм через нос или вдыхаются, например, пыль, сигаретный дым или загрязнения, шерсть животных, пыльца и холодный воздух. Кашель из-за аллергии обычно появляется сразу после вдыхания аллергена организмом. После вдыхания аллергена дыхательные пути могут раздражаться и сужаться, вызывая сухой кашель. Сухой кашель из-за аллергии обычно сопровождается чиханием и зудом в горле. [[Связанная статья]]

Как бороться с сухим кашлем из-за аллергии

Сам по себе кашель на самом деле является формой реакции иммунной системы вашего организма на изгнание веществ, которые считаются вредными. Однако это не означает, что это условие следует оставлять без внимания. Продолжительный сухой кашель не только затрудняет свободное дыхание, но и приводит к утомлению, поскольку он мешает спать и выполнять повседневные дела. Поэтому вот несколько способов борьбы с аллергическим кашлем, которые можно применять дома:

1. Беречь от аллергенов.

Иммунная система организма будет продолжать вызывать аллергические реакции, пока мы все еще подвержены действию триггера. Продолжительное воздействие также затрудняет полное лечение аллергических реакций. Итак, самый простой способ справиться с аллергическим кашлем - избавиться от веществ, которые могут вызывать аллергические реакции. Например, если ваша аллергическая реакция вызвана пылью и дымом, немедленно войдите в комнату и закройте окна и двери, чтобы не попадал воздух снаружи. Вы также можете принять теплый душ сразу после активного отдыха, чтобы смыть пыль, плесень или частицы пыльцы, которые прилипают к телу и могут вызвать аллергическую реакцию. Теплый пар поможет расслабить дыхательные пути, и вам станет легче дышать. Между тем, если сухой кашель вызван падением и разлетом шерсти животного, не держите его в одной комнате с вами или в комнате, которую вы часто посещаете. Также хорошо почаще купать питомца или брать его в дом уход абонемент на более тщательный уход за шерстью. [[Связанная статья]]

2 пары увлажнитель или Водоочиститель

Очистите воздух от аллергенов, включив Водоочиститель В воздухе много вещей, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей, включая дым, загрязнения, пыль, споры плесени и пыльцу. Частицы паров химических веществ, таких как диоксид серы или оксид азота, которые могут присутствовать в бытовых чистящих жидкостях, также могут вызывать респираторные проблемы у чувствительных людей. Поэтому вы можете лечить кашель, вызванный аллергией, включив Водоочиститель . Воздухоочиститель может очищать воздух от пыли и посторонних частиц, таких как пыльца, плесень и шерсть домашних животных, вызывающих аллергию. С другой стороны, чистый, слишком сухой или слишком холодный воздух может вызвать у некоторых людей сухой кашель. Если ваш сухой кашель вызван аллергией на холод, способ справиться с симптомами - выключить кондиционер и включить его. увлажнитель . Слишком долгое использование кондиционера может высушить воздух в комнате, в результате чего ваши дыхательные пути также высохнут и, в конечном итоге, станут раздраженными. Тем временем, увлажнитель может помочь увлажнить воздух в комнате, предотвращая дальнейшее раздражение дыхательных путей.

3. Пейте теплую воду.

Люди, которые кашляют, обычно также обезвожены. Итак, лучший способ справиться с сухим кашлем из-за аллергии - увеличить потребление жидкости, особенно теплой воды или теплого простого чая. Помимо борьбы с обезвоживанием, потребление жидкости также помогает вашей иммунной системе бороться с вымыванием частиц аллергена, которые прилипают к дыхательным путям. Увлажнение горла водой также может вызвать боль в горле, которая обычно возникает из-за кашля. Если вам наскучил вкус пресной воды, можно добавить 1-2 капли меда в теплую воду или чай. Исследование, запускающее WebMD, сообщает, что употребление теплой воды, смешанной с двумя столовыми ложками меда за 30 минут до сна, может облегчить сухой кашель на следующий день. [[Связанная статья]]

4. Полощите горло соленой водой.

Небольшое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports в 2019 году, показало, что полоскание горла теплой соленой водой, чередующееся с орошением носа, сокращает продолжительность сухого кашля. Полоскание горла теплой соленой водой также увлажнит дыхательные пути, чтобы уменьшить зуд и раздражение в горле, вызванные сухим кашлем.

5. Примите лекарство от кашля.

Если симптомы не улучшаются после того, как вы попробуете различные методы, описанные выше, немедленно примите лекарство от кашля, специально предназначенное для лечения сухого кашля, вызванного аллергией. Ищите лекарства от сухого кашля, содержащие хлорфенирамин малеат, такие как Siladex Antitussive или Siladex DMP, которые содержат дифенгидрамин HCl. Хлорфенирамин и дифенгидрамин являются антигистаминными препаратами, которые останавливают симптомы аллергии, подавляя высвобождение гистаминовых веществ в организме. Оба этих препарата также помогают ослабить кашлевой рефлекс, так что симптомы сухого кашля также исчезнут. Siladex Antitussive и Siladex DMP могут использоваться взрослыми и детьми в возрасте от 6 лет и старше для быстрого лечения аллергического кашля. Поэтому всегда предоставляйте дома противокашлевое средство Siladex и Siladex DMP для облегчения кашля без мокроты, сопровождающегося аллергией. Однако важно помнить, что хлорфенирамин и дифенгидрамин могут вызывать сонливость. Итак, лучше всего принимать это лекарство перед перерывом или в периоды, когда вы не очень активны. Пока вы принимаете это лекарство, не водите автотранспорт и не работайте с механизмами. Специалисты также рекомендуют принимать лекарства от аллергии от кашля, содержащие хлорфенирамин или дифенгидрамин, на ночь, прямо перед сном. Это связано с тем, что симптомы аллергии обычно ухудшаются по утрам. Принимая лекарства перед сном, можно лучше контролировать симптомы, которые появляются утром. [[related-article]] Помните, что аллергический кашель, который не лечится должным образом, может помешать физической активности. Следовательно, необходимо правильное лечение. Если сухой кашель из-за аллергии не проходит, проконсультируйтесь с врачом в чате в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found