Обучайте детей отложенному удовлетворению, вот что вам следует делать

Ваш ребенок всегда скулит, когда его желания не выполняются, или ему не хватает терпения, чтобы получить то, что он хочет? Эту проблему можно решить обучением запоздалое признание у детей. Срок запоздалое признание ( задержка удовлетворения ) может звучать чуждо вашим ушам. Однако эта способность может сделать детей более терпеливыми, если они чего-то захотят. Хотя это выглядит многообещающим, научить этому непросто. запоздалое признание у детей.

Что это такое запоздалое признание?

Запоздалое признание это способность ждать или откладывать то, что может быть получено сейчас (мгновенно) с целью достижения чего-то более желанного в будущем. Считается, что эта способность влияет на будущее ребенка к лучшему. Если ребенок привык получать мгновенное удовлетворение ( мгновенное удовлетворение ), он будет избалованным человеком и не выдержит. В классическом психологическом эксперименте 1970-х годов под руководством психолога Уолтера Мишеля участвующим детям подавали зефир. Они могут насладиться им сейчас или подождать 15 минут, чтобы получить два зефира. Большинство детей сразу же схватили зефир, а некоторые сдержались. Дети, которые умеют откладывать дела на потом ( запоздалое признание ) имеет ряд преимуществ в более позднем возрасте по сравнению с нетерпеливыми детьми. Они также успели лучше учиться и показали меньше поведенческих проблем. В частности, считается, что дети, которые могут откладывать получение удовольствия, обладают лучшими социальными и академическими навыками, более бегло разговаривают, более рациональны, внимательны, более спланированы и способны справляться со стрессом. Поэтому детям важно иметь умение задержка удовлетворения .

Упражняться запоздалое признание в детях

Не следует всегда сразу делать то, что хочет ребенок. Попробуй тренироваться запоздалое признание у детей. Вот стратегии, которые вы можете применить, чтобы развить у детей отложенное удовлетворение.

1. Учите детей контролировать себя

Первый шаг в обучении запоздалое признание детям, а именно обучая их самоконтролю. Родители должны быть примером для своих детей. Например, каждый раз, когда вы собираетесь копить в банке, берите с собой детей. Скажите ему, что вместо того, чтобы покупать кучу ненужных игрушек, лучше сэкономить деньги. Это побудит ребенка контролировать себя, когда он чего-то хочет, чтобы не торопиться.

2. Отвлеките внимание ребенка.

Отвлекайте внимание ребенка, когда он что-то скулит. В ходе последующего эксперимента Уолтера Мишеля было обнаружено, что ряд отвлекающих приемов может помочь детям более эффективно откладывать удовлетворение. Когда он по чему-то скулит, постарайтесь отвлечь его внимание на что-нибудь другое. Пение, игра, сбор игрушек или другие занятия могут помочь вашему ребенку отложить то, что он хочет делать в это время.

3. Укажите четкие временные рамки.

Вместо того чтобы сразу отдавать, когда ребенок чего-то хочет, заставьте его подождать. Тем не менее, четко укажите время, когда он его получит, например, через неделю или месяц. Это поможет тренировать в ребенке терпение. Кроме того, он также не будет продолжать ныть, потому что чувствует, что его просьба отклонена. Однако, конечно, вы также должны обращать внимание на свою способность выполнять эти запросы.

4. Дайте ребенку вызов

Предложите ребенку получить то, что он хочет, на тренировках запоздалое признание , научите детей пытаться получить то, что он хочет. Например, если ваш ребенок хочет купить игрушечную машинку, не давайте ему сразу. Предложите ребенку почистить игрушки после недели игры или получите 10 баллов за тест по математике. В случае успеха он получит игрушку в подарок.

5. Полностью поддерживайте детей

Учить задержка удовлетворения , вы непременно должны полностью поддерживать ребенка. Помогите ребенку спланировать, что делать, чтобы цель была достигнута. Дайте понять, что он должен быть терпеливым в процессе, чтобы получить то, что он хочет. Также убедитесь, что вы выполняете обещанное ребенку. Например, вы обещаете водить ребенка в кино, если он вовремя выполнит задание. Как только ваш ребенок достигнет этой цели, сдержите данное обещание. Если ребенок обучен умению задержка удовлетворения , это поможет ему вырасти в человека, который будет стараться, успокаиваться, лучше понимать ситуацию и знать свой потенциал. Между тем, для тех из вас, кто хочет больше узнать о здоровье детей, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .