Есть ли быстрый способ отрастить волосы? Это факт

Одна из проблем с волосами, встречающихся как у мужчин, так и у женщин, - это их долгий рост. Неудивительно, что многие люди задаются вопросом, есть ли быстрый способ отрастить волосы? Американская академия дерматологии (AAD) утверждает, что человеческие волосы растут всего на 1,2 сантиметра в месяц или около 12 сантиметров в год. Быстрый или медленный рост волос зависит от нескольких факторов, таких как возраст, характеристики волос, состояние волос и состояние здоровья тела. Генетические факторы также влияют на рост волос. Точно так же от пола, а именно мужские волосы, которые могут расти быстрее, чем женские. Между тем активность некоторых волосяных фолликулов также снижается с возрастом. Структуры кожи, отвечающие за рост волос, перестают взаимодействовать друг с другом, в результате чего некоторые люди теряют волосы и даже становятся лысыми.

Есть ли быстрый способ отрастить волосы?

Быстрый рост волос происходит в возрасте 15-30 лет. После этого вы можете обнаружить, что ваши волосы растут так медленно, что вам нужно знать, как быстро отрастить волосы, одна из которых - предотвратить облысение. Пока нет исследований, которые могли бы ответить на вашу тревогу. Волосы по-прежнему пройдут три стадии, а именно фазу активного роста в течение 2-8 лет (анаген), переходную фазу, иначе говоря, волосы перестают расти (катаген) в течение 4-6 недель и фазу покоя (телоген) в течение 2-3 месяцев. когда волосы в состоянии покоя выпадают. Продолжительность фазы анагена зависит от длины волос и роста клеток у основания фолликула, которые станут волосковыми клетками. Пока неизвестно, что может спровоцировать дальнейшее усиление фазы анагена в организме. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять для поддержания здоровья волос во время фазы анагена, а именно:
  • Принимать определенные витамины и питательные вещества

Доказано, что правильные витамины и питательные вещества питают волосы и кожу головы. Питательные вещества, в которых нуждаются волосы, включают омега-3 и 6, цинк, витамин B5 и биотин, витамин C, витамин D и железо. Исследования, проведенные с участием 120 здоровых женщин, потреблявших омега-3 и 6, показали, что у них была хорошая густота волос и уменьшилось их выпадение. Хотя витамины C и D также играют важную роль в уменьшении выпадения волос.
  • Использование эфирных масел

Эфирные масла - это масла, получаемые из растений в процессе испарения. Это масло, также известное как эфирное масло, используется в ароматерапии и обладает сильным ароматом. Однако не наносите это масло непосредственно на кожу головы, поскольку оно может вызвать раздражение. Вы можете смешать это с масло-носитель, например кокосовое, подсолнечное или касторовое масло.
  • Использовать мазь для кожи головы

Это лекарство для местного применения может быть в форме мази, которая помогает справиться с выпадением волос. Исследования показывают, что этот препарат не только лечит эту проблему облысения, но и может использоваться как быстрый способ отрастить волосы, поскольку он может увеличить рост волос. Этот препарат обычно представляет собой миноксидил для стимуляции роста волос. [[Связанная статья]]
  • Прием добавок, содержащих кератин

Не так много исследований, показывающих влияние витаминов, кератина и белка на здоровье волос. Однако исследование, показывающее влияние потребления продукта, содержащего 500 мг кератина, витаминов и других минералов, показало, что выпадение волос уменьшилось на 12,5 процента, а густота волос увеличилась на 9,5 процента при использовании шампуней, содержащих кератин.
  • Использование протеина для волос

Белок может помочь удлинить волосы тонких или лысых мужчин и женщин, одновременно защищая их от химического воздействия и вреда окружающей среды. Для тех из вас, кто обычно пользуется феном или фен, нанесение протеина поможет защитить волосы во время сушки. Белок для волос можно получить из кокосовых орехов. Однако чрезмерное потребление белка также вредно для здоровья почек. Другой альтернативой, которую вы можете выбрать, является получение белка из орехов, овощей, йогурта и других продуктов. Если перечисленные выше методы не помогут решить вашу проблему, никогда не помешает обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found