cultureaftercomputation.com

Вы когда-нибудь видели, чтобы ребенку было трудно сосредоточиться, когда он что-то делал? Это могло быть вызвано короткая продолжительность концентрации внимания. Короткая продолжительность концентрации внимания Это состояние, при котором у человека могут возникать трудности с концентрацией внимания и он легко отвлекается, делая что-то в течение длительного периода времени. Есть опасения, что если немедленно не лечить это заболевание, это может оказать негативное влияние на жизнь вашего малыша. Поэтому давайте разберемся в причинах, характеристиках и способах их преодоления. короткая продолжительность концентрации внимания.

Причина короткая продолжительность концентрации внимания

Короткая продолжительность концентрации внимания Это может быть вызвано рядом психологических и физических факторов, в том числе:

1. Нарушения внимания и гиперактивность.

Нарушения внимания и гиперактивность или Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может вызвать короткая продолжительность концентрации внимания. Согласно отчету Healthline, больным СДВГ может быть сложно сосредоточить внимание и контролировать свои желания. Дети, страдающие СДВГ, склонны часто мечтать, с трудом справляются со временем, беспокойны, тревожны и легко забывают.

2. Депрессия

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия, также могут вызывать короткая продолжительность концентрации внимания. Потому что расстройства настроения в этом состоянии могут мешать пациентам концентрироваться или сосредотачиваться.

3. Травма головы

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Медицина развития и детская неврология, травмы головы являются частой причиной проблем с вниманием, таких как короткая продолжительность концентрации внимания. Другие симптомы травмы головы включают головные боли, головокружение, тошноту, чувство спутанности сознания, изменения личности, потерю памяти, судороги и нарушения зрения.

4. Нарушения обучения

Короткая продолжительность концентрации внимания может быть вызвано нарушением обучаемости. Это состояние нарушает основные навыки обучения детей, такие как чтение и счет. Некоторые из наиболее распространенных типов нарушений обучаемости, включая дислексию, дискалькулию и дисграфию. Кроме того, некоторые общие черты нарушений обучаемости включают:

• Трудно следовать указаниям
• Трудно вспомнить
• Плохие навыки чтения и письма
• Плохая координация глаз и рук
• Легко отвлекающийся.

5. Аутизм

Расстройство аутистического спектра (РАС) или аутизм также могут вызывать короткая продолжительность концентрации внимания. Это состояние обычно можно обнаружить с детства. Дети с аутизмом обычно имеют проблемы с социальными, эмоциональными и коммуникативными навыками.

Характерные черты короткая продолжительность концентрации внимания

Основные особенности короткая продолжительность концентрации внимания трудно сосредоточиться на чем-то. Тем не менее, есть еще много других симптомов, на которые следует обратить внимание, например:

• Делать ненужные ошибки (небрежно)
• Сложность чтения длинного текста
• Похоже, он не хочет слушать
• Прекратите что-то делать, даже если это еще не закончено
• Трудно управлять временем
• Забыть о занятиях или встречах.

Плохие последствия короткая продолжительность концентрации внимания

Есть некоторые плохие последствия короткая продолжительность концентрации внимания что может почувствовать малыш, в том числе:

• Плохая успеваемость в школе
• Невозможно выполнять повседневные действия
• Пропущенная информация или Детали важный
• Расстройства общения в отношениях
• Плохое здоровье из-за пренебрежения или невозможности придерживаться здоровых привычек.

Как побороть короткая продолжительность концентрации внимания

Как побороть короткая продолжительность концентрации внимания в зависимости от основного заболевания. Например, если причиной является СДВГ, состояние будет лечиться с помощью лекарств и поведенческой терапии. Кроме того, есть несколько решений, которые можно предпринять дома, чтобы преодолеть короткая продолжительность концентрации внимания.

• Жевательная резинка

Различные исследования, опубликованные в журналах BioMed Research International утверждает, что жевательная резинка может улучшить концентрацию внимания и работоспособность. Мало того, жевательная резинка также считается эффективной для повышения бдительности и снижения стресса. Тем не менее, имейте в виду, что жевательная резинка не является долгосрочным решением. Его действие при повышении концентрации также длится недолго.

• Пить воду

Важно поддерживать гидратацию или потребление жидкости в организме. Потому что, если вы редко пьете воду, ваш малыш может обезвоживаться и ему становится труднее думать.

• Спорт

Упражнения не только полезны для физического здоровья, но также могут улучшить способность детей сосредотачиваться. Фактически, ряд исследований в журналах Общественный доступ HHS утверждает, что упражнения могут улучшить внимание и концентрацию у людей с СДВГ. Дети могут заниматься такими видами спорта, как ходьба, езда на велосипеде или плавание.

• Поведенческая терапия

Поведенческая терапия используется для лечения определенных психических состояний. Эта терапия может помочь детям определить и изменить поведение, которое не является хорошим или вредным для них самих. Есть также свидетельства того, что поведенческая терапия является эффективным способом лечения дефицита внимания у пациентов с СДВГ. [[статьи по теме]] Если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье вашего ребенка, не стесняйтесь спросить врача в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас.