Злой, грустный, счастливый: каковы основные человеческие эмоции?

На каждый выбор, действие и восприятие должны влиять основные человеческие эмоции. В 1970-х годах психолог Пол Экман разделил эти чувства на шесть категорий. До сих пор типы эмоций и их описания продолжают расти. Не только Экман, но и другие психологи пытаются определить, что чувствует человек. Более детальное понимание функции эмоций, безусловно, помогает во многих аспектах. Начиная с принятия решений и заканчивая социальным взаимодействием с другими людьми.

Признание основных человеческих эмоций

Пол Экман классифицирует шесть типов эмоций:
  1. Счастье
  2. Грусть
  3. Боюсь
  4. надоело
  5. Злой
  6. Испуганный
Мало того, психолог Роберт Плутчик инициировал концепцию "колесо эмоций » это тип эмоции, возникающий при сочетании нескольких чувств. Согласно теории, когда сочетаются некоторые из основных типов человеческих эмоций, могут возникать новые типы чувств. Например, чувства счастья и доверия могут объединиться в любовь и привязанность. Кроме того, исследование 2017 года, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, выявило еще больше типов эмоций. В этом исследовании у людей могло быть 27 различных категорий. В заключение можно сказать, что существует градация чувств, испытываемых людьми. Это то, что делает социальное взаимодействие ярким. [[Связанная статья]]

Признание основных человеческих эмоций

Чтобы узнать больше об основных человеческих эмоциях, вот описания:

1. Счастье

Улыбка - это выражение счастья. Из всех эмоций счастье является самым желанным. Объяснение - это комфортное эмоциональное состояние с характеристиками чувства удовлетворения, счастья, благодарности, удовлетворения потребностей и познания самого себя. С 1960-х годов изучение счастья продолжало развиваться в основном в области позитивной психологии. Вот несколько способов выразить счастье:
  • Выражение лица: Улыбается
  • Язык тела: расслабьтесь
  • Интонация голоса: Говорите весело
Однако имейте в виду, что счастье может варьироваться от одного человека к другому. Общественное восприятие также играет роль в формировании параметров счастья. Интересно, что счастье также связано со здоровым телом.

2. Печаль

Печаль - это выражение грустных чувств. Основными характеристиками печали являются чувства разочарования, печали, беспомощности и т. Д. настроение плохо и незаинтересованно. Время от времени можно было почувствовать эту эмоцию. Если так будет продолжаться, это может перерасти в депрессию. Вот несколько способов выразить грусть:
  • Плакать
  • Настроение плохой
  • вялое тело
  • Нечего сказать
  • Уйти от других людей

3. Страх

Когда он боится, мозг вызывает реакцию «бей или беги». Страх играет роль в самообороне человека, включая сильную базовую человеческую эмоцию. При столкновении с угрозой будет ответ бой или полет. Вот почему мышцы становятся напряженными, сердце бьется быстрее, а ум становится более внимательным. Некоторые проявления этих эмоций могут быть:
  • Выражение лица: широко раскрытые глаза
  • Язык тела: попытки избежать или скрыть
  • Физиологические реакции: учащение пульса и учащение дыхания.
Человек реагирует на страх по-разному. Мало того, триггеры могут быть разными, особенно у людей с определенными фобиями. С другой стороны, есть люди, которые любят искать источники страха, например, в экстремальных видах спорта. Адреналин, который исходит от этого опыта, заставляет его чувствовать себя счастливым и воодушевленным.

4. Больной

Отвращение включает выражения отвращения. Когда человек испытывает отвращение, он проявляет несколько характеристик, в том числе:
  • Язык тела: отворачивается от объекта-триггера
  • Физическая реакция: рвота.
  • Выражение лица: морщинистый нос
Причины появления отвращения очень разнообразны. Начиная с отвратительного вкуса, формы или запаха. Обычные вещи, которые вызывают отвращение или реакцию отвращения, - это грязные условия, инфекция, кровь и даже смерть. Не только предметы, поведение, которое считается аморальным или жестоким, также могут вызывать у человека тошноту.

5. Гнев

Выпученные глаза - типичное выражение гнева. Чувства, возникающие при гневе, - это разочарование, враждебность и страстный антагонизм по отношению к другому человеку. Когда что-то вызывает гнев, люди пытаются защитить себя. Вот некоторые признаки гнева:
  • Выражение лица: мрачное или пристальное.
  • Язык тела: вставай прямо или уходи
  • Интонация голоса: крик или вопль
  • Физиологический ответ: красное лицо и холодный пот.
  • Агрессивное поведение: пинки, удары или бросание предметов.
Не всегда отрицательная эмоция, гнев может быть хорошей вещью. При правильном использовании гнев может быть конструктивным в отношениях. Это также побуждает кого-то найти решение проблемы.

6. В шоке

Широко раскрытые глаза - признак удивления. Шок обычно недолговечен, когда происходит что-то неожиданное. Эти чувства могут быть положительными, отрицательными или нейтральными. Некоторые вещи, вызывающие удивленную реакцию, включают:
  • Выражение лица: брови вверх, глаза широко открыты, рот открыт.
  • Физическая реакция: прыжки.
  • Вербальная реакция: крик.
Удивление может заставить человека дольше запомнить событие. Назовите это инцидентом 11 сентября, который шокировал меня и до сих пор хорошо помню, потому что он шокировал меня. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Есть еще много теорий, касающихся основных человеческих эмоций, которые постоянно развиваются. Это очень влияет на то, как взаимодействовать с другими людьми для принятия решений. Чтобы знать, насколько сложны эмоции и как их правильно подтверждать, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found