cultureaftercomputation.com

Пременопауза обычно возникает у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. В это время у женщин не будет менструального цикла в течение года или менструации, которая стала менее плавной по сравнению с предыдущим циклом. Конечно, менопауза вызывает множество изменений в вашем теле. О каких изменениях идет речь? Узнайте 11 важных вещей о следующей женской менопаузе.

1. В каком возрасте у меня менопауза?

Средний возраст наступления менопаузы - 51 год. У большинства женщин менструация прекращается в возрасте 45-55 лет. Возраст женщины, у которой начинается менопауза, часто зависит от возраста начала менструации, когда она является подростком. Чем моложе у человека менструация, тем раньше проявятся признаки менопаузы. Однако вредные привычки или образ жизни, например курение, могут вызвать преждевременную менопаузу.

2. В чем разница между пременопаузой и менопаузой?

Пременопауза относится к периоду времени непосредственно перед началом менопаузы. Симптомы включают головокружение, потоотделение, сухость влагалища, снижение полового влечения и проблемы со сном. После прекращения менструального цикла на 1 год наступает менопауза.

3. Какие симптомы появляются во время менопаузы?

75 процентов женщин испытывают прилив или ощущение жара и тепла по всему телу. Кроме того, появляются другие симптомы, такие как боль в мышцах и суставах, а также изменение настроения.

4. Каковы признаки «горячей вспышки»?

В течение прилив, температура тела повысится и станет жарко. Кожа иногда становится красноватой или на ней появляются красные пятна. Повышенная температура вызывает потливость, учащенное сердцебиение и головокружение.

5. Влияет ли менопауза на здоровье костей?

Уровень эстрогена падает во время менопаузы, что может повлиять на количество кальция в костях. Это вызывает снижение плотности костей, известное как остеопороз.

6. Связаны ли сердечные заболевания с менопаузой?

Еще одно состояние, связанное с менопаузой, - болезнь сердца. Низкий уровень эстрогена делает кровеносные сосуды сердца негибкими и влияет на кровоток.

7. Набрал ли я вес во время менопаузы?

Изменения уровня гормонов могут вызвать увеличение веса. Однако старение также может способствовать увеличению веса. Вместо того, чтобы беспокоиться, лучше придерживаться сбалансированной диеты, регулярно заниматься спортом и придерживаться других здоровых привычек, чтобы контролировать свой вес.

8. Будут ли симптомы менопаузы одинаковыми для каждой женщины?

Симптомы менопаузы будут разными для каждой женщины. Это вызвано разными условиями. Если у вас есть вопросы по поводу менопаузы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы уменьшить появляющиеся симптомы.

9. Когда у меня будет менопауза после гистерэктомии (удаления матки)?

После операции по удалению матки женщинам будет трудно определить время наступления менопаузы. Если вы не испытаете приливы жара. Однако, если нет никаких симптомов, анализ крови может определить уровень присутствующего эстрогена. Если он уменьшается, значит, вы вступаете в менопаузу. Врачи также назначат лекарства для снижения риска остеопороза в результате симптомов менопаузы.

10. Безопасна ли гормональная терапия для уменьшения симптомов менопаузы?

Некоторые гормональные препараты для подавления симптомов менопаузы, таких как остеопороз и приливы одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какую-либо гормональную терапию.

11. Существуют ли негормональные средства для уменьшения симптомов менопаузы?

Помимо гормональной терапии, вы можете уменьшить симптомы менопаузы, ведя здоровый образ жизни. Например, поддержание идеального веса тела, физические упражнения, регулирование прохладной температуры в помещении, отказ от определенных продуктов, одежда из хлопка, удобного для кожи, и так далее. Это некоторые важные вещи, которые женщинам нужно знать о менопаузе. Надеюсь, это будет полезно.